wuxuu Zika Virus yahay kii ugu dambeeyey ee cudurro badan oo keena sababo la xiriira walaacyada socdaalka. Cudurka kaneecada ayaa u muuqda inuu hadda ku faafo sida dabaylaha dabiiciga ah iyada oo loo marayo Laatiin Ameerika, iyo tirada dadka qaata fayraska ayaa kor u kacaya. Haddii aad qorsheyneyso inaad soo booqato aag Zika oo hadda ku hawlan bilaha soo socda, waa muhiim in aad ogtahay halista iyo calaamadaha ka hor inta aanad bilaabin.
Dhiirrigeliyey aqoontaas, waxaan haynaa talooyin kaa caawin kara inaad ka fogaato fayraska oo dhan.
Waa Maxay Zika?
Sida ku xusan, Zika waa fayras ay qaadaan kaneecada waxayna u gudbaan bini'aadamka qaniinyada cayayaanka. Waxay ahayd illaa iyo 1950-kii, laakiin illaa iyo dhawaa, waxaa badanaa laga helay ciriiri cidhiidhi ah oo ku wareegsan adduunka oo udhaxeeya qulqulka. Cilmi-baarayaashu hadda waxay aaminsan yihiin in cudurku uu bilaabay inuu ku faafo ka dib isbedelka cimilada iyo kuleylka kulul, isaga oo keenaya aagagga Zika lacag la'aan ilaa hadda.
Zika waa mid aan halis lahayn dadka badankood, iyadoo inta badan aysan waligeed muujinayn calaamadaha astaamaha. Kuwa jirradan waxay si fudud u khaldan karaan fayruska wixii la mid ah hargabka, dareenka madax-xanuun, muruq xanuun, tamar la'aan, iyo wixii la mid ah. Caadi ahaan, astaamahani waxay dhacaan hal toddobaad gudahiisa ama iyada oo aan lahayn wax saameyn ah oo joogto ah.
Sababta keentay Xarunta Xakameynta Cudurada (CDC) inay bixiso digniin ku saabsan viruska, hase yeeshee, waa dhibaatada iman karta ee u keeni karta ilmo aan dhalan.
Zika waxaa lala xiriiriyay xaalad la yiraahdo microcephaly, taas oo keenta in ilmuhu ku dhasho cunug yar oo aan caadi ahayn, oo ay weheliyaan maskax barar oo aan qallafsaneyn. Brazil, halkaas oo Zika ay udhowdey, waxaa jiray korodh joogta ah tirada carruurta ku dhashey xaaladdan sanadki hore ama wax kale.
Iska ilaalinta Zika
Waqtigan xaadirka ah, ma jirto tallaal loo yaqaano ama daaweyn loogu talagalay Zika, sidaa daraadeed habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo cudurku waa in dib loo dhigo safarka goobaha laga ogaado inay tahay arrin. Tani waxay si gaar ah u tahay haweenka hadda uurka leh ama qorsheynaya inay noqdaan mustaqbalka dhow.
Dabcan, taasi markasta ma ahan mid suurtagal ah, marmarka qaarkood qorshayaasha safarka lagama horjoogsan karo ama la badali karin. Xaaladahaas, waxaa jira tallaabooyin kale oo loo qaadi karo si loo yareeyo fursadaha lagu galo fayraska.
Tusaale ahaan, xiro shaati gacmo dheer iyo surwaal ah markaad safraysid qaybo ka mid ah adduunka oo Zika uu yahay mid firfircoon. Tani waxay gacan ka geysan kartaa xaddididda helitaanka maqaarka ee maqaarkaaga, sidaas awgeedna loo yareeyo fursadda ah in uu ku dhaco meesha ugu horeysa. Hase ahaatee, iskuday inaad xidhato dharka cayayaanka ee cayayaanka si aad u ilaaliso cayayaanka guud ahaan. Labada ExOfficio iyo Craghoppers labadaba waxay leeyihiin khadad aad u weyn oo dharka safarka leh ee leh Insect Shield oo ku dhejisan midigta. Dharka ayaa dhab ahaantii u muuqda oo si fiican u shaqeeya.
Waxaa intaa dheer, waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan in la xidho galoofyada iftiinka iyo kaneecada kaneecada sidoo kale wejiga. Maqaarka yar ee soo baxa, waa ka sii fiican.
Dabcan, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa buufinada cayayaanka ee cayayaanka, inkastoo mar kale lagugula taliyo.
Waxyeelo sida DEET wey fiicantahay laakiin waxay la socotaa welwelka caafimaadkooda. Dumarka uurka leh waxay jecel yihiin in ay ka fogaadaan wixii buufin cayayaanka ee isticmaala DEET oo dhan halkii ay raaci lahaayeen doorasho dabiici ah sida kuwa ay sameeyeen Burt Bees. Dib-u-kicintaas waa ammaan, nadiif ah, iyo jawiga bey'adda u ah, inkastoo laga yaabo inaanay noqon wax aad u fiican.
Galmoodka la isugu gudbiyo
In kasta oo dhacdooyinka dhabta ah ay dhacaan ayaa aad u yaraatay, waxaa hadda la og yahay in Zika lagu kala qaadi karo dadka dhexdeeda galmo galmo. Waagii hore, waxay u egtahay in fayraska uu halis ku yahay haweenka uurka leh, laakiin hadda waxaa la caddeeyey in qof cudurka qaba cudurka uu u gudbin karo haweeney iyada oo loo marayo shahwaddiisa.
Sidaa darted, nimanka soo booqday aagagga cudurka qaba waxaa lagu dhiirigelinayaa inay isticmaalaan kondhomka marka ay galmoodaan waxqabadka jinsiga ah ee ay la yeeshaan asxaabtooda ama ka fogaadaan dhammaantood, waqti ka dib markay soo noqdaan.
Si taxadar leh, ragga leh lammaanaha horay uurka u lahaa waa inay isticmaalaan cinjirka galmada inta lagu jiro galmo ilaa ilmuhu dhasho.
CDC waxay ku nuuxnuuxsatay in qaniinyada kaneecada ay wali tahay habka ugu weyn ee lagu gudbiyo fayraska, laakiin taxadar waa in aan la qaadin wax yar.
Ha ka dhigin khalad, khatarta ah in Zika u keeno dadka safarka ah waa mid dhab ah. Laakiin iska ilaalinta sidoo kale waa suurtagal dhab ah iyadoo la adeegsanayo qaar ka mid ah talaabooyinka lagu soo koobay halkan. Kuwa sida dhabta ah u baahan waa inay u safraan aag cudurka qaba, kuwani waa hababka ugu fiican ee wax looga qaban karo khatarta hadda.