Iska ilaali 8 Waxyaabaha Aasaasiga ah ee Wadajirka ah

01 ee 08

Ka filaaw in aad lacag badan ku kaydiso martida

Miisaaniyadaha miisaaniyadu waxay og yihiin in deegaannadu ay si joogta ah u soo bandhigaan qolal gaar ah oo ah kuwo aasaasi ah, laakiin raqiis. Kuwani badanaaba waxay ku yaalaan bartamaha magaalada ama goobaha dalxiiska.

Laakiin deegaannadu waxay inta badan ku tilmaamaan qiimaha habeenkii marka la eego qof kasta halkii qol kasta. Haddii qolka gaarka loo leeyahay ay martigelin karaan laba macaamiil oo lacag bixin ah, waxaad bixin doontaa laba qof oo haddii aad dooneyso in aad naftaada habeenkii.

Qaarkood waxay helayaan qaab-dhismeedka sicirka qiimaha, laakiin tixgelin mulkiilaha ganacsadaha. Isaga ama iyadu waa in ay kordhiyaan meel bannaan oo ay ku noolaadaan.

Waxaa jira waqtiyo marka la bixinaayo qiimaha labanlaabka ah oo weli keydisa lacagta. Keliya ha ka filan inaad ka faa'iideysato fursadaha miisaaniyadeed ee isla heerkii kaydka ee lamaanaha ay ku guuleysan lahaayeen.

02 of 08

Kharashka ku baxaya kharashka keli ah ee dheeraadka ah

Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu weyn ee socdaalkoodu keligood yahay ayaa ah hal mar oo lacag ah oo lagaa qaadayo waxaad ku kulmi doontaa safarada iyo safarrada. Sida qolalka gaarka loo leeyahay ee ku yaala deegaanada, waxaad bixin doontaa lacag dheeraad ah sababta oo ah booska aad ku mashquulsan tahay ayaa laga yaabaa in uu u adeegsado macaamiisha kale ee bixiya - malaha wax badan.

Ma jiro doorasho badan oo ku lug leh. Waa inaad bixisaa lacagta dheeraadka ah. Hase yeeshe, waa inaad ugu yaraan iibsataa qarashka dheeraadka ah. Waxay ku kala duwanaan doonaan khadadka safarka iyo howlaha socdaalka. U fiirso fiiro gaar ah. Soo ogow hawlaha laga yaabo inay ka dhaafaan kharashka waqtiyada qaarkood ee sannadka.

Wershaddu waxay qiimeyneysaa qiimaha cusub ee socdaalka. Waxaad ka heli kartaa shirkado badan oo ka soo jeeda dadka kale.

03 of 08

Ku safrida baakadka Too Much

Safarrada miisaaniyadda ayaa soo bartay sannadihii la soo dhaafay oo ay lug ku yeesheen farabadan boorsooyin culus oo kaliya maaha inay ka soo jiidaan dhaqdhaqaaqooda iyo raaxeysigooda, laakiin sidoo kale waxay ku kacaan lacag dheeraad ah oo ay ku iibsadaan kharashka hawada .

Dhamaan arimahani waa weynaadaan markaad ku baraneyso safar keli ah.

Adiga ayaa albaabada u furaya albaabbadaada iyo dhaqdhaqaaqaaga oo aan loo marin goobo cidhiidhi ah, meelo badan. Laakiin dadka safarka ah ee halbowlaha ah waxay u muuqdaan kuwo aad u badan, iyaga oo ka fikiraya inay keligood yihiin, waxay u baahan yihiin waxyaabo dheeraad ah. Ku adkee dabin Socda sida ugu fudud ee suurtagal ah.

04 of 08

Iska-dhajinta Digniinta ku saabsan Khatarta Maxaliga ah

Jidka aad ku aragto halkan wuxuu noqon karaa mid si fiican u badbaado maalinta dhalashada, laakiin habeeynimadu habeenkii. Miyaad rabtaa inaad ka baxdo waxaa dhici karta in ay isbeddel ku saleysan tahay wakhtiga maalintii?

Digniinta nabadgelyada ayaa mararka qaarkood aan qalad lahayn ama aan lagu dhicin. Shakhsi ahaan, waxaan diyaar u ahay in aan aqbalo marka ay bixiso qof aan haysan ujeedo dhaqaale oo muuqda. Miyaa laga yaabaa inay bixiyaan macluumaad wakhti dhaafsan? Waxaa laga yaabaa in. Laakiin marwalba waan khaldami doonaa dhinaca ammaanka.

Digniinta badbaadada noocan oo kale ah ayaa aad uga muhiimsan safarrada solo. Waxaa jira dambiilayaal kufsi leh qof kali ah, laakiin iska dhaga tiri dadka ugu yaraan inay u muuqdaan inay u socdaan kooxo. Sidaas darteed waxay bixisaa lacag si looga fogaado dhibco dhibco iyo isku darka mar kasta oo ay macquul tahay.

