Aan la kulanno, dhammaanteen waxaynu jecelnahay inaan cunno oo kaliya caan ah oo naga mid ah ayaa ku raaxaysanaya inay ka shaqeeyaan kalooriyadahaas. Las Vegas looma baahna inaad joojiso inaad shaqeyso, xaqiiqda oo leh qadarka xarumaha waaweyn ee kugu xeeran waxaad rabi kartaa inaad ku dhufato jimicsiga laba jeer maalintii. Kusoo diyaargarow hawsha Las Vegas iyo inaad ku raaxeysatid.
01 ee 08
Ku dhaji 60 ee Cosmopolitan Las Vegas
Ku dhaji 60 ee Cosmopolitan Las Vegas. Zeke Quezada Ka feker daqiiqad kari ah oo kaa haya socodka, kugula socotaa inaad ku hawlan tahay, waxay kaa caawineysaa inaad dejiso jilitaanka jimicsigaaga intaad weli ku riixeyso inaad jidhkaaga ku riixdo heerka xiga. Qufac 60 waa fasal koorso oo dheer ah oo ah isbeddel wakhti dheer ah oo loogu talagalay in lagu xiro jirka oo dhan markaad gubayso qaar ka mid ah kalooriyeyaasha halista ah.
02 of 08
Yoga waxaa ka mid ah Dolphins
Haddii aad waligaa heshay meel aad si fudud u nasato oo u ogolaato naftaada in aad la kulanto xasiloonida markaa waxaad ogtahay dareenka in khibradda yoga ee ku siin kara. Yoga Waxaa ka mid ah Dolphins ee Mareegtu si sax ah taas. Waxaa lagaa mashquulin doonaa sida Dolphins ay u dabbaalanayaan daaqada si ay u qabsadaan muuqaalkaaga, laakiin maaha si isku mid ah in carqaladaha ka soo baxaan guriga. Fasalka 60 daqiiqo waxaa lagu qabtaa deegaanka Dolphin wuxuuna xitaa ka dhigayaa qofka aan duubada lahayn ee taageera.
03 of 08
ARIA Spa Movement Studio Fitness
ARIA waxay leedahay dhowr kooxood oo ka mid ah Spa oo ku yaala ARIA-ga kaas oo heli doona heerka wadnahaaga. Waxaad dooran kartaa TREK gudaha gudaha ARIA oo leh fasal aad u guurtay guriga oo dhan. Ka feker sida safarka wadnaha ee Las Vegas. Haddii aad doorbidayso inaad joogtid gudaha xarunta caafimaadka, waxaad dooran kartaa inaad ka soo gasho jilitaanka, isa, Pilates ama fasalada xoogga iyo qaboojinta. Markii lagaa dhammeeyo, waxaad kaloo wakhti yar ku qaadan kartaa isbitaallada ka shaqeeya qaybta nasashada ee fasaxaaga.
04 of 08
Hike, Fuulid iyo raacista Roob Canyon
Dhowr daqiiqo oo degdeg ah oo ka soo baxa Las Vegas, Red Rock Canyon wuxuu ku siinayaa fursad aad ku hesho safar wakhti dheer ah oo dibadda ah. Dareem hawada cusub iyo dhinaca kale ee Las Lasegas. Jooji xarunta soo booqda si aad u aragto aragti dhakhso ah ee parkka oo ka doorto kor u kaca si sahlan oo siyaada ah afar geesood oo qadarin leh.
Waxaad sidoo kale Baaskiil iyo Roob ku kici kartaa Red Rock Canyon.05 of 08
Naadiga Caafimaadka ee Trump Las Vegas
Mararka qaarkood waxaad dooneysaa inaad hesho meel wanaagsan si aad u hesho 20 daqiiqo oo orodka ah mashiinka shaqada ama shaqada sare ee aad guriga ku bilowday. Trump International Las Vegas wuxuu leeyahay xarun jimicsi adag oo leh mashiinnada farshaxanka si ay kuu siiso tababbar degdeg ah iyo miisaanno bilaash ah si loo yareeyo yareynta walbahaarka. Waxaad jeclaan doontaa aragtida bogga barkadda sida aad ku heleyso dhowr faallooyin dheeraad ah.
06 of 08
JUKARI ayaa u fadhiisanaya Flex at Bellagio Spa
JUKARI ayaa u fadhiisanaya Flex at Bellagio Spa. Waalidka oo leh qaab ciyaareed aad u yar oo aan dhaansadin tan iyo markii uu dhalashadiisa ku jiray bartamihii 80aad ee uu halkaas ka helay isagoo heesaya "Careless Whisper" galka dhegta fasalkan ayaa waydiisanayaa. Waxaad heli doontaa JUKARI Band oo u oggolaanaya jirkaaga inuu u dhaqaaqo dhaqdhaqaaq dareere ah. Waxaad ka abuuri doontaa socodka madaxaaga ilaa lugahaaga isla markaaba waxaad ku dhafaneysaa inta aad ku qaadaneyso qalabka wadnaha. Haddii aad aragtay Cirque du Soliel Show waxaad ogaan doontaa dhaqdhaqaaqaaga sida barnaamijkan waxaa abuuray Reebok iyo Cirque du Soliel.
07 of 08
Fasallada Canyon Ranch Spa
Haddii ay jirto meel aad ka baxsan karto si aad u leexiso qorshaha jimicsiga xagaaga waa Canyon Ranch Spa. Wax kasta oo aad u baahan tahay waa Canyon Ranch Spa. Wax walba. Fursaduhu waa kuwo isdaba-joog ah, dadku way caawimaan, fursadahaasna waa kuwo aan dhammaad lahayn.
Xarumaha jir-dhiska ee farsamada casriga ah waxaa ka mid ah:
- Qalabka wadnaha iyo miisaanka culus
- Studio-ga Pilates & Kinesis®
- Istuudiyeynta baaskiilka ee gudaha
- Yoga & riwaayadaha ciyaaraha
- 40-foot oo ah derbi-fuushan gudaha ah
- Qolalka qolka labiska ee loo dajiyay
- Aquavana®, qaababka quruxda badan ee biyaha bogsoodka ah, kabadhada kuleylka iyo qashin qaboojinta oo loogu talagalay Canyon Ranch
Haa, waxaa jira derbi dusha sare leh iyo sidoo kale laba qol oo miisaan leh oo buuxa iyo sidoo kale xaflad loogu talagalay xisbiyada ka dib.
08 of 08
Ku dhiirigelinta Fasallada Saaxiibka Spaka
Haddii aad u baahatid baaskiilad gudaha ah, pilates, yoga ama qof kaliya oo tababar la qaata Spore Spa wuxuu leeyahay khabiiro fayow oo shakhsi ahaaneed maalin kasta. Isku qor fasal si aad u foorarsato ama u kala jajabiso. Saacadaha Fikradaha Fikradaha: 6 subaxnimo illaa 8 galabnimo
- Fasalada waa ballan kaliya. La xiriir Spa ee 4772 jadwalka.
- Qiimaha ganaaxa 100% wuxuu quseeyaa dhammaan ballammada la baabi'iyey 6 saacadood gudahood waqtiga loo qorsheeyey.