Sida Loo Helo Maalin Caafimaad Guriga
Maalinta guriga guriga waa wax aad ku raaxaysan karto kali ama saaxiibbo. Si aad u sameysid waayo aragnimada isboortiga, maalin fasax guri ah waa inuu ku jiraa jimicsi, cunto caafimaad leh, daweyn balaadhan oo ciriiri ah, nasasho, iyo waqti si loo helo waxyi le'eg. Halkan waxaa ku yaal fikrado kaa caawin kara inaad sameysid maalinta gurigaaga ee kugu caawiya inaad soo celiso ruuxaaga.
- Samee Qorshaha Gurigaaga Maalinta Isbitaalka. Ka feker waxa aad ka rabto maalintaada gurigaaga - sidaad u socotay si aad uhogasho dhab ah. Miyaad u baahan tahay waqti adiga naftaada u nasto, nasato oo cusboonaysiiso? Ka feker habka ugu soo kabashada dabiiciga ah iyo diiradda saaro qaababka gaaban ee jimicsiga iyo daweynta isbitaallada.
Haddii aad rabto inaad hesho tamar xilliyeed maalintaada gurigaaga, samee jadwal aad u firfircoon. Waxaa laga yaabaa in ay tahay waqti aad ku qaadato miisaan shan-mile ah. Waxaad ku martiqaadi kartaa saaxiib iyo inaad wada samaysaan.
- Hel Ururka Maalinta Caafimaadkaaga Maalinta. Isku duwo qaar ka mid ah waxyaabaha ku dhejiya "spa" - dharkaaga iyo jilicsanaha, waraaqaha isboortiga, shumacyada, xaashida nadiifka ah iyo shukumaannada, dharka jimicsiga, cajaladaha jimicsiga ee aad jeceshahay, shayga jirka, alaabta wajiga, iyo waxyaabaha aad naftaada siiso niyadjab iyo pedicure. Tani waxay kugu caawineysaa inaad ku dhiirrigeliso inta aad qorsheyneyso maalintaada gurigaaga.
- Qorshee Cuntada Caafimaadka leh. Abuuri cuntooyinkaaga caafimaad ee ku saabsan cuntada caafimaadka leh ee kaa caawin doona inaad cunto cuno tamarta - caleemaha ukunta-cagaarka leh khudradda quraacda, naasaha digaaga la kariyey, iyo khudradda qadada, maraq cagaaran, iyo salad casho. Waxaad horey u karin kartaa ama ka dhigi kartaa qaybta madadaalada ama maalintaada gurigaaga, gaar ahaan haddii aad tahay saaxiib.
- Kusoo Jimicsi Jimcaha Gurigaaga. Waxaad ka qaadi kartaa socodka agagaarkaaga, baaskiilka, raaco jimicsiga maxaliga ah, qaado fasalka yoga, daawo jimicsiga DVD - wax kastoo ka shaqeeya adiga iyo meesha aad ku nooshahay. Waqti hore ayaad u kici kartaa, waxaad cuni kartaa gabal khudrad ah iyo badiyayaal ka hor intaanad tagin socotka, ka dibna wax kale ha samayn wax dambe maalinta dambe. Intee in leeg iyo nooca jimicsiga aad rabto inaad sameyso waxay kuxirantahay heerka jirkaaga ee jirkaaga.
- Sii Daaweyn Daaweynta Daaweynta Xilliga Gurigaaga Maalinta Isbitaalka. Mid ka mid ah daaweynta guriga ugu fudud ee guriga waa dhar jidheed iyo qubeys kulul. Tani waxay noqon kartaa wax fiican in la sameeyo galabtii. Qaado waqti aad ku nasato kadib. Waxaad sidoo kale naftaada siin kartaa waji guri, ama samee ciddiyahaaga.
- Waqtiga Waqti Qadadaada Sii Sheeg. Uma baahnid inaad ku hesho barkin "iskuday" si aad uga fikirto. Kaliya fadhiiso dhowr daqiiqo iyo ogeysii waxa kugu dhex jira adiga iyo agagaarkaaga.
- Kusoo Baxi Maalintaa Maalintaada Isbitaalka. Boosaska badanaa waxay leeyihiin muxaadaro ku saabsan caafimaadka iyo fayoqabka, markaa waxaad u baahan tahay inaad wakhti yar qaadato si aad u akhrido wax dhiirrigelin leh. Buugta aan si gaar ah u jeclahay waxaa ka mid ah "First First Row A Little Little" iyo "Bixinta Badda".
- Dareem jacaylka. Maalintaada gurigaaga joogtada ah waxay ku saabsan tahay inaad jacayl iyo naxariis u fidiso - iyo kuwo kale. Haddii qof uu kugu soo biiro dhamaadka maalinta, hubi inay dareemaan jacaylka.