Saameynta xoogga leh ee xooggan ee maskaxdeenna ku saabsan biyaha
Dadka qaar waxay jecel yihiin badda. Dadka qaar way ka baqayaan. Waan jeclahay, waan necbahay, waan ka baqayaa, ixtiraami, waan ka xishoodaa, u naxariistaa, oo nacayb ah, marar badanna habaaraa. Waxay soo saartaa tan ugu fiican aniga iyo mararka qaar ugu xun.
- ROZ SAAMAYNTA
Marka laga reebo xiriirkeena kobcinta ee biyaha, bani-aadamku waxay leeyihiin xiriirro qoto dheer oo ay ku joogaan inay joogaan. Biyaha way noo farxaan waxayna na dhiirri geliyaan (Pablo Neruda: "Baahi waxaan u baahanahay badda sababtoo ah waxay i baraysaa").
Vincent van Gogh: "Kalluumaystayaashu waxay og yihiin in badda ay tahay mid halis ah, duufaantuna aad ayay u xun tahay, laakiin waligood ma helin khatarahan sababo ku filan oo u ah dhulgariirka haray"). Waxay abuurtaa dareen cabsi, nabad, iyo farxad (The Beach Boys: "Catch dalaal, oo waxaad ku fadhidaa dunida ugu sarreysa"). Hase yeeshee, kiisaska oo dhan, marka ay bini'aadku ka fikiraan biyaha - ama biyo maqlaan, ama biyo arkaan, ama biyo u helaan, xitaa dhadhamiyaan oo uriyaan biyaha - waxay dareemaan wax . Kuwani "jawaabo dareen iyo dareen ah. . . ayaa si gooni gooni ah uga soo baxa jawaabaha macquulka ah iyo garashada, "ayuu qoray Steven C. Bourassa, oo ah borofisar qorsheeyn magaalo ah, iyada oo la eegayo maqaalkii 1990aad ee deegaanka iyo dabeecadda . Jawaabadaan dareenka ah ee jawigeena ayaa ka soo baxa qaybaha ugu da'da weyn ee maskaxda, xaqiiq ahaanna way dhici kartaa ka hor inta aan la helin jawaabta garashada. Si aan u fahanno xiriirka aan la leenahay bey'adda, waa in aan fahamno garashadeena garashada iyo dareenka.
Tani waxay macno ii tahay, sida had iyo jeer waxaan ku soo aruuriyaa sheekooyinka iyo sayniska sababta aan u jeclahay biyaha. Si kastaba ha noqotee, ardayga dhakhtarka ardaygu ku baranayo bayoolijiyada horumarinta, bayoolojiga duurjoogta, iyo dhaqaalaha deegaanka, markaan isku dayo inaan dareemo dareenkayga ku saabsan falsafadeyda ku saabsan xiriirka ka dhaxeeya badda daadinta badda iyo beelaha xeebta, waxaan bartay in akadeemiyadda ay leedahay qolal yar oo dareen ah nooc kasta.
"Ka fogow sheeyadaas fiyuusiga ah ee sayniskaada, nin dhallinyaro ah," lataliyahayga ayaa la taliyay. Dareenka ma ahayn mid caqli-gal ah. Ma ahan mid la qiyaasi karo. Ma ahan saynis.
Kala hadal "isbeddelka badda": maantaba garashada aqoonyahanada neurosku waxay bilaabeen in ay fahmaan sida aan shucuurtayadu ugu socono go'aan kasta oo aan samayno, laga bilaabo doorashooyinka subaxdii, oo aan ku fadhiisanayno xaflad casho ah, sida muuqaalka, urta, iyo dhawaaqa saameyn ku yeelato niyadda. Maantana waxaan ku jirnaa hogaanka sare ee mawjada neurosiyaanka ee raadinaya in la ogaado asaaska nafleyda ee wax walba, ka doorashooyinka siyaasadeed ee nooca midabkeena. Waxay isticmaalaan qalabka sida EEGs, MRIs, iyo fMRI si ay u ilaaliyaan maskaxda muusikada, maskaxda iyo farshaxanka, kiimikada nacaybka, jacaylka, iyo fikirka, iyo in kale. Maalmahani waa saynisyahannada ugu caansan waxay ogaanayaan sababta ay dadku ula dhaqmayaan adduunka sida siyaabaha aynu u qabno. Qaar ka mid ah ayaa hadda bilaabay in ay fiiriyaan hababka maskaxda kuwaas oo hoos yimaada xiriirkayaga biyaha. Cilmi-baaristaani ma ahan oo kaliya in la qanciyo qaar ka mid ah riyooyinka fikirka. Daraasada jacaylka suubanku waxa uu leeyahay dalabyo dhab ah oo dhab ah, dalabyo dhab ah, caafimaadka, safarka, hantida, hal-abuurka, horumarinta ilmaha, qorsheynta magaalada, daaweynta mukhaadaraadka iyo dhibaatada, ilaalinta, ganacsiga, siyaasadda, diinta, dhismaha, iyo in ka badan .
