Marka ugu horeysa, aan u sheego in haddii aad halkan tahay sababtoo ah waxaad aadi doontaa Hong Kong Rugby Sevens ama mid ka mid ah tartamada kale ee Guddiga Rugby ee Caalamiga ah waxayna walwalsan yihiin inaadan fahmin ciyaarta, naso. Munaasabaddu waa wax badan oo ku saabsan jawiga xafladaha iyo khamriga sida isku-daba-marinta iyo xagashada.
Taasi waxay tiri, waxaad yeelan doontaa madadaalo badan haddii aad ogtahay sababta uu qof kastaa u orday oo u jajaban yahay midba midka kale.
Xeerarka Rugby Sevens waxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato
Inta badan sharciyada rugby toddobaadka ayaa la mid ah sida midowga rugby oo buuxa, halkaas oo ay ku jiraan shan iyo toban ciyaartoy.
Si kooban, waxaad ufaraxdaa todobo dhibcood oo kubada ku dhejiso line-upka iyo labo dhibcood oo laad xor ah oo loo marayo boosaska tooska ah, waxaadna heleysaa seddex dhibcood rigoore. Uma dhaafi kartid ama tuuri kartid kubbadda kubadda cagta, laakiin waxaad ku garaaci kartaa garbaha kubadda. Dhamaan sharciyadan iyo habka dhibcaha ayaa lagu dabaqayaa rugby-yada nambarada. Waxaa jira, si kastaba ha ahaatee, waxqabadyo dhowr ah oo muhiim ah ee rugby sevenens ah.
Waxaa loo qorsheeyay in uu noqdo mid deg deg ah oo bilaash ah, oo xooga saaraya awooda ama leynta xeeladaynta iyo in badan oo ah xawaaraha, orodka iyo gudbinta, isbeddelada hoos ku xusan waxa ka dhigaya ciyaarta ciyaarta si qurux badan u daawadata.
- Halka kooxda kubadda cagta ee rugby ay la ciyaaraan 15 ciyaartoy, todobada ayaa leh todobo ciyaaryahan oo koox kasta ah. Kooxuhu waxay ka kooban yihiin sedex xajmood iyo afar gacan, inkastoo xitaa gadaashooda, caadooyinka ugu culus ee gobalka rugby ah, ay yihiin kuwo isbarbardhigaya toddobo jibbaar.
- Ciyaaraha waxaa la ciyaaraa labo todobo daqiiqo oo hal daqiiqo ah hal daqiiqo nuskii. Kulamada kama dambeysta ah ayaa la ciyaari doonaa labo daqiiqo 10 daqiiqo leh 2 daqiiqo nasasho ah qeybta nuska ah. Waqtiga gaaban ee ciyaarta waxaa loogu talagalay in lagu dhiirigeliyo ciyaaraha weerarka.
- Isaga oo ka dib marka la isku dayo in la qaato waa goolka dhibcaha halkii laga leexin lahaa meel lumis ahna waa in si deg deg ah loo qaadaa - 40 daqiiqo gudahood.
- Ciyaartoyda jaalaha ah ee jaalaha ah waa dembi oo qiyaastii laba daqiiqo, halkii ay ka ahayd toban.
- Meelaha laga soo galo iyo xayawaanka ayaa ah mid aad u yar, waxaana inta badan ku tartamaya kaliya laba ama sedex ciyaaryahan.
- Kooxaha ayaa loo oggol yahay inay ka sameeyaan wadarta saddex bedelaad, laga bilaabo xulasho ah shan bedel.
Waa maxay sababta Rugby Sevens Is Soosaaray
Taasi waa. Dhaqdhaqaaq fudud - taas oo qayb ka ah soo jiidashada todoba rugby; shuruucda waa sahlan tahay in la qaado iyo ciyaarta waa mid sahlan in la raaco. Halka rugby-ga oo dhan uu leeyahay liis dheer oo qawaani ah marka uu dhacayo (marka cayaaraha la xaliyo) ama inta lagu jiro laadiga joogtada ah ee degaanka waxaa jira wax yar oo ka mid ah toddobadaas.
Taa bedelkeeda, waxaa jira meel banaan oo furan waxaana ciyaartoyda lagu dhiirigelinayaa inay isticmaalaan; Dhibaatooyinka dhaadheer ee la soo dhaafay, waa mid aan caadi ahayn, sida rigoodhada. Kubadda si dhaqso ah ayaa dib loo isticmaalaa. Waxaa jira haraac yar oo aad u yar - taas oo laga yaabo in dadyowga qaarkood ay tahay sababta ay jilitaanku ugu faraxsan yihiin - sababtoo ah qiyaasta nuska ah ee mid kastoo loola jeedo waa inaad kubada laadineysaa inaad halis u tahay inaadan ku guuleysan.
Ciyaartoyda badanaa waa ay dhaqso u yihiin. Xaqiiqdii qaar ka mid ah ciyaartoyda Sevens ayaa ku dhowaaday xajmiga Olombikada marka ay ku socdaan in ka badan 100 mitir. Ka filo in badan oo gaaban oo gaabis ah ayaa hoos u dhacaya garoonka.