Waxaa jira jimicsiga Montreal oo ah miisaaniyad kasta oo dhadhamiya magaaladan. Soo hel mid kaaga shaqeeya. Ku billow rugtaada jirdhiska fayadhowrka ee naadiyada qaaliga ah ee soo socota, qiyaastii qiyaasta qiimaha.
Montreal's High-End Gyms
Kuwa soo socda ee jimicsiga Montreal waxay bixiyaan khibrad gaar ah, dhameystiran, oo leh adeeg caafimaad oo buuxa, adeega isboortiga ilaa isbeddellada ugu dambeeyay ee jirdhiska.
- Club Sportif MAA
Naadiga caafimaadka ee leh qalab casri ah oo casri ah iyo barnaamijyo foojignaan jimicsi sida Miranda Esmonde-White's Classical Stretch . Kuwa cusub iyo sidoo kale xarumaha jirdhiska, MAA waxay bixisaa kaararka iyo goobaha miisaanka, koox kooxeed, la-talin dhinaca nafaqada ah, tababar shakhsiyeed, shaambo gaar ah, adeega dhar dhaqashada, barkadaha fudud, maxadadaha, barnaamijyada qoob-ka-ciyaarka, daaweynta isbitaalada iyo helitaanka 120 kale oo prestigious ah naadiyada caafimaadka adduunka oo dhan.
Halkee: 2070 Peel
Halkaan: Peel Metro
INFO More: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Marka laga reebo qaababka caadiga ah ee jimicsiga, Le Gym Urbain wuxuu u labalabeeyaa sida daaweynta daaweynta anti-cellulite iyo xarun caafimaad oo jilicsan oo leh kulanno dhiig-yari, wadatashi natifopathy iyo waxyaabo kale oo badan. Qalab waxbarasho oo lama huraan ah lama siin karo qalabka wadnaha iyo qalabka tababarka miisaanka bilawga ah $ 60 bil kasta.
Halkee: 1424 Bishop
Gaadhitaanka: Guy-Concordia Metro
INFO More: (514) 845-4879
- Club Athlétique Mansfield
Iyada oo saddex meelood oo ka mid ah aagga weyn ee Montreal, naadiga Mansfield Club ee magaalada hoose waxay ku taallaa tiyaatarka filimka hore ee Loew, taas oo ka dhigeysa meel banaan oo gaar ah. Dhismaha iyo sidoo kale naqshadeynta gudaha waxay bixisaa wax cajiib ah, xitaa dhiirigeliya, si loo helo qaab muuqaal ah. Mansfield Club ayaa sheeganeysa inaadan waligaa sugin inaad isticmaasho mishiinka wadnaha, oo leh qalabka telefishanka, DVD-yada iyo CD-yada. Mansfield sidoo kale wuxuu soo jeedinayaa tai chi , yoga , pilates, rinjiga, iyo kooxo kale oo kooxeed iyo helitaanka 360 xarumo jirdhis oo 24-saacadood ah oo ku yaala Mareykanka, kuwaas oo dhammaantood lagu daray lacagta xubinimada. Guryaha gudaha, rugta caafimaadka, Xarunta Peak iyo adeegyada kale ee la heli karo marka la codsado.
Halka: 1230 Mansfield
Gaadhitaanka: McGill ama Bonaventure Metro
INFO More: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire dubs ayaa lafteeda iska leh isboorti isboorti bulsheed halkaas oo xubno ay isku bartaan iyadoo la isticmaalayo xarumaha kala duwan ee Le Sanctuaire: maxkamadaha gudaha iyo dibadda, barkadaha gudaha iyo dibedda, maxkamadaha boodhka, qalabka wadnaha, qolka miisaanka iyo wadada gudaha. Munaasabadaha bulshadu waa mid caadi ah iyo helitaanka qoob-ka-ciyaarka, yoga iyo fasalada Pilates waxaa lagu daraa lacagta xubinnimada. Adeegyada kale waxaa ka mid ah daaweynta isboortiga, barnaamijyada biyaha iyo tababarka shakhsiyeed. Adeegyada xannaanada carruurta ayaa sidoo kale la heli karaa waalidiinta mashquulka ah iyo maamulka ayaa xitaa tilmaamaya isku-duwidda dhacdooyinka xubnaha qorshaynta soo-dhoweynta arooska, hawlaha shirkadaha iyo dhacdooyinka kale ee u baahan isticmaalka xayawaanka Les Jardins du Boisé .
