Goobta Asaliga ah ee Asalka ah waa mid ka mid ah kuwa ugu fiican
Rancho La Puerta waa meesha ugu muhiimsan ee isbitalka ah iyo weli midka ugu wanaagsan. Laga bilaabo 1940-kii Edmond iyo Deborah Szekely, Rancho La Puerta waa afar mayl dhinaca xuduuda ka jirta California. Rancho La Puerta waxay leedahay waxyaabo badan oo ay u socdaan - cunto iyo fasaxyo waaweyn, iyagoo ku socda buuraha quruxda badan, kuwa ku hadla oo marti ku ah iyo jawi saaxiibtinimo. Waa saacad kaliya San Diego. Waana qiimo aad u fiican marka la barbardhigo isboortiga Mareykanka. Taasina waa sababta ugu badan ee loo yaqaan "The Ranch", oo dib ugu soo noqda toban, toban, shan iyo labaatan jeer.
Fikradda halkan ku saabsan waxay ku saabsan tahay helitaanka caafimaad ka badan miisaanka, iyo inaad ku raaxaysato raashin wanaagsan ayaa qayb ka ah. Cuntada Rancho La Puerta waxay ahaayeen xaflado iyo madadaalo, sida xafladaha cajiibka ah ee cajiibka ah.Rancho La Puerta waxay u adeegtaa cuntada ugu fiican ee aan cuno marwalba. Waxay leedahay lix beer oo dabiici ah oo beerteed, taas oo macnaheedu yahay in maaddooyinka ay yihiin kuwo aad u fiican. Iyada oo kaliya 120-150 marti ee ugu badnaan toddobaadyada, jikada waxay u gudbi kartaa dhibaatooyinka diyaarinta iyo bandhigga.
Xoogga saarista cuntada caafimaadku waxay sidoo kale ka muuqataa xarun qurux badan oo la yiraahdo "La Cocina Que Canta," oo ku taal laba mile oo laga soo qaaday "The Ranch." Haddii aad rabto in aad tijaabiso qaar ka mid ah cuntooyinkooda, waxaa jira buugaag aad u fiican oo la yiraahdo "Cooking Season With Season at Rancho La Puerta: Cunnooyinka laga bilaabo Spa-Famous Spa."
Mid ka mid ah waxyaabihii ugu xiisaha badnaa waa socodka subaxnimada hore si aad u hesho quraac dheeraad ah oo qurux badan oo la yiraahdo La Cocina, oo ku buuxi shukulaatada kuleylka ah ee Mexico, ka dibna booqo beeraha dabiiciga ah.
Ha seegin tan! Waxay ahayd wax aad u xiiso badan oo lagu daawanayo beerta xayawaanka iyo karootada.
Xaqiiji inaad iska diiwaangelisid bandhigid cunto karinta ama gacmaha-ku-darsiga cunnada ee La Cocina, oo inta badan lagu baro keega martida. Inkastoo aan halkaa joogay Mary Karlin waxay ina baratay sidii loo samayn lahaa geedo geedo lagu dubo, boodhka, duufaannada dhirta lagu dubo, kalluunka la shiilay, iyo miraha la dubay liin leh liin zabaglione.
Waxay ahaayeen weelal aad u fiican oo aad u sahlan inaad sameyso intii aad ka fikiri lahayd.
Fuulid, Fasalo qoob-ka-cayaar iyo Farshaxanka Rancho La Puerta
Nasiib wanaag, waxaa jira nashaadyo fara badan si aad u cuni karto cunto badan oo aanad culeysin. Subaxdii ayaa kor u qaadday buuraha xajmiga ah ee Rancho La Puerta ka dib ay ku dhiirigeliyeen. Badidood waxay ku soo noqdeen quraac, laakiin dadka qaarkood waxay ku baxeen xiisado balaadhan oo soconayey nus maalin. Inta badan waan ka soo laabtay socodka, quraacdii, ka dibna wuxuu tagay fargeetada ama yoga fasalka.
wuxuu jecel yahay fasalada qoob-ka-ciyaarka, gaar ahaan fasalka MTV oo ah meesha Dementous uu usoo socdo sidii uu ahaa qoob-ka-shaqeeye, waxaanu ahaa "sawir" oo ku jira sawirada Britney Spears "(wuxuu ahaa sidoo kale Britney !!) waligay waan ka qoslin lahaa jimicsi aad u jimicsi badan.
Qadada ka dib ayaan ku riyaaqay muxaadarooyin ka socda nafaqeenta xiisaha leh ee mowduucyada sida "Protein: Intee in le'eg tahay?" Kadib galabnimadayda waxaan ahaa mid joogto ah oo fasalada qoraallada qora ah oo ay soo baratay Ellen Sussman, oo ka sameysnaa gabdhaha xun: 26 Qoraalyahn Misbehave. "Waxaan horay u soo qaatay fasalo qoraal ah, laakiin waa qofka kaliya ee baray qaab waxay i siisay qalabka si aan u qoro riwaayad, iyaduna waxay dhiirrigelisay!
