Wareeg yar oo ah Bixin xagga harooyinka farta
Mirbeau Inn & Spa waa hudheel 34-qol ah iyo isboorti ku yaal harooyinka Finger, halyeeyada quruxdooda. Laakiin sidee bay hudheel u noqon kartaa New York oo u dhiganta inay tahay meel ku taal Provence, hoos udhigista buundada Monet ee buundada iyo balli leh foornada biyaha? Miyaa Mirbeau runtii ka jiidi kartaa?
Waxaan helay fursad aan ku ogaado markii Mirbeau Inn & Spa ay soo bandhigtay nadiifin cusub oo nadiif ah. Wax yar ayaan ka walwalsanaa markii aan soo fuulay - meesha baabuurta la dhigto waxay ku wareegsan tahay hudheelka.
Waxaa jiray muusikada cirifka Faransiiska ah sida aan ku socday albaabada hore. Oo weliba karraanigii miiska gacanta midna ma xidhan yahay?
Laakiin markaa waxaan ku fadhiistay xaafada (wax aan midna kudhicin meelo aan marnaba ku dhicin meelo badan oo ku yaala meelo waaweyn) oo neefta qoto dheer u qaaday. Qolku wuxuu ahaa mid bini'aadam ah, oo leh kaniisad fudud iyo dabka. Daaqadaha waxay u ekaayeen balli, buundada cagaaran ee Monet iyo dhismayaasha huruudka ah ee quruxda badan. Run ahaantii waan rumaysanahay inaan ku jiray hudheelka yurub. Ilaa hadda, aad u wanaagsan!
Si kastaba ha noqotee, "detox" ayaa ku dhacay bilawga dabka, si kastaba ha ahaatee, sida ay ahayd Axadda, iyo cake-ka macaan oo weyn oo ka soo jeeda qoryaha Axaddii ayaa weli waday, oo iigu yeedhay. Nasiib darro sonkorta, waxaan tagay qolkayga, mid ka mid ah ceymiska qolka martida iyo qolka fadhiga. Waxaan jeclaa qolkayga. Waxay lahayd gaas gaas ah, geedo daaqada ka baxsan, iyo tuubo culus oo cagaaran.
Waxaa jiray hadiyad balaadhan oo loogu talagalay sanduuq qoryaha dabiiciga ah oo ka yimid Tea Forte, oo loo yaqaano tayadooda sare iyo shakhsiyaadka shakhsiga ah, oo gaar ah ka qaybgalayaasha barnaamijka Fresh Start.
Fiican!
Mirbeau Inn & Spa waa meel ka baxsan Skaneateles (Magaca maqaarka-yaryar) waa hanti, sawir qurux leh oo ku yaal waqooyiga ee Skaneateles Lake dheer, maqaarka ugu dheer ee Finger Lakes. Waxaa jira agagaaraha isboortiga ee kuyaal (Beerka Veleyard oo ah agagaaraha harada), dukaameysiga magaalooyinka iyo safarada maalinlaha ah ee kuyaala magaalada Seneca Falls iyo Aurora.
Dejinta Doonimadayada
Laakiin kooxdaydu waxay ahayd mid aad uwanaagsan! Barnaamijkan gaarka ahi wuxuu soconayaa oo keliya laba maalmood, iyada oo dhowr qof oo ku hadla si ay noogu caawiyaan inaan naftaada caawino. Fiidkii hore, waxaanu ku kulannay koox ahaan "Munaasabada Cabbiraadda iyo Teaaga", oo ay hoggaamiyaan macalinka yoga iyo caanaha cunnada Khudaarta. Waxay ka hadashay waxtarka cuntooyinka ceyriinka ah iyo sida loo nadiifiyo oo loo nadiifiyo nolosheena guud ahaan - iyada oo laga takhalusi karo dadka sunta ah, tusaale ahaan, iyo nadiifinta neefta maalinimada.
Judiann ayaa ka hadashay sida loo dajiyo ujeedooyinka, iyo sida gurigeyga wax loogu qaban karo taas. Waxan ku qornay shan shay oo aan ka mahadcelineyno, wax aan u baahanahay in ka badan, iyo wax aan dooneyno inaan ka takhalusno. Oo warqad kasta oo ay ku jirto daaraheeda dhaadheer ee meesha allabariga agteeda ah.
Kadibna waxaan helnay hadiyad kale oo soo dhaweyn ah - shaaha "Kati" oo dabacsan leh oo dabool leh si ay u ilaaliyaan kuleylka (iibsashada) Waxaan cabbeynay koob oo shaacad gaar ah.
Kadibna waxa ay ahayd casho, halkaasoo ay jireen cillado badan oo nacayb ah! Waxaan ku jirnay qurxinta quruxda badan ee quruxda badan, oo caan ku ah boogaha! Wax yaab leh maahan in hilibku uusan u baahnayn diiradda menu-ka. Kaliya maaha wax.
Mirbeau ayaa sidoo kale loo yaqaan liiska khamriga. Miisaska ayaa la dhigay muraayado khamri ah.
Iyo Wine Bar waxay ku hayaan 16 dhalooyin aad u fiican oo xaalado gaar ah si aad u dalban karto dhalo oo hubso in ay noqon doonto xaalad khatar ah. Waxaan luminay, waxaanan ku amarnay khamri organic. Habeenkii xigtay, waxaan gebi ahaanba ka baxay bakhaarada, waxaan lahaa buste! Oo waxay ahayd wax walba oo wanaagsan oo ay tahay in la cuno - dhadhanka, casiir leh, jilicsan, oo si fiican loo kariyey. Kaliya ma ahan in wax laga qabto.
