Ahaanshaha gluten-free-ka loo isticmaalo micnaheedu waa la'aanta cuntooyinka badankood. Ma aadi kartid asxaabtaada si ay u cunaan pizza ama cuntada Talyaaniga, iyo markaad tiraahdo "gluten-free" dadku waxay kuugu muuqdaan inaad jeceshahay inaad ka timaaddo Mars. Maanta, cudurada baruurta ayaa aad u fara badan, dadka dareemayaasha xasaasiyaduna waxay leeyihiin fursado badan. Waxaad haysan kartaa hamburger, pizza iyo xitaa macmacaanka Little Rock oo wali ah gluten-free.
Haddii aad u nugul tahay gluten, waa inaad wacdaa makhaayadda ka hor intaadan booqan si aad u aragto sida ay u xakameynayaan. Qaar ka mid ah waxay diyaariyaan cuntooyinka quraacda, cuntooyinka gluten-ka buuxsan isla degaanka ay isku diyaarinayaan cuntooyinka gluten la'aanta ah. Had iyo goor way fiican tahay inaad weydiiso.
Izzy's waxuu u adeegsan jiray dad badan oo aan qabin maaddada "gluten-free" tan iyo markii uu ka fiicnaa. Waxay leeyihiin sifooyin bilaash ah oo aan lahayn gluten-free iyo qalab loogu talagalay diners kuwaas oo dhibaatooyin leh gluten. U hubso inaad u sheegto adeegahaaga haddii aad gluten-free. Dhaqdhaqaaqyadoodu waa halyeeyga Little Rock, oo waxay kudheeraan yihiin gluten. Waxay leeyihiin walxo badan oo khudradeed, oo ay ku jiraan tamales. Izzy's wuxuu ku yaal 5601 Ranch Drive, oo ku dhow Cantrell, 501-868-4311.
02 ka mid ah 09
Bakteeriyada Dempsey
Dempsey's waa meesha lagu tagi karo alaabta la dubay haddii aad gluten bilaash ama aad qabto xasaasiyad cuntadeed. Waxay leeyihiin waxyaabo badan oo kala duwan oo ay ku jiraan rootiga, buskudka, buskudka, pies iyo cupcakes. Waxay sameeyaan moofo qaas ah xafladaha dhalashada, aroosyada ama wixii kale ee aad rabto. Waxay isku dayaan inay ka fogaadaan dhadhanka dabiiciga ah iyo hadhuudh iyo sidoo kale gluten. Waxay ku taallaa 323 S Cross Street. Suul B, 501-375-2257.
03 of 09
Ya-Ya ee Euro Bistro
Cuntada Ya-Ya waa mid saaxiibtinimo leh. Waxay leeyihiin xulo ballaaran oo alaab ah oo aan lahayn gluten-la calaamadeeyay. Inta badan alaabtoodu waa cuntooyin ku salaysan hilib, waxayna leeyihiin baasto bilaash ah iyo cajiinka pizza. Waxay ka jawaabi karaan su'aalaha macquulka ah ee ku saabsan maaddada gluten ee cuntadooda. Waxay ku taallaa 17711 Chenal Parkway ee Promenade ee Chenal, 501-821-1144.
Bonefish waxay leedahay liis cajiib ah oo ka mid ah alaabooyinka aan caadiga ahayn ee laga helo cuntada badda laga helo, boodhadhka, doorashooyinka iyo xitaa macmacaanka. Qalbigooda waa aqoon iyo awood u leh inay ka jawaabaan su'aalaha ku saabsan gluten iyo xasaasiyad kale. Waxay ku yaalaan 11525 Cantrell Rd ee Pleasant Ridge Centre, 501-228-0356.
05 09
Big Orange Burgers
Big Orange waxay isticmaashaa caleemaha Dempsey si ay u sameeyaan inta kudhisan dhammaan cuntooyinka gluten-free. Big Orange waxay leedahay qaar ka mid ah kuwa hurgumada ugu fiican magaalada, waana caddaalad kaliya in dadka xasaasiga ah ee xasaasiga ah ay ku raaxaystaan. Baayacmushtarku waa nooc qiimo leh, laakiin waa u qalantaa. Big Orange waxay ku taallaa 17809 Chenal Pkwy ee Promenade ee Chenal.
06 ka mid ah 09
Rosalia's Bakery Qoyska
Rosalia's Bakery Family waxay leedahay alaab la dubo oo la dubay, laakiin marmar waxay leeyihiin waxyaabo ay ka mid yihiin koobabka bilaashka ah, rootiyada iyo waxyaabo kale. U waca si aad u hubiso inay heystaan wax adiga kugu saabsan (ama waxaad dalban kartaa amar). Rosalia's waxay ku taala 2701 Kavanaugh Blvd, 501-319-7035.
07/09
Bravo! Cucina Italiana
Bravo! waa dharka midabkeedu yahay talyaaniga, makhaayad raaxo leh. Bravo! wuxuu leeyahay cuntad guud oo aan lahayn gluten-free oo ay ku jiraan baasto-gluten-free penne iyo wax yar oo hilib ah. Waxay ku yaalaan 17815 Chenal Parkway ee Promenade ee Chenal, 501-821-2485.
08 ka mid ah 09
Cantina Laredo
Cantina Laredo waa makhaayad Mexican ah. Waxay dhab ahaantii yihiin kaliya qancin Tex-Mex. Cunto-gluten-free waa la heli karaa marka la codsado. Waxay kuu sheegi doonaan chips yihiin gluten-free, laakiin qaar badan ayaa ka faallooday in silsiladaha mararka qaarkood la shiilay oo diyaariya tortillada qamriga leh isla dusha maadooyinka la isku shiilay oo la diyaariyey. Waxay ku yaalaan 207 Wadada Jaamacadda Waqooyi ee Xarunta Dukaamada Midtowne, 501-280-0407.
09 ka mid ah 09
Pie American
Haddii aad rabto pizza oo aad raadinayso qoyaan wanaagsan, Pie American wuxuu leeyahay qashinka ugu fiican ee aan lahayn gluten-free glucose-ka aan dhadhamiyey. Waa pizza qafiif ah oo khafiif ah, oo kaliya ayaa lagu heli karaa cabbirka 14 inji ah. Waxay ku ridi karaan pizza on menu on qolof gluten bilaash ah ama aad dooran kartaa toppings gaar ah. Waxay leeyihiin walxo kale oo bilaash ah. Waxay leeyihiin saddex meelood: 10912 Colonel Glenn Road ee Little Rock - 501-225-1900, 9709 Maumelle Blvd ee Maumelle - 501-758-8800 iyo 4830 North Hills Blvd ee North Little Rock - 501-753-0081.