Fiidkii waxaan ka maqalnay sheekooyinka martida sida Pepper Schwartz, PhD.
, oo sharaxaad ka bixiyay sababta jinsiga (keligaa ama qof kale) ayaa muhiim u ah caafimaadkaaga guud. (Sidaa daraadeed u hesho, qof walba!) Pepper waa qoraaga Prime: Adventures iyo Advice on Sex, Jacayl, iyo Sannad-jilicsanaanta.
Rancho La Puerta Saddex Bilood
Waxyaabihii aan wakhti ka helin waxaa ka mid ah fasal dahab ah oo lagu diyaariyo qalabka farshaxanimada, fasalka caadiga ah ee daaweynta, iyo waqti badan oo aan ku qaato qolkayga. Waxay ahayd Villa-da cusub oo leh aragtiyo la yaab leh oo buuran, fanaan qurux badan oo reer Mexico ah iyo dab-dhaliye dhab ah oo maalin walba dib u bilaabay.
Waxaad waqti badan ku qaadataa socodka Rancho La Puerta, sababtoo ah xerada ugu weyni waxay ku faaftaa wareegyo badan, waana sahlan tahay in lagu lumo socodka qulqulaya, jilicsan, oo si ballaaran loo beeray. Waxaa sidoo kale jira saddex nooc oo kala duwan - hal ragga iyo laba dumarka, iyo sidoo kale saladh qurxoon - mararka qaarkoodna waxaan ku wareersanahay meesha aan ku daaweynayo.
Dhammaan daaweeyayaashu waa kuwa reer Mexico, qaarkoodna waxay leeyihiin Ingiriis aad u yar, qaarna waa kuwo si fiican u yaqaan.
Waxaan la yaabay dhowr ka mid ah adeegyadayda, oo ay ku jiraan "Caawinta Maskaxda bogsoodka ah," taas oo ah 100% Daaweynta Trigger Point Therapy. Tani maahan qof waliba, laakiin haddii aad rabto inaad wax ka qabato xanuunka daba dheeraada, waa daaweyn wanaagsan.
Waxaan kufarnaa sagaashan daqiiqo kaliya qoorta, garbaha, iyo garbaha. (Tani ma ahan massage jirka jirka oo buuxa.) Ciise wuxuu cadaadiyay marsiiyo ilaa aan ku idhi "xanuunka" oo qabtay ilaa aan ka yiri "cadaadis." Fikraddu waxay ahayd in ay qabato illaa iyo markii la sii daayay unugyada muruqyada, iyaga oo bixinaya gargaar caafimaad oo dhab ah. Waan jeclaaday, sababtoo ah waxaan dareemay xoriyad cusub oo garbaha iyo qoorteyda. Hase yeeshee, waan ka daalay kadibna waxaan lahaa inaan cuno kali ah oo aan ku nasto qolkayga si aan u kabsado.
Ku soo noqoshada Xeebta
Waxa kale oo aan jeclaa Maskaxda Tamarta, kaas oo isku dhafan jirey wacan oo ku shaqeeya tamarta. Daaweynta 90-daqiiqo ee ugu horreysay waxay ahayd duugis, laakiin waxay ku jirtey codsi ah "loosaar khaas ah" on my qoorteyda iyo timaha (witchhazel?), Ka dibna ku riixay xidhmo qabow, cusub oo caleemo galay qoorta iyo madaxa, taas oo dareemay cajiib ah, ka dibna waxay ku dhufteen jidhkayga in ay "nadiifiso aura". Dabadeed waxaan dareemay niyad-jab iyo firfircooni.
Mid ka mid ah waxyaalaha ugu wanaagsan ee ku saabsan Rancho La Puerta waa dadka aad la kulantay. Marnaba ma aanan walwalayn cinwaanada emailka badan ee daawada. Dadka qaar waxay xitaa dhigaan boos celin waqti isku mid ah sanadka soo socda si ay u arkaan saaxiibadooda cusub. Aniga ahaan tani waxay ahayd dhiirigelin, xitaa booqasho nololeed. Sidaa darteed waxaan jeclaan lahaa inaan arko dadkaas isla sanadka soo socda.
Rancho La Puerta website
- Nooca Spaka: isbitaal ujeedka
- Goobta: Tecate, Baja California, Mexico. Saacad koonfur bari ee San Diego.
- Heerarka: Ka bilow $ 3,150 (laba-lab ah) xirmo toddobo maalmood ah oo xilli-hoose ah, $ 3,350 xilli-sarre (dabayaaqadii Febraayo-horraantii Juun) Waxaa ku jira cuntada, fasallada jirdhiska, casharrada. Adeegyada isboortiga iyo fasalo wax lagu kariyo oo dheeraad ah
- Telefoon: 800-443-7565 oo lacag la'aan ah, US 858-764-5500