Nalalka Nalalka, Ball Smart

Tilmaamaha Hal Meelan Marka Uu U Socdo Safarka? Nuurka Nalalka

Waxaan ka hadlaa khibrad shakhsi ah markaan kuu sheego in kabidaadku ay tahay sida ugu fudud ee looga hortagi karo inaad ku raaxaysato safarkaaga. Iyada oo boorsada lagu riixo oo aad si qunyar ah u istaagi karto markaad xiraneyso waxaad ka soo jiidi doontaa hudheello aad u martigelinayso oo aad rabto inaad meel kasto leedahay laakiin aad u socoto.

Fure u ah safarkaaga sida ugu fudud ee suurtogalka ah, markaa, waa in la xiro nalka! Halkan waa sida loo sameeyo.

Sidee loo kabaa

Tallaabada ugu horreysa ee aad soo saartid walxo kasta oo aad u malaynayso inaad u baahan tahay safarkaaga. Marka xigta, kala badh ka tag. Isku day inaad naftaada u dulqaado! Isku day tijaabadan: waxaad gelisaa waxyaabo yaryar ee jeebka dharka aad xiran tahay - miyaad weli dooneysaa waxyaabahaas haddii aad u baahan tahay inaad ku qaadato jirkaaga?

Hab kale oo wax ku ool ah oo lagu gooyo waxa aad adigu keento waa inaad sameysid baakad tijaabo ah. Markii aan shandadkeyga buuxiyey wax kasta oo aan rabay in aan ila qaato oo aan tago si aan u socdo, waxaan ku soo noqday gurigeyga waxaana isla markiiba ka helay in ay aad u fududahay in aan gooyo waxa aan ku socday.

Xasuuso, waxaad awoodi doontaa inaad iibsato wax walba oo aad rabto in aad qaadato intaad ka baxayso, markaa haddii aad wax badan ka maqnayd, waa inaad awood u yeelatid inaad beddelatid intaad socoto socdaal la'aan.

Talo-bixinta Meelaynta

Waxaa jira siyaabo badan oo aad ku heli karto boorsadaada bilaashka ah ee aan ku lug laheyn waxyaabo badan oo aad rabto inaad ku rido.

Waxyaabaha fudud sida fududaynta kabahaaga adiga oo ku jira sharaabaadyadaada iyo dharkaaga ayaa kaa xoroobi kara qadarka qolka ee boorsadaada!

Isku duub dharkaaga

Ku ilaali musqulaha yaryar

Akhrinta dheeraadka ah: Sida Loo Badbaadi Karo Qalabka Musqulaha Marka Socda

Ku rid bacda saxda ah

Si aad si dhab ah u socoto iftiin , hubi inaad haysato boorsada ugu fiican ama boorsada dhabarka ah ee taararka qaybaha si aad u hesho kamarad, dhar, buug-gacmeedka, iyo dhammaan waxyaabaha loo baahan yahay ee hal bac ah, siiba marka la eego cabbirka si aanad u sugin garoomada diyaaradaha bacda la hubiyay - way fududahay in lagu jiido basaska iyo tareenada, sidoo kale. Haddii aad u baahato boorsad weyn oo safar dheer ah, waxaad isticmaashaa boorsadaada dhabarka ah ee maalintii oo dhan, haddii ay mid leedahay, ama iibsato dayactir , labadaba diyaaradda iyo jidadka socdaalkaaga.

Bacaha waaweyn ee loogu talagalay in la qaado waxay sidoo kale ku habboon yihiin nambarada badankooda, sidaas darteed waxaad awoodi doontaa inaad xirto dhammaan waxyaabaha muhiimka ah markaad madax ka noqotid, halkii alaabooyinka qaaliga ah.

Talo: Haddaad ku qaadato baaxadda bacda: ku hayso ama ka yar 22x9x15, ama hubi shuruucda dayuuradahaaga ka hor intaadan tigidhka tigidhka ku qorin haddii aad ka welwelsan tahay. Cabbirada way kala duwan yihiin duulimaadyada diyaaradaha.

Fasax ka tag

Ugu dambeyntii, ka tag meel gaar ah boorsadaada loogu talagalay alaabta xusuusta. Qalabyadaydu waa inta badan dharka, sida shaati-ka-guatemalan ama cirifka Mexico, sidaas darteed uma baahnid inaad ka walwasho meel bannaan. Marka ay timaado dharka, waxaad ku xiran kartaa duulimaadka guriga haddii aadan ku habooneyn boorsadaada!

Haddii aad doorbidi laheyd wax kale oo aad ku xasuusato meeshii aad ku safartay, hubi in aad boos yar ka haysato boorsadaada, si aadan ugu qasbanayn inaad ka tagto inaad ka tagto.

Khariidado Dheeraad ah iyo Khariidado Dheeraad ah

Qodobkan waxaa la sameeyay oo la cusbooneysiiyey Lauren Juliff.