Halkee: 6105 ave du Boisé
Gaadhi : Jidka Plamondon, Bus 161
INFO More: (514) 737-0000
- Fikradaha Farsamada DBS
Tababaraha shakhsi ahaaneed ee David Snively - wuxuu u isticmaali jiray bandhiga jimicsiga ee CTV (ama uu ahaa CBC) 80-kii - kooxdiisana tababarayaal shakhsi ahaaneed waxay bixiyaan hal-hal ama koox yar oo tababar ah koox ahaan guryaha macmiilaha ama xafiiska.
Halkee: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Isku Qaadista : Namur Metro
INFO More: (514) 344-3532
Iskuxidhka Mid-Range ee Montreal
Jimicsiyada soo socota ee Montreal waxay guud ahaan bixiyaan adeegyo ballaadhan, adeegyo iyo jimicsi jimicsi ah qiimayaasha dhexe.
- YMCA
YMCA, oo ah hay'ad samafal leh oo leh xoojin nolosha bulshada iyo caawinta nasiib wanaag, waxay bixisaa adeegyo caafimaad oo kala duwan sagaal goobood oo Montreal ah, oo ay ku jiraan helitaanka barkadaha, tababarka iyo qalabka wadnaha. Waa jawi gaar ah oo loogu talagalay dadka bilowga ah, dadka doonaya in ay xiraan dharkooda jirkooda hore ama aan awoodin in ay qaataan qalabkii ugu danbeeyay ee la jimicsado, shakhsiyad bulsho iyo xubno bulshadeed oo go'doon ah kuwaas oo jecel inay ka shaqeeyaan ciyaar saaxiibtinimo, , xitaa jaarka deriska ah. Noocyada aan qarsoodi lahayn, noocyada I-kaliya-doonista-u-shaqeynaya-ka-baxa iyo ka-baxsan waxay ka heli karaan YMCA ee xaafada / sidee-waa-Joneses waxoogaa dhicitaan ah muddo dheer. Laakiin dhaqankani wuxuu ku kala duwan yahay bartamaha iyo waqtiga maalintii.
Halkee: dhawr goobood
INFO More: wac YMCA kuugu dhow
- Énergie Cardio
Xarun farsamo jireed oo leh meelo badan oo ka mida Montreal, Énergie Cardio waxay bixisaa fasallo jirdhis kooxeed iyo helitaanka qalabka farshaxanka iyo qalabka tababarka miisaanka. Qoraal degdeg ah: Waxaan ku dhawaaday inaan ku biiro Beaubien / St. Hubi goobta mar kaliya laakiin markii aan ogaaday in aan qalabka isticmaali karo kaliya 20 daqiiqo mar uun (laga yaabee in laantu bedesho siyaasadeeda dhawaan?), Waxaan go'aansaday inaanan fursad u helin xanaaq oo isku duba ridi kara kalfadhi 60-daqiiqo ah oo leh liiska sugitaanka ee suurtogalka ah mashiinnada wadnaha inta lagu jiro mashquulka.
Halkee: dhawr goobood
INFO More: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Nautilus Plus oo ah xarumo farsamo oo leh meelo badan oo ka mida Montreal, Nautilus Plus waxay bixisaa adeegyo kala duwan, fasalo iyo xulasho tababar shakhsiyadeed oo leh shaqaale si fiican loo tababbaray oo ay weheliyaan qalabka tababarka miisaanka iyo miisaanka.
Halkee: dhawr goobood
INFO More: (514) 666-5814
- JOOJINTA Jaamacadda Université de Montréal
Maxaa xiiso leh oo ku saabsan CEPSUM waa ballaadhinta hawlaha laga helo goobta. Intaa waxaa dheer in xarumaha tababarka miisaanka iyo miisaanka, CEPSUM waxay leedahay barkad, barxadda barafka, barxadaha teniska, maxkamada boodhka iyo qalabka kor loo qaado. Qiimaha, halka aanad jabin, waxay u fiican tahay lacagta. Xuquuqda ku taalla Édouard-Montpetit Metro, halxirku kaliya ayaa loogu talagalay dabeecadaha aan xag jirka ahayn. Adeegga Ingiriisiga ah had iyo jeer ma heli karo.
