Fahmidda waxa dhaca marka guga, iyo manka, u dhaco Atlanta.
Haddii aad waligaa ku jirtay Atlanta xilliga gu'ga, waxaad u badan tahay inaad la socoto saxeexa jaalaha ee jaalaha ah oo daboolaya dareen kasta oo la garan karo, gaar ahaan gawaarida la dhigto. Burburinta degdega ah ee manka suntan, iyo soo celinta xasaasiyadda xilliyeed, marnaba ku guuldareysato in ay ka cararto madaxa fool xun ee caasimada Koonfurta. Inkastoo ay tahay "magaalada aad u mashquulsan nacaybka," manka iyo saameynaha soo socda ayaa dhab ahaan aan lagu salaamo saaxiibtinimo "Hey, y'all."
Fahmitaanka Pollen ee Atlanta
Haddaba xaggee bay ka timaaddaa manka? Laga bilaabo aasaasiga asaasiga ah, manka waxa soo saaray dhirta labka ah sida taranka dhalmada - waxay markaa ku faaftaa dhirta kale ee xayawaanka (sida cayayaanka iyo shimbiraha) ama dabaysha (badanaa keena xasaasiyadda xasaasiyadda). Waxaa jira saddex ilo oo waaweyn oo ah manka: geedka, cawska, iyo cawska. Ilaa hadda, mawduubka geedku waa kan ugu liita, khabiirada cimilada ee Atlanta ayaa fiirinaya cayayaanka, geedaha, xayawaanka, xayawaanka, iyo macmacaanka.
Tirada Atlanta Pollen
Forecasters waxay isticmaashaa nidaam nambar ah si loo kala saaro geedka, cawska, cawska iyo saynuunada caanaha oo lagu tiriyo tiro hoose, dhexdhexaad ah, aad u sareeya, oo leh miisaanno boqolley ah oo ay sameeyeen Guddiga Qaran ee Allergy ee Agaasinka Alert ee Asthma iyo Immunology. Wareegta geedaha, waxay kala duwan yihiin kuwan soo socda:
- Hoose: 0-14
- Dhexdhexaad: 15-89
- Sare: 90-1499
- Aad u sarreeya: 1500+
Sida laga soo xigtay tirakoobka 'Atlanta Allergy Pollen Count', tirakoobka celceliska miisaanka celceliska ee celceliska (April ee sannadka 2016) ee Atlanta waa qiyaastii 786, oo leh 69 ilaa 2555.
Bishii Maarso 2016, heerarka xitaa way ka sarreeyeen, iyagoo fuulaya qoondaynta 4,107.
Sannadkan, manka sarreysa ayaa ku dhacaya Atlanta horraantii la filayay-laba asbuuc goor, dhab ahaantii, heerarka "aadka u sarreeya" ayaa la diiwaangeliyey bilawgii bartamihii bishii Maarso. Sida laga soo xigtay cilmi-baarista Xarunta Qaran ee Xakamaynta Cudurrada iyo Ka Hortagga Qaranka ee Caafimaadka Deegaanka, isbeddelka cimiladu waa arrin wax ku ool ah: "Isbeddelka cimilada, oo sababay maalmo badan oo aan qabow lahayn iyo kulayl diiriya oo heer kulka ah, waxay ka qayb qaadan kartaa isbeddelka xilliga ubaxa iyo abuurka manka ee laga helo noocyada dhirta "alerjenic", "ayay ku qoreen boggooda.
"CO2 oo kordhay ayaa kor u qaadi kara wax soo saarka alerjiyada ku salaysan xajmiga. Xasaasiyadda manka badan iyo xilliyada xasaasiyadda hawadu waxay kordhin kartaa dareenka xasaasiyadeed iyo neefta oo soo noqota waxayna yaraynaysaa shaqada wax soo saar iyo maalmo dugsi."
Daweynta Xasaasiyadda
Ha u oggolaanin xasaasiyadaha xilliga sully Sabtidii inay ku raaxeeysteen waqti badan oo loo baahan yahay laga bilaabo jiilaalka - waxaa jira tallaabooyin loo qaadi karo si aad uga hesho mid ka mid ah xilli-ciyaareedka ugu wanaagsan ee ku raaxaysanaya dhammaan Atlanta waa inay bixiso .
