Toddobaadka Ka Hortagga Dabka Qaranka (Oktoobar 8-14, 2017)

Ammaan Ku Noqo Talooyinka Ka Hortagga Dabka

Inta lagu jiro Toddobaadka Ka Hortagga Dabka Qaranka, Oktoobar 8 - 14, 2017 dareenka ayaa diiradda saaraya kor u qaadista nabdoonaanta dabka iyo ka hortagga, si kastaba ha ahaatee waa inaan ku shaqeynaa nabadgelyada dabka sanadka oo dhan. Khataraha dabka ee badanaa lama ogaan karo sababtoo ah dadku maaha inay qaadaan tallaabooyin si ay ugu gubaan gurigooda.

Qaar badan oo ka mid ah dabka hurdada waxaa sababay si xun u isticmaalka qalabka korontada, isticmaalka taxadar la'aanta shumacyada, sigaarcabka sariirta, iyo caruurta ku ciyaaraya ciyaraha iyo nalalka.

Khatarta ugu badan ee suurtogalka ah waxaa lagu xalin karaa dareen yar oo caadi ah. Tusaale ahaan, hubso inaad alaabta guban karto sida gogosha, dharka iyo daahyada ugu yaraan seddex fuudh oo ka fog kululeeyayaasha la qaadi karo ama shumaca guban, marna sigaar cabbin sariirta. Sidoo kale, alaabta sida qalabka korontada ama bustaha korontada waa in aan la shaqeynin haddii ay leeyihiin xadhkaha korontada, iyo waraaqaha korontada waa in aan marna la dhaafin.

Liiska Warbixinta Ammaanka Dabka:

Si aad u hesho ciyaaraha ammaanka ee bilaashka ah ee ciyaaraha waxbarashada iyo ilo-wareedyo ku saabsan ka-hortagga dabka, booqo bogga Golaha Badbaadada Gawaarida.