Laga soo bilaabo shaah si aad uga fikirto 'wajiga wajiga dabiiciga ah,' Boulder ayaa kugu soo rogay
Haddii aad sameysay sanadka Cusub ee sanadka caafimaadka leh, ma jirto meel ka wanaagsan oo lagu riixo Boulder.
Marka ay timaado fayaqabka, magaalada kuleejka ee ku dhow 100,000 waxay ku faantaa aqoonsiyo badan. Nestled oo ku yaal saldhigga Rocky Mountains, Boulder waa marti joogta ah oo ku saabsan liisaska ka mid ah magaalooyinka ugu farxadda badan, ugu caafimaad badan iyo xitaa maskaxda ku haya Maraykanka.
Xallinta khatarta caafimaadku maaha baahi shaqo.
Halkan waxaa ah shan hab oo caafimaad leh (oo si taxadar leh leh) si aad ugu abaalmariso maskaxdaada, jidhkaaga iyo naftaada goobaha caafimaad ee loo yaqaan 'Boulder'.
Soo qaado wajiga dabiiciga ah ee jimicsiga St. Julien Hotel & Spa:
Bilow Sanadka Cusub waji cusub.
St. Julien Hotel & Spa waa jasiiradaha jasiiradaha nabdoon oo leh aragti cajiib leh ee buuraha barafka lagu riixo daaqada. Soo qaado "wajiga dabeecadda dabiiciga ah" ee isboortiga, oo leh wajiga Oxygen ee Dheerka ah ee Dermal. (Wajiga waxaa sidoo kale lagu magacaabo "waji-dheere" sababtoo ah waa wax fiican).
Daaweyntu waxay siinaysaa qoyaan badan oo loo baahan yahay kor u kaca maqaarka kaas oo u eg inuu ku qalajiyo cimilada qaboobaha ee Colorado. Maydhka oksijiin ayaa si deg deg ah kor u qaadaya, firfircoonida iyo maqaarka maqaarka iyadoo la isticmaalayo peptides iyo unugyo Swiss Apple Stem ah si ay uga saarto laalaabkii udhow indhahaaga iyo xargaha dhoola cad.
Intaad ku jirto, waxaad tirtirtaa walwalka fasaxyada leh jul Julien Classic, masaajo Swedish ah si loo yareeyo murqaha xanuunada iyo yaraynta murugada.
Qaado safar kusabsan xilliga Caserka:
Boulder wuxuu hoy u yahay qaxwaha caanka ah ee qashin-xajinta. (Waxay ku taalaa Sleepytime Drive). Dhab ahaantii, aasaasaha shirkadda shirkada ayaa ka soo iibsatay dhirta duurjoogta ah ee Rocky Mountains si ay u isticmaalaan shaaha ugu horreeya ee shaah ee 1969.
Soo qaado geedi-socodka shaaha-ka-sameynta oo ah booqasho bilaash ah oo ah warshad shaah ah oo lagu magacaabo "Shades of Chest" oo ku raaxaysata carafka iyo xayawaanka "qolka samaha". Ku raaxee shaaha shaaha oo bilaash ah oo booqo dukaanka shaaha si aad ugu kaydsato caanaha Shaah hurdo leh.
Isku-darkaaga, dhirta dabiiciga ah waxaa ka mid ah chamomile, spearmint iyo lemongrass - kaas oo kor u qaadaya nasashada, dejinta caloosha iyo dareenka maskaxda.
Qeybaha kale ee caafimaadka leh waxaad ka heli doontaa dukaanka? Shaah Cagaar ah ayaa kaa caawin karta taageerida dheef-shiid kiimikaad iyo shaaha rooibos waa qani ku ah macdanta dabiiciga ah sida kalsiyum, zinc iyo magnesium.
Ku dheji dharka isa-gale oo cabi biirka:
Boulder waa shaybaarka loogu talagalay farsamooyinka makhaayadaha iyo faleebada.
Tuubooyinka iyo vinyasa ayaa labadaba la socda habeenkii salaasada ee shirkadda Sanitas Brewing Company, oo ku taal bariga bari ee Boulder.
Brewhouse Yoga waxay bilaabmaysaa 6 galabnimo kasta, iyo $ 15, waxaad heli doontaa fasalka yoga ee saacad-dheer iyo soo-kabashada kaddib.
Qaado fasal cunto karis ah oo ku yaalla Sur La Table:
Haddii aad xalliso si aad caafimaad u hesho ama lacag u dhigto sannadka 2016, noqo saygiska sayniska ee jikadaada.
Wax ka baro nadaafada kuleylaha ee fasalka Sur La Table. Dukaanka jikada sare, ee dukaanka ka ah Boulder's 29th Street Mall, wuxuu iskaashi la yeeshay Caafimaadka Magazine si uu u bixiyo fasalo "Isticmaal Isticmaal Quraafadeed".
On menu? Shukumiga qulqulka leh ee kiriimka lime, maraq shiilan iyo maraq sharaxaad leh oo liin leh, salad quincea la kariyey oo la kariyey iyo keega saliida saliida ah.
Fasalada kale ee Jadwalka Janaayo waxaa ka mid ah "Croissants 101," "Tasty Thai Thousand" iyo "Homemade Cheese iyo Yogurt 101."
Ku soo noqoshada si aad uga fekerto Xarunta Boomer Shambhala:
Meditation waxay leedahay faa'iidooyin badan. Waxay kobcinaysaa niyaddaada, waxa ay xoojisaa diiradaada, waxay hoos u dhigtaa cadaadiska dhiiggaaga wuxuuna hoos u dhigaa welwelka si loogu magacaabo dhowr dabool.
Haddii aad tahay calaamad cusub oo aad ku fakarto ama qayb ka mid ah nolol maalmeedkaaga, waxaad dareemi doontaa soo dhaweynta Xarunta Boulder Shambhala, oo ah meel qurux badan oo ku yaala bartamaha magaalada.
Shambhala waa beesha caalamka ee fekerka iyo soo noqoshada xarumaha ay aasaaseen saynisyahanka fikirka Buddhist Chogyam Trungpa Rinpoche. (Waxa kale oo uu aasaasay Boulder's Buddhist Jaamacadda Naropa).
Qolka Guud ee Shrina ee Xarunta Shambhala ee Boulder wuxuu u furan yahay dadweynaha si ay uula socdaan maalin kasta todobaadka marka laga reebo Sabtida. Xaruntu waxay kaloo bixisaa barashada meditation.