05 of 08

Jadwalka Socodka Wakhtiga Layliska ama Aroortii hore

Duulimaadyada ku shaqeeya waqtiyada ku haboon ayaa u muuqda inay jaban yihiin. Markaad raadineyso duulimaad gorgortan, waxaad soo qori kartaa mid ka mid ah duulimaadyadaas waxaadna ku heli kartaa adigoo u soo socda magaalada aanad garanayn habeen dambe habeenkii. Kala duwanaansho kale oo tani waxay ku dhufanaysaa waddooyinka afar subaxnimo si ay u qabsadaan duulimaad qiimo leh 6 am.

Waxaad noqon kartaa bartilmaameedka markaad qaadanaysid shandadaha oo aad u wareegeysid kaligiis. Iska ilaali duulimaadyada noocaas ah, ama ugu yaraan samee qorshe si aad u hesho qof la isku halleyn karo oo kaa sugaya inaad bixiso la socosho. Qofna ma doonayo in uu lumo, laakiin lakulmaayo oo kali ah goor dambe habeenkii ayaa diidi kara faa'iidada kaydkaaga.

06 of 08

Ku noqonaya inaad isku kalsoonaatid dad aad u fiican

Socotada kaliya ayaa mar walba lagula taliyaa inaysan aheyn "solo". Saaxiibo cusub samee, ku biir kooxo dalxiis oo aad ku raaxaysatid raaxeysiga helitaanka meel cusub.

Taasi waa talo fiican.

Laakiin haddii aad la kulanto qof u muuqda in yar oo saaxiibtinimo , isticmaal taxadar.

Qaar ka mid ah ganacsiyada yaryar oo ka raqiisan waxay soo diraan touts kuwaas oo lagu barayo inay keenaan macaamiisha cusub. Waxay sidan u sameeyaan iyagoo saaxiibbo u sameeya dalxiisayaal. Waxay helayaan kalsoonidaada, ka dibna kugula talin inaad ku biirto daloolka biyaha ee ugu jecel khamriga ama cuntada.

Waxaa jiray kiisaska cabitaannada la riixay, dhibbanuhuna ay soo jeedaan si ay u helaan lacag iyo hantidu way dheeraatay. Xaaladaha aadka u daran, waxaa laguu duubi doonaa cunnooyin badan ama waxqabadka.

Saaxiibo cusub samee - iska ilaali uun. Haddii ay noqdaan kuwo gardarro leh ama aad adigu isweydiineyso ujeedooyinkooda, ka tag.

07 of 08

Inaad noqoto qashin

Marna ma aha fikrad fiican in aad sakhriso dadweynaha. Laakiin markaad safar gasho, waxay noqon kartaa qaali, khibrad khatar ah.

Maskaxda ku hay in sakhraan dadweyne ay sabab u tahay ganaaxyo iyo ciqaabyo kala duwan oo adduunka ah, qaar ka mid ahna way ka culus yihiin marka aad qiyaasi kartid.

Oo weliba dhibaatadaada anigaa iska leh, Markay ila tagto.

Qaar ka mid ah safarrada safka ah waxay soo dhaweeyaan martida ama hudheelka bilawga fiidkii. Waxay sameeyaan qorshe si ay guriga ugu noqdaan marka xiritaanka waqtiga la yimaado. Laakiin way fiicantahay inaad noqotid darawal gaar ah oo kuu gaar ah oo kaa ilaaliya arimahaaga.

08 of 08

Ku guuldareysiga samaynta Nabadgelyada Nabadgelyada

Socdaalka kaliya ayaa bixiya xoriyad farxad leh. Wax ballan ah ma hayo. Ma jiro qof kale oo doonaya inuu ku qanco. Just jid furan iyo helitaan cusub.

Ha helin sidaas oo kale dareenkaas oo aad ku guuldareysato inaad horumariso shabakad amaan ah.

U ogolow qof inuu ogyahay wakhtiyada qiyaastii aad ku soo gashay. Kusoo safar maalin walba ee aad soo jeedisid qof gurigaaga dib ugu noqo. Haddii aad tagto, ugu yaraan waxay yeelan doonaan fikrad guud oo ah meesha aad u maleyneysay inay joogi doonto. Xaqiiji in safarkaada nabadgelyo leh qof kale dib ugu noqdo guriga. Iska hubi dhowr jeer toddobaadkii.

Barta kale ee noqoneysa mid aad uga muhiimsan safarrada kali ah: u ogow bangiyada inay ogaadaan waddamada aad ku safri doontid si aysan uga shakin khiyaanada iyo xakamaynta koontadaada kaararka deynta.

Waa fiican tahay inaad u sheegto dadka aad la socotid calaamadda qorshaha isbedelka. Laakiin u sheeg qof ka mid ah qorshayaashaada.