Bakhaar ku leh qolalka dabka lagu shido
Judiann waxay gacanta ku haysaa gacan-qabsi mustaqbalka bilawga ah "Fresh Start". Miisaaniyadu waxay noqon doontaa 80% cuntooyinka ceyriinka ah oo aan laga helin caanaha, hilibka, qamadida, gluten, sonkorta lagu nadiifiyey, cuntada la kariyo, kafeyn iyo aalkolo. Oo kooxdu waxay cuni doontaa meel kala duduwan, oo ayan ku jirin jinsiyada. (Haddii aad rabto jacaylka iyo dhadhanka iyo khamriga wanaagsan, waxaad goyn kartaa wakhti kasta!)
Markii aan dib ugu soo laabannay qolalkayaga, qubeyska ayaa la dhigay labo xabbo oo geedo ah (chamomile iyo rosemary) iyo dhalo yar oo ah Aromatherapy Associates oo ah sheyga saliid ee lagama maarmaanka ah (iibsato hadda).
Waxaan gashaday inaan gashado. Macaan.
Subaxdii xigtay waxaan leenahay fasal yoga ah oo leh Judyn, mid ka mid ah macallimiin badan oo ka tirsan istuudiyaha maskaxda. (Waxa kale oo aad heli kartaa tababar shakhsiyeed iyo nafaqeyn nafaqo ah.) Kadibna waxay ahayd midda ugu horeysay ee daaweynta labada daaweyn 50 daqiiqo ah, oo lagu daray qiimaha xirmooyinka.
Muuqaalkan quruxda badan waxaa soo diyaariyay Sylvia Sepielli, oo leh meelo badan oo ka mid ah 18 qol oo daaweyn ah. Ka dib markaad hesho dharkaaga waxaad tagtaa Goobta Nasashada, meel wareegsan, mugdi ah, qolka ku dhow ee uurka leh oo leh rinjiyeynta sawirrada qashinka ah ee derbiyada, dhagax weyn oo dhexda ku hareereysan biyo diirran oo aad cagahaaga geliso , iyo dabka. Waxa kale oo ay leedahay raaxo aad u cajiib leh oo lagu raaxaysto ka hor ama ka dib daaweyntaada.
Waxaan doortay Aromatherapy Ritual, oo isticmaala kuwa waaweyn ee Aromaterapy Associates oo saliid ah, laakiin markii ay noqotey nidaamkii qulqulka biyaha lafdhabarka ayaa aad u daacad u ah garbaheyga xanuunsan, daaweeyaha ayaa habeeyey. Shaqo fiican! Waxa kale oo ay i siisay talooyin igu saabsan si ay wax uga qabato dhibaatooyinkeyga guriga, kuwaas oo inta badan daaweeyayaashu aysan sameynin.
Sameynta Iskuxidhka Saliida leh ee Shirkadaheena ah
Galabnimadii waxaan leenahay aqoon is weydaarsiga saliidaha muhiimka ah leh Amy Jane Stewart oo ka tirsan Organica Jane, oo ah daaweeye maskaxeed iyo aromatherapist caddayn ah oo ka soo muuqday Dr. Waxay na tusaysay sida loo sameeyo isku-shidaalka saliidda ee muhiimka ah oo ku salaysan waxa aan doonayno inay sameeyaan, iyo urta aan soo jiitay.
Fiidkii waxaan leenahay fikradda hanuunsan ee Wil Alaura ee Nawaaxiga Nasashada, laakiin xayawaanku aad ayay u raaxaysatay inaan hurudo intooda badan. Kadib, dab, wuxuu na tusay sida loo isticmaalo sarkaalka si uu uga caawiyo ka jawaabidda su'aalaha.
Waxaa jiri jiray kale yoga oo kale subaxnimada, iyo daaweyn kale oo cajiib ah, waqtigan xajmiga nudaha qotodheer oo laga helo daaweeye reynra oo reyn reyn leh - xoog leh oo aad u tababaran. (Waxay baratay saddex sano oo Ruush ah.) Mararka qaarkood waxay ahayd wax yar oo ka badan intii aan qaadan lahaa, laakiin waxaan u ogolaaday in ay u tagto, oo waxay soo baxday qoryaha aanan wax ogeyn halkaa.
Hadalka kama dambaysta ah wuxuu ahaa 'Works on Living Equity' oo uu la yeeshay Jessica Charbonneau, oo ah shaqaale bulsho ah oo nagu hoggaaminaya jimicsi cunno leh, halkaas oo aan diiradda u saarnay urka, dhadhanka iyo walxaha cuntada sida aan u cunnay. Waxay noo sheegtay sida loo kala saaro gaajo caloosha, gaajo indhaha ah (caleenta dabacasaha), iyo gaajo sanka - iyo sida loola shaqeeyo qaababka hore sida cuncunka.
Anigu ma dhihi karo waan nadiifiyay, laakiin wax badan baan bartay. Mirbeau ayaa igu guuleysatay. Xitaa waan jeclaa muusikada cafe-ga Faransiiska markii aan ka tagay!
Mirbeau Inn & Spa Aragtida:
Nooca Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Taleefanka: 877-647-2328 ama 315-685-1927 (spa)
Website: www.mirbeau.com