Ma aha oo kaliya minni-mareenka oo keena xasaasiyadaha xasaasiyadda caadiga ah, indhaha cuncunka, sanka oo cuncun leh, dhuunta cuncunka ah iyo cirridka sanka, laakiin sidoo kale waxay abuuri kartaa cudurrada labaad, sida infekshanka sanbabada iyo dhibaatooyinka neefta, ayuu yidhi Dr. Stanley Fineman, Dhakhtarka shahaadada aqoonsiga ah ee Atlanta Allergy iyo Asthma Clinic (iyo mid ka mid ah dadka xasaasiyadda ugu fiican Atlanta).
Tallaabada ugu horreysa ee looga hortago jirooyinkaas: helitaanka cillad sax ah ee sababta calaamadaha xasaasiyaddaada si aad uga saarto kicinta, ayuu yidhi Dr. Fineman. Tusaale ahaan, haddii kicinta uu yahay maaddada geedaha, waxaad raadin kartaa raajada sayniska (Atlanta Allergy iyo Asthma waxay u dirtaa warbixinnada heerarka maskaxda ee maalinlaha ah ee bilaashka ah) oo aad doorbidayso inaad gudaha ku jirto oo aad ugu raaxeyso buug ama Netflix marka tirooyinka ugu sareeya Dr. Fineman.
Si loo yareeyo indhahaaga sanka iyo cuncunka, Dr Fineman ayaa sidoo kale ku talineysa isticmaalka qaboojiyaha gudaha gudaha iyo inta lagu wado, in lagu nadiifiyo xayawaanka guriga ku haray, timahaaga ka hor inta aan la seexanin, kabahaaga u dhaw albaabka si looga fogaado raadinta miiraha manka dheeraada ee gurigaaga iyo isbeddelka dharka ka dib markay dibadda joogaan.
Ka Hortagga Xasaasiyadda
Ka hor inta aan la qaadin manka si tallaabooyin looga hortagayo in laga hortago welwel, ayuu yidhi Dr. Fineman, oo kugula talinaya buufinada sanka iyo antihistamiinada.
Dr. Taz Bhatia, oo ah dhakhtar daba-gal ah oo aasaasay xarunta Atlanta's CentreSpringMD + Spa (oo ah munaasabadda daawada ee daaweynta isku dhafka ah ee magaaladu), waxay ku talinaysaa tallaabooyinka dabiiciga ah ee dabiiciga ah, taas oo noqon karta mid wax ku ool ah.
"Waxay ku bilaabataa caafimaadka dheef-shiid kiimikaad, taas oo xukuma jawaabta xasaasiyaddaada," ayaa uu yiri Dr. Bhatia.
"[Cunto cun cun] hoos u dhig sonkorta, karootada la kariyey iyo caanaha, iyo sicirka sare ee probiotics iyo cuntooyinka probiotic-qani ku ah, sida kefir aan caan ahayn ama kombucha. Sidoo kale, sii daa biyaha ugu yaraan 100 wiqiyadood oo biyo nadiif ah maalintii. "
Sababtoo ah fal-celinta jidhka ee jidhka ee xasaasiyaddu waxay caadi ahaan ku lug leedahay caabuqa, diiradda saarista yareynta xanuunka leh dhirta iyo dhirta sida saliida, amla iyo saliidda kalluunka, ayuu yidhi Dr. Bhatia.
Inta aad baddalayso shaandhada hawo-qaboojiyaha iyo adigoo maareynaya manka leh daaqado la xiray, Dr. Bhatia ayaa sidoo kale ku talinaysa in la joojiyo marinka sanka oo leh neti-dhar. "Sidoo kale, tixgelin inaad qaadato dabiiciga ah ee histamine-ka, sida quercitin, ka hor inta aanad xasaasiyadda ku dhicin," ayuu yidhi Dr. Bhatia.
Waxaa jirta aaminaad in malab maxalli ah ay ka caawin karto in uu yareeyo calaamadaha xasaasiyadda. "Fikradda ka danbeysa waa in xasaasiyadaha maxaliga ahi ay yihiin kuwa ugu xun, sidaa daraadeed cunista malabta maxalliga ah ee ay ka goostaan bee-beeleedyada ayaa ka caawiya jawaab-celinta nidaamka difaaca jirka," ayuu yiri Dr. Bhatia. In kasta oo qof kastaa ku raacsan yahay malabku wuxuu caawiyaa xasaasiyad, mana kuuma dulmicin karo, sidaa daraadeed waa farsamo khatar ah oo qiimo leh.