Inta badan, waxay u horseedi kartaa faham qoto dheer oo ku saabsan cidda aan nahay iyo sida maskaxdeena iyo shucuurteena ay qaabeeyaan isdhexgalka aan la yeelaneyno walaxda ugu badan ee dunida ku yaalla.
Socdaalka raadinta dadka iyo saynisyahanno doonayay in ay sahamiyaan su'aalahan waxay iga qaadeen hareeraha daadadka badda ee xeebta Baja California, hoolalka dugsiyadda caafimaadka ee Stanford, Harvard, iyo Jaamacadda Exeter Boqortooyada Ingiriiska, si ay u fuusho iyo kalluumeysiga iyo kalluumeysiga kaymaha ayaa u orday musiibooyinka PTSD ee Texas iyo California, ilaa harooyinka iyo wabiyada iyo xittaa dabaasha dabbaasha dunida oo dhan. Meel kasta oo aan tago, xitaa on diyaaradaha ay isku xiraan meelahaas, dadku waxay wadaagaan sheekooyinkooda ku saabsan biyaha. Indhahoodu waxay soo ifbaxeen markii ugu horeysay ee ay soo booqdaan wabiga, iyagoo ku dhex mari jiray rusheeyaha deyrka hore, waxay ku dhejiyeen dhoobo ama roog ah oo ku yaal koonfureed, waxay qabteen kalluumeysi, ama la socday xeebta waalidkood ama saaxiibtiis ama saaxiibtiis .
Waxaan aaminsanahay in sheekooyinka noocan oo kale ah ay muhiim u yihiin sayniska, maxaa yeelay waxay naga caawiyaan inaan fahamno xaqiiqda iyo inaan ku dhigno macnaha aynu fahmi karno. Waa wakhti aad uga tagto fikradaha hore ee kala duwanaanshaha dareenka iyo sayniska - nafteena iyo mustaqbalkeena. Sida webiyadu u soo maraan jidkeeda badda, si ay u fahmaan Blue Mind waxaan u baahannahay inaan isku darno duruusyada kala duwan: falanqaynta iyo jacaylka; furfurista iyo tijaabinta; madaxa iyo wadnaha.
Tohono O'odham (oo macneheedu yahay "dadka cidlada ah") waxay yihiin kuwa asal ah oo Maraykan ah oo degan xeebta Sonoran ee koonfur bari Arizona iyo woqooyi galbeed Mexico. Markii aan ahaa arday ka qalinjabisay Jaamacadda Arizona, waxaan u isticmaali jiray dhalinyaro ka soo jeeda Tohono O'odham Nation inta u dhaxeysa xadka badda ee Cortez (Gacanka California). Qaar badan oo iyaga ka mid ah marnaba ma arkeen baddii hore, badankeedna waxay ahaayeen kuwo aan dhammaystirnayn waayo-aragnimada, labadaba dareen ahaan iyo marka loo eego qalabka saxda ah. Hal safar oo safar ah oo ka mid ah caruurta ayaa ma keenin dharka dabbaasha ama gaaban-ma aysan laheyn wax uun. Sidaa daraadeed dhamaanteen waxaan ku fadhiistay xeebta xiga ee ku yaala xeebaha Puerto Peñasco, waxaan soo saaray mindi, annagana waxaan dhamaanteen lugaha gooynay surwaaladayada, markaa iyo halkaa.
Markaan biyaha gacmahayaga saarno maskadaha iyo shukumaanka (waxaan kufarineynay qof walba), cashar dhakhso ah oo ku saabsan sida loo neefsado marinka dabka, ka dibna u soo baxo si loo eego hareeraha. Muddo ka dib waxaan weydiiyay hal dhallinyaro ah sida ay u socotay. "Waxba ma arko," ayuu yiri. Isku dayay inuu indhahiisa ku hayn lahaa biyaha hoostiisa. Waxaan u sheegay in uu si ammaan ah u furi lahaa indhihiisa inkastoo uu madaxiisu hooseeyo. Waxa uu wajigiisa hoos geliyey oo bilaabay inuu eego hareeraha. Si dhaqsiyo ah ayuu u kiciyey, jiiday maaskigiisa, wuxuuna bilaabay inuu qeylo ku saabsan dhammaan kalluunka. Wuu qoslayay oo intuu ooyay ooyay isla markii uu qayliyey, "meerahaygu qurux badanaa!" Kadibna moolkana dib ayuu u seexiyey indhihiisa, madaxiisa ayuu dib ugu soo celiyay biyaha, mar dambe ma hadlin saacad.
Xusuusta maalintaas, wax kasta oo ku saabsan, waa cad cad. Anigu ma hubo inaan hubo, laakiin waan ku sharfi doonaa inuu u yahay isaga. Jacaylka biyaha ayaa naga samaystay shaashad aan lakulmayn. Markii ugu horreysay ee uu baddaha dareemo sida mine, mar kale mar kale.
Dr. Wallace J. Nichols waa cilmi-baare, raadiye, dhaqdhaqaaqe, ganacsade silfilis ah, iyo aabe. Wuxuu yahay qoraaga buugga ugu fiican ee lagu magacaabo Blue Mind wuxuuna ku jiraa ujeeddo ah inuu dadka dib ugu soo celiyo biyaha duurjoogta ah.