Shubanku waa mid ka mid ah cudurrada ugu caansan ee uu ku dhaco safarrada meel kasta oo adduunka ah. Dadka u safraya Mexico, waxaa badanaa lagu magacaabaa "Argagixisada Montezuma" ee ku salaysan hanjabaad ku saabsan hogaamiyaha Aztec Moctezuma II, oo laga adkaaday cirfiidka Isbaanishka Hernán Cortes, qaar badan ayaa doorbiday qaabka loo xalliyo dhibaatada shirkad daacad ah. Cudurka waxaa badanaa keena bakteeriyada laga helo biyaha iyo cuntooyinka faddarada leh waxaana laga yaabaa in ay sabab u tahay waxqabadka cuntada iyo kaydinta aan habbooneyn, iyo sidoo kale tuubada bullaacadaha liita.
Laakiin mararka qaarkood waa arrin u ah dadka safarka ah in ay soo food saaraan cuntooyinka culus iyo dhirbaaxo aan loo isticmaalin, marka lagu daro cabbitaanka xad-dhaafka ah iyo in aaney helin hurdo ku filan - sida badanaa waa dhacdada marka socdaalka. Waxaa jira talaabooyin aad qaadi kartid si aad uga hortagto in cudurkan lagu dhufto.
Waa kuwee sidan:
- Guud ahaan, waa inaad iska ilaalisaa inaad cabto biyaha tuubada ee Mexico, inkasta oo meelaha qaarkood biyaha tuubada la nadiifin karo, markaa waxaa jiri doona calaamad kaaala talinaya xaqiiqda (Waa in la yiraahdo "agua potiable" ama "agua purificada "). Waxaad ka iibsan kartaa dhalo biyo nadiif ah oo la cabo, waa mid aad u ballaaran oo raqiis ah, laakiin rajeynaya, meesha aad ku jirtid waxaad ka buuxin kartaa dhaladaada biyaha oo biyo nadiif ah ka samaysan jirtey barkad weyn halkii aad ku iibsan lahayd dhalooyin caag ah oo la tuuri karo. Beddel kale ayaa ah inaad iibsato dhalo gaar ah oo biyo nadiifisa oo aad ka buuxin karto tuubada. (sida Gawaarida Ultralight Ultralight Purifier oo laga heli karo Amazon). Ha ilaawin inaad isticmaasho biyaha la nadiifiyey markaad cadayanaysid iyo sidoo kale xusuuso inaad afkaaga xirto intaad qubeysid.
- Ka sokow biyaha, waa inaad sidoo kale ka taxaddartaa barafka. Inta badan maqaayadaha, cabitaankiina wuxuu ku iman doonaa baraf ah qaab dhismeedka leh daloolka dhexe. Haddii ay taasi dhacdo, waad ku nasasiin kartaa in barafka la iibsaday laga sameeyay warshad ka timid biyo nadiif ah. Noocyada kale ee barafka ayaa laga yaabaa in lagu sameeyo dhismaha oo laga yaabo in laga yaabo in aan laga dhigin biyo nadiif ah. Barafka la tuuray ee lagu iibiyo baabuurta waddada ayaa laga yaabaa inay jilciso maalin kulul, laakiin suurtagal ma ahan in laga sameeyo biyo nadiif ah, sidaa daraadeed waxa ugu wanaagsan in loola jeedo cadaynta dawadan.
- Haddii aad dooratid inaad wax ka cuntid iibiyeyaasha waddooyinka iyo suuqyada, fiiri meelaha saxda ah ee dadku ku badan yihiin: kor u kac weyn ayaa macnaheedu yahay in cuntada ay tahay mid cusub, dