Maqnaanshaha Dheeraadka Dheeraadka ah: Fly In A Busy A Busy

Miyaad raadineysaa meel aad ka baxdo gu'ga qoyska iyada oo la adeegsanayo duulimaad la awoodi karo Hal jibbaar waa inay doortaan meel fasax ah meel u dhow garoonka diyaaradaha ee mashquulka ah.

Qiimaha rakibida qiimaha oo la isticmaalayo qiimaha kor u kaca , taas oo macnaheedu yahay inay ku xiran yihiin dalab iyo dalab. Qaar ka mid ah meelaha ay ka mid yihiin garoomada yaryar waxay helayaan dad aad u badan oo socdaalka ah inta lagu jiro fasaxa gu'ga, taasoo ka dhigaysa kuraasta diyaaradaha oo yaraaday, taas oo markaa kor u qaadeysa qiimaha.

Dhinaca kale, haddii aad doorato meel u dhow madaarka mashquulka ah, dadka badan ee guga ayaa si tartiib ah uga dhigi doona qulqulka guud ee hawada, iyo qiimaha tikidhada tigidhada ayaa deggan.

Halkaan waxaa ah meelo si sahal ah u gaari kara garoomada diyaaradaha Mareykanka ee ugu xiisaha badan: