Ha ku dhejin santuuqyadan qorraxda xaga safarkaaga xagaaga
Wax kasta oo aan tagayno, qoraxda waxay ku socotaa gacmo-gacan-galin leh madadaalo. Haddii ay tahay fasaxa ugu dambeyn golfka , safarka xeebta , ama safar dheer oo la sugayo , xagaaga ayaa leh hab aad u socdaalaya safarrada dibadda weyn. Si kastaba ha noqotee, maalmo dheer oo dibedda ka baxsan waxay ku dhacdaa dhibaato kale: sunta .
Dunida oo dhan, qorraxdu waa dareenka qofkasta oo qorshaynaya inuu kharashka ka baxo maalmo dheer. Maalin kasta oo la bixiyo, qorraxdu way ka xoog badantahay inta u dhaxaysa Noon iyo 4 galabnimo, oo u fasaxaya dadka fasaxyada ah in ay ka dhacaan xayawaanka raajada UV kuwaasoo abuuri kara waxyeello muddo dheer socota.
Taasina waa sababta keenta shaashadda qoraxdu inta badan ka dhigto liistada baakadka ee kasta .
Inkasta oo muraayad qorraxdu ay sameyn karto ama jebin karto fasax, dhammaan alaabtu ma siman yihiin. Sida wax kasta oo muhiim ah, macalimiin casri ah waxay u baahan yihiin inay hubiyaan inay ku habeeyaan mashiinka qorraxda ee loogu talagalay hawlaha qorshaysan. Markaad go'aansaneysid mashiinka qorraxda, waxaad iska ilaalin kartaa kuwan soo socda.
Sunscreens ka badan 30 SPF
Qodobka Ilaalinta Qorraxda (ama SPF) waa qiyaasta caalamiga ah ee qiyaasta waxtarka sunta. Mid ka mid ah khaladaadka caanka ah ee caadiga ah waa in muraayadaha qorraxda leh SPF ay sare u qaadaan heer fiican oo ilaalin ah. Sidaa darteed, dadka safarka ah waxay labaduba isticmaali doonaan muraayad kor u kaca badan SPF, ama waxay ku sii jirtaa qorraxda waqti dheer iyadoo la aaminsan yahay in ay sii korodheen sunta SPF.
Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirta iyo khabiiradu waxay isku raacsan yihiin in muraayadaha qorraxda ee ka weyn 30 SPF aysan sida ugu dhaqsaha badan u dhalin karin dhalada. Inkasta oo qaar ka mid ah muraayadaha qorraxda ee xayeysiin kara qiimayaasha SPF-da, inta badan kormeerayaasha qorraxda ka sarreeya 30 SPF waxay bixiyaan cadadka isku midka ah ee ilaalinta: 30 SPF iyo kor ka soo baxa qorraxdu waxay ilaalisaa dadka safarka ah 97% ee raajada UVB.
Socotaal badan ayaan u baahneyn in ay doortaan shaashadda qorraxda ka baxsan 30 SPF, waana in ay had iyo jeer qorsheeyaan in ay si gooni ah u dalbadaan inta ay ka baxsan yihiin. Kooxda Hawlaha Deegaanka (EWG) waxay soo saartey liis ka badan 100 tayadood oo qorrax leh oo laga heli karo farmasiyada iyo dukaamada tafaariiqda badan.
Allergenic Sunscreens oo dhici karta
Qaadooyin badan oo cadceedu waxay bixiyaan maaddooyinka caadiga ah ee firfircoon, oo ay ku jiraan benzophenones, retinyl palmitate, zinc oxide, iyo titanium dioxide.
Mar labaad, ma aha dhammaan waxyaabahan firfircoon ee firfircoon. Xaqiiqdii, khubarada qaarkood waxay aamminsan yihiin in maaddooyinka qaar firfircooni ay keeni karaan waxyeello ka badan ta wanaagsan.
nadiifinta walxaha firfircoon, oo ay ku jiraan benzophenones, waxay sababi kartaa xasaasiyadaha xasaasiyadeed ee dadka safarka ah. Mid ka mid ah dareen-celinta ugu badani waa dermatitis-ku la xiriirta: firiiric cuncun leh oo ka yimaada benzophenone taabashada maqaarka.
EWG waxay qeexday 34 muraayadaha qoraxda oo ay ku jiraan maaddooyin oo abuuri kara dhibaatooyin. Ka hor inta aadan xirxirin baaritaanka cadceedda, hubso inaad ogaato waxa ku dhex jira. Haddii kale, waxaa lagugu qasbi karaa dalab caymis safar ah adigoo isticmaalaya muraayad qorrax ah meesha ugu horeysa.
Aerosol Sunscreens
Mid ka mid ah alaabooyinka ugu dambeeyay ee ku dhufo suuqyada, sunscreens aerosol waxay bixiyaan roonaanta safarka ee lagu hirgelinayo muraayadahooda qorraxda. Laakiin alaabooyinka aerosol ku salaysan ma noqon karaan habka ugu fiican ee ilaalinta qoraxda guud.
EWG ayaa ka digtay in muraayadaha sunta lagu buufiyo ay ka mid yihiin laba halis oo macquul ah. Marka ugu horeysa, mashiinka sunta ah ee la buufiyo ayaa si qalad ah loo nadiifin karaa inta lagu jiro codsiga, taas oo kicin karta dhibaatooyinka dadka qaba neefsashada. Maxaa kale, maxaa yeelay maadada sunta sunta leh waxay u baahan tahay xiriir yar oo jirka ah si loo dalbado, muraayadahan qorraxda ah ma bixin karaan caymiska maqaarka oo buuxa.
Intaas waxaa dheer, siyaasadda Ammaanka Gaadiidka ayaa mamnuucaysa aerosoomyada shandadaha diyaaradaha duulimaadka Mareykanka.
Si kastaba ha ahaatee, siyaasadda TSA waxay sidoo kale si cad u sheegeysaa in aerosols-ka daryeelka shakhsi ahaaneed (sida shaashadda qorraxda) lagu qaadi karo bacda 3-1-1, taas oo ay sabab u tahay isku dhaca, waxaa suuragal ah in la isku-shaandheeyo sunta kareemada ka hor inta aanad gaarin meesha ugu dambeysa . siyaabaha wakiillada .
Inkasta oo muraayad qorraxdu ay tahay midka ugu sarreeya liistada xirmooyinka xagaaga xagaaga, ma aha in alaabada oo dhan ay samayso saaxiibo safar oo wanaagsan. Ka hor intaadan diyaarin diyaaraddaada ama gawaarida gaariga, hubso in alaabta aad dooratay ay liiskan liiskan - ama aad ku dhibi kartid khalkhalka danbe.