Halkee: 2100 Édouard-Montpetit
Halkaan Halkaan: Édouard-Montpetit Metro
INFO More: (514) 343-6150
- Curves
Nidaamka tababarka wareegga dumarka oo keliya, Curves wuxuu soo jeedinayaa 30 daqiiqo oo isku-darka ah aerobics iyo tababarka xoogga iyadoo la adeegsanayo hydraulics ay ku dalbanayaan in ay gubaan 500 oo kalooro kulankiiba. Paige Waehner, Guide.com ee ku saabsan jimicsiga, waxay ku talinaysaa barnaamijka Curves barnaamijyada bilowga ah, gaar ahaan haweenka ay dareemayaan cabsi ay ka qabaan khibradaha xarunta jirdhiska. Laakiin Paige wuxuu farta ku fiiqay in Curves ay bixiso barnaamij xaddidan muddada dheer, taas oo keeni karta jimicsi jilicsan iyo miisaan lumis ah. Hase yeeshee, waa meel aad u fiican oo ay haweenku raadinayaan isbedel hab nololeed.
Halkee: dhawr goobood
INFO dheeraad ah : la tasho bogga internetka si aad u heshid Curves uguugu dhow
- Pro Gym
Pro Gym wuxuu bixiyaa qiimaha tartanka iyo saacadaha furan ee furan (furan 24 saac maalintii, isniinta illaa Jimcaha, xiraya 9 galabnimo Sabtida, 8 subaxnimo ilaa 9 galabnimo, Axad, 5:30 Isniin-Jimco). Pro Gym waxay sidoo kale bixisaa adeegyo xannaano maalmeedka loogu talagalay xubnaha oo leh carruur 12 iyo ka yar. Waalidiinta kali ah!
Halkee: 4500, Hochelaga
Halkaan Halka: Pie-IX Metro
INFO More: (514) 252-8704
- Club La Cité
Club La Cité waxoogaa waa la arkaa, lana arkaa sumcad, dhiirigelinta isdhexgalka, qabanqaabinta munaasabadaha bulshada ee xubnahooda si ay u bartaan midba midka kale marka laga reebo bixinta dabeecad gaar ah: barkad banaanka ah, kulaylka la heli karo, xitaa inta lagu jiro bilaha ugu qaboobaha jiilaalka . Adeegyada isboortiga, tababarka shakhsi ahaaneed, sariiraha qubayska iyo fasalada jirdhiska kooxeed ayaa sidoo kale la heli karaa.
Halkee: 3575 avenue du Parc
Halkaan Halkaan: Goob-Dhaqdhaqaaqa Gaadiidka
INFO More: (514) 288-8221
Oo halkan waxaa ku yaal xarumo fayadhowr oo ay ka mid yihiin xiisaha:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (furan 24/7)
- Kardiologik
- Dabaysha
- Doorashada Santé: Claude-Robillar Complex
- Ka baxsan jirka
Lacagta la iibsan karo Montreal
Ku biiridda qolka jimicsiga ayaa noqon kara qaali. Laakiin xarumaha jimicsiga ee hoose waxay bixiyaan qiimo tartan ah oo loogu talagalay qof ku jira miisaaniyad adag. Wixii fursado dheeraad ah oo la awoodi karo marka lagu daro kuwa soo socda, fiiri jaamacada Montreal iyo xarumaha isboortiga CEGEP, sida Dawson College. Inta badan waxay u furan yihiin dadweynaha, hadana had iyo jeer ma ahan kuwa ugu casrisan sida jimicsiyada ganacsiga, sicirka guud ahaan wuxuu ka hooseeyaa celceliska ardayda oo lagu awoodi karo dadweynaha.
- Jaamacadaha Concordia University Gyms
Jaamacada Concordia waxay bixisaa ugu fiican ee bangiyada jaamacad kasta oo ku taal Montreal, oo soo jeedinaysa heshiisyo aad u weyn oo dadwaynaha ah. Xubinnimo ka mid ah labada xarumood ee Concordia ee ku yaal bartamaha magaalada ama Loyola waxay ku kacayaan $ 60 halkii semesterkiiba ee arday kastoo Concordia ah ($ 150 dadwaynaha, $ 120 loogu talagalay Concordia alumni). Dhaqdhaqaaqa, xarunta Tababarka ee Loyola waa meesha (Tilmaamahaagu wuxuu bilaabay toban sano ka hor markii uu ahaa $ 25 oo ah heerka simistarka, nolosheyda ayaa bedeshay qiimo yar: akhriso sheekadayda .
