Burburinta Baalasha Hurdada, Lakab Badelka Beddelka Silk Liner
Waad ku faraxsan tahay sida ay u muuqan karto, kuwa safarka badan ee socdaalka uma baahna inay qaataan bacda hurdada. Xitaa xilliga qaboobaha, waa dhif iyo naadir in la helo hoy ku filan oo loo baahdo. Marwalba waad kiraysan kartaa ama waxaad qaadan kartaa bustayaal dheeraad ah haddii aad u baahato, xitaa miisaaniyada miisaaniyada.
Hudheelada ugu badan ee Europe, Australia, iyo New Zealand waxay mamnuucayaan bacaha hurdo gebi ahaanba sababtoo ah walaac ku saabsan dhiqlaha dhiqlaha, xitaa kuwa ugu yar ayaa ku daraya boorsadaada culus iyo culeys dheeraad ah.
Haddii aanad ogeyn inaad tahay qof socod ama socdaalaya safarkaaga, waxaa jira sabab aad u yar oo aad ugu safartid hal mar.
Hase yeeshee, bacda hurdada seexan, waa sheeko kaladuwan. Waxay ku xiran tahay kubad yar, oo aad u iftiimiso xitaa ma ogaan doontid in boorsadaada. Waa sariir aad u badan oo ku habboon cimilada diiran, waxaana lagu daraa rinjiga dheeraadka ah haddii aad dhacdo si aad u qabato habeenki.
Waxay sidoo kale u adeegtaa sida ka ilaalinta dhiqlaha, kaneecada, iyo cayayaanka kale markaad huruddo, taas oo qaybo badan oo aduunka ah ay ku caddaynayaan in ay isku soo darayaan.
Waa kuwee waxa la raadinayo marka aad iibsanaysid bacda hurdada ee hurdadaada socdaalka.
Halbeegga ugu wanaagsan
Inkastoo suufka roodhadu jaban yihiin oo ay fududahay in la maydho, waa ay yartahay fursada ugu fiican. Si deg deg ah ayaad ugu dhajineysid dhididka qolalka diirran, kuwaas oo si dhakhso ah u dhigaya qoyaan iyo dhadhan. Had iyo jeer ma fududa inaad si haboon u qalajiso, gaar ahaan markaad guureysid.
Xeeladaha waweynku waa doorasho aad u fiican.
Waxay ka qaalisan yihiin (xaaladaha qaarkood, si aad ah sidaa daraadeed), laakiin taasi waa arrin hubaal ah inaad hesho lacagta aad bixiso. Ciriiri iyo ka yar marka loo eego suufaha isu dhigma, waxay qoyaan ka fogaadaan jirka, oo si dhakhso ah u qalaji haddii ay helaan qoyaan sabab kasta.
Sababtan awgeed, waxay u muuqdaan inay u baahan yihiin in la dhaqo had iyo jeer, taas oo ah gunno qeexan oo loogu talagalay dadka safarka ah.
Marka ay timaado, markaa, waxaad ku dhaqi kartaa wareegga tartiibta mashiinka dharka caadiga ah. Xasuuso inaad iska ilaaliso isticmaalka dharka jilicsan, kuna xir iyaga halkii aad ku qalajin lahayd qallajiye.
Xadhigaha wacyigalinta ayaa sidoo kale neefsan kara, taas oo ah ilaahyo kulul, kuleyl ah, cayayaanka, iyo cayayaanka oo aan waligood u soo jiidin. Tani macnaheedu maaha inaadan qaniineynin markaad isticmaaleyso, laakiin gaar ahaan qashinka ayaa lagama yaabo in ay ku daboolaan.
Cuncunku ka fiican yahay qaniinyada xayawaanka
Markaad seexato bacda hurdiga ah ee la jajabiyay, maahan qofkii ugu horreeya ee doorashada, mana la soo kicin doono boqolaal qaniinyo qashin ah. Tani waxay si gaar ah u tahay waddamada cudurka cudurada kaneecada sida daawada malaariyada, zika, iyo xummadda dengue.
Haddii aadan ogeyn inaad tahay xasaasiyad ama xasaasiyad, fiiri qashinka lagu daaweeyo Permethrin ama la mid ah si aad u ilaaliso cayayaanka ka baxsan, ama ka feker inaad naftaada u isticmaasho ka dib marka aad iibsato adoo isticmaalaya bamka ama buufin.
Daaweyntu waxay socon doontaa dhawr asbuuc ama maydhasho, waana sahlan tahay in si dhakhso ah dib looguugu soo celiyo guriga marka uu bilaabo inuu xidho. Kaliya xasuuso inaad ku buufiso intaad dibedda ka baxayso haddii ay suurtogal tahay, iyo xayawaanka si fiican u ilaali. Uma baahnid in aad gebi ahaanba u buuxiso qashinka mashiinkaaga, laakiin isku day inaad si buuxda u daboosho qaybaha horey iyo gadaalba.
Xitaa ka dib markii la isticmaalay in ka badan laba bilood iyada oo la isticmaalayo qoryaha xarkaha halka ay ku hoyan tahay hoy ku yaalla hareeraha isboortiga ee Camino de Santiago oo u sii maraya Spain, qoraashani marnaba waxuu ku dhacay qaniinyada cayayaanka habeenkii. Marka la eego baaxada qashinka xayawaanka, gaar ahaan xilliga xagaaga, taasi micnaheedu maahan.
Rectangles waa halka ay joogaan
Dareerayaasha, sida boorsooyinka hurdada, waxay u muuqdaan inay ku soo baxaan mid ka mid ah laba qaab, leydi ama "mummey", halka hoose ay ka hooseyso kan sare. Haddii aadan qorsheyneynin inaad si joogto ah u isticmaasho kabahaaga ku jira baco hurdiga ah, dooro qaabka leydiinka ah.
Waxay ku siinaysaa lugaha iyo cagahaaga meelo badan si ay u dhaqaaqaan, ka caawinta ka hortagga inay kululaadaan, iyo inaad ka dareento wax ka badan inta lagama maarmaanka ah. Qol yar oo dheeraad ah oo aad u guurto ayaa aad u dheer.
Talooyin
Waxa jira kuwo badan oo kala duwan oo kala duwan iyo noocyada kabaha hurdada lagu seexdo, laakiin mid ka mid ah ikhtiyaarkan ayaa noqon doona mid adag oo lagu kalsoonaan karo.
Badda Wareega Shirkadda Dahab Silk Liner waxay ka timaadaa safar gaar ah oo ay ku jiraan barkad gudaha ah, iyo sidoo kale qaababka caadiga ah iyo hababka mummi. Waxay miisaankeedu yahay lix wiqiyadood, oo waxay leeyihiin fiilooyin gogol dushooda. Qolladahani waxay sahlanaadaan in ay ku soo galaan ama ka soo baxaan, oo u ogolow inay kuu soo guuraan habeenki.
Waraaqda Safarka ee Cocoon Cocoon waa qaab leydiin ah ama mug leh mummi oo ku yimaada midabada kala duwan. Waxaa sidoo kale jira suufka sidoo kale, laakiin sida horay loogu soo sheegay, sabab yar oo ay u doortaan. Halka furan ee Velcro dhejisku wuxuu ka fuulaa oo ka soo baxaa naqshad, iyo sida Baaskiilada loogu talagalay moodada kor ku xusan, waxaa ku yaal barkaddaada sidoo kale.