Diyaarinta qalabka gargaarka degdegga ah ee aad adigu u leedahay Shiinaha ayaa ku badbaadin doona madax xanuun - macno ahaan iyo sawir ahaanba. Daawooyin badan, ama isku dhigmooda, ayaa laga heli karaa Shiinaha, laakiin aadan rabin inaad ku sii socoto adigoo u maraya daroogada sheyga ee Shiinaha ama fadhiya ER-yada markaad u baahato waa shuban shuban oo kaa caawiya cuntadaas .
Maandooriyaha iyo Farmashiyeyaasha Shiinaha
Muhiim u ah in la ogaado waa tirada daawooyinka daroogada ee reer galbeedka (sida Walgreens ama CVS) ayaa sii kordhaya.
Mid ka mid ah laamaha Shiinaha oo dhan oo dhan waxaa lagu magacaabaa Watson oo waxaad ka heli doontaa waxyaabo badan oo aad u baahan tahay meel aad u yaryar. Si kastaba ha ahaatee, ma aad heli doontid waxyaabo badan oo la yaqaan.
Haddii aad waydiiso hudheelkaaga hudheelkaaga ama hageka dalxiiskaaga daawada daawada ama farmashiyaha, waxaa laga yaabaa inaad si fiican u tilmaameyso Shiinaha (meesha ay ka iibiyaan Daawooyinka Shiinaha ama "TCM"). Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sharaxdo waxa aad raadineyso si aad ugu tilmaamto jihada saxda ah.
Liiska Xidhmada Qalabka Gargaarka Degdega ah
Hoos waxaa ku qoran liiska waxyaabaha muhiimka ah ee lagama maarmaanka u ah inuu guriga ka keeno markaad u socdaaleyso Shiinaha, taas oo si gaar ah u isticmaali karta haddii aad la socoto carruurta.
- Daawada laguu qoray: Waa inaad soo qaadataa qadar ballaaran inta lagu jiro mudada safarkaaga. Waa inaad sidoo kale keentaa daawada dhakhtar ee dhabta ah haddii aad awooddo, kaliya suurtogalnimada dhifka ah ee lagaa weydiiyo caadooyinka. Waa muhiim in la arko dhakhtarkaaga ka hor inta aadan aadin Shiinaha si loo hubiyo inaad haysato dhammaan daawooyinka aad u baahan tahay ka hor intaanad bilaabin safarkaaga.
- Daaweynta Madax xanuunka: U keenista dawooyinka madax-xanuunka ee ugu wanaagsan ayaa muhiim ah. Ibuprofen wuxuu si ballaaran u heli karaa Shiinaha (sida calaamad la yidhaahdo Fenbid ee Shiinaha). Laakiin haddii aad doorbidaysid acetaminophen, markaa waxaad rabi doontaa inaad xirato qaar Tylenol ah.
- Daawada shubanka / lallabbada: Xitaa haddii cuntada aad cunayso ay fiican tahay (oo ay u badan tahay inay noqon doonto), weli way murugoon kartaa calooshaada haddii aanad u isticmaalin. Xaaladaha xun ee shubanka, waa wax aad u fiican in aad leedahay Cypro adiga iyo adiga. Weydiiso dhakhtarkaaga warqad dhakhtar.
- Diamox: Tani ama nooc kale oo dhererka sareeya ee daaweynta xanuunka ayaa lagama maarmaan ah haddii aad qorsheyneyso inaad tagto Tibet ama meelaha kale ee sareeya. Ma iibsan kartid Diamox ee Shiinaha mana ka heli kartid Hong Kong adigoon rijeeto qorin. Sidaas darteed haddii aad u maleyneyso inaad u baahan tahay, ka soo qaado guriga. Waxaa jira bedelka TCM ee ka hortagga cudurrada faafa , laakiin waxaad u baahan tahay inaad qaadato todobaadyo kahor safarkaaga (oo si daacad ah, waxay dhadhameysaa cabsi).
- Qalabka caawimaadda: Kuwani waa ku fiican yihiin inay maraan marxalado marmar ah oo ka yimaada safar dheer. Waxaad ka heli kartaa xayawaan-xitaa xitaa qaybta musqusha ee dukaamada suurtagalka laakiin mar kale, waa ku fiicantahay inaad iyaga horey u haysato markaad u baahan tahay.
- Biyaha bakteeriyada, nadiifiyeyaasha ama nadiifiyeyaasha kale: Marwalba waa wanaagsan tahay in gacmahaaga nadiif ahaato, ha ahaato meesha aad joogtid, laakiin markaad ka soo baxayso dibada laguma isticmaali doono jeermiska Shiinaha, waa xitaa fikrad fiican.
- Qalab yar oo loogu talagalay nabarada iftiinka ah: Tani waxay u taala canqowga ama dunta jilibka oo laga yaabo inay ku dhacaan Wall Street ama kale. Cabbirada khamriga, hydrogen peroxide, suufka iyo faashadaha, faashadda faashadda, faashadda maqaarka iyo maqaarka ciddiyaha ayaa ku fiican inay ku daraan.