Halkee: Xarunta Deegaanka: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
Gaaritaanka: Vendôme ama Guy-Concordia Metro
INFO More: Xarunta Dhexe (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858
- Gym Gym
Xubinnimadu waa sida ugu hooseeysa $ 140 sanadka oo dhan. Xubinnimada kala duwan waxaa ka mid ah helitaanka aan xadidnayn ee dhammaan fasalada (aerobics, isa, zumba, pilates, salsa boxing, iwm.) Ama dhammaan fasalada iyo kaararka iyo goobaha miisaanka. Lacagaha kale waa la dalbadaa. Jimicsiga kaliya ee dumarka iyo jimicsiga isku dhafan goobta.
Halkee: labo goobood, East End iyo Montreal North
Helitaanka: waxay kuxirantahay goobta
INFO More: (514) 355-9966
- Gym Montreal
In kasta oo siciradu aysan aheyn wax qiimo jaban, tas-hiilaadyadu waa kuwo hagaagsan waxayna bixiyaan qiimo ka hooseeya xarumaha caafimaadka ee kale ee caanka ah. Fursadaha lacag bixinta ayaa sidoo kale ah mid aad u jilicsan (tusaale ahaan, qorshayaasha sanadka ee $ 360, qorshayaasha saddex-bilood ah ee $ 125 oo bixinaya- markaad tagto qorshooyin hal bil ah $ 55) taas oo ah midka ugu wanaagsan ee bilawga ah inaysan hubin haddii ay doonayaan inay sanadka oo dhan buuxiyaan ama dadka inta badan ka baxsan magaalada. Goobtu waa dhisme saddex dabaq ah, oo ku filan in la tirtiro wakhtiyada sugida qalabka. Saacadaha - 24 saacadood maalmaha caadiga ah, 9 subaxnimo illaa 11-da galabnimo dhamaadka wiigga - waxay kaloo ka sahlan yihiin inta badan jimicsiyada. Guud ahaan, xarun jimicsi / miisaan culus oo aan habboonayn ee loogu talagalay culeys, khiyaano, dhiirrigelin caafimaad oo miisaaniyad u baahan oo u baahan baahida degaanka magaalada.
Halkee: 680 Ste. Catherine West, 3rd Floor
Gaadhitaanka: McGill Metro
INFO More: (514) 875-2766
- YMCA
Qiimayaashu waa bartamaha, oo la barbardhigi karo kooxda jimicsiga ganacsiga, laakiin sagaal meelood oo YMCA ah ee sagaal Montreal ayaa soo jeedinaya qiyaasta isbedelka. Sida ka duwan tartamayaasha, Y waa hay'ad samafal leh oo leh ujeedo ah in lagu wanaajiyo nolosha bulshada iyo tan maskaxeed, kama dhaadhici doono xubnaha iman kara dhibaatooyinka dhaqaale. Waydiiso degaankaaga x ee ku saabsan Barnaamijka Helitaanka Dhammaan Barnaamijka oo bixinaya qiimo dhimista xubnaha bulshada ee u baahan. Waxaad u baahan doontaa inaad soo qaadato ijaarkaaga, macluumaadka ugu dambeeya ee canshuur celinta, iyo dukumintiyo kale oo caddaynaya xaaladdaada dhaqaale ee aan sugneyn. Siyaabo kale oo lagu heli karo fursad ay ku heli karaan xarumaha Y (miisaanka culus, barkadda, maxkamadda boodhka, fasalada jimicsiga, iwm.) Waa in ay waydiiyaan barnaamijkooda tabarucidooda: si ay u haystaan mudnaanta sicir-dhimista. Doorashadan ayaa si gaar ah u soo jiidata dadka raadinaya siyaabo badan oo ay u dareemaan inay ku lug leeyihiin bulshadooda waxayna ku biiraan goobo cusub oo bulshada ah. Waa farsameeyaha CV-ga weyn sidoo kale.
Halkee: dhawr goobood
INFO More: wac YMCA kuugu dhow
- Jimicsiga Nolosha Jimicsiga
Ma xasuusan karo markii ugu dambeysay ee aan maqlo heshiiska sida tan, haddii had iyo jeer. Qiimuhu wuxuu u dhexeeyaa sida ugu hooseeya $ 100 sanadkiiba. Toddoba maalmood asbuucii laga bilaabo 7 subaxnimo illaa 10 galabnimo, xubinnimada waxay siisaa fursad kasta oo loo dhan yahay in la gaaro 20,000 oo karoon oo miis ah, mashiinnada wadnaha, iyo dhammaan fasalada jirdhiska (yoga, qoob-ka-ciyaarka, aerobics, talaabo, iwm.)
Halkee: 680 Ste. Catherine West
Halkaa waxaa ku yaal: Goobta-de-Arts-ka
INFO More: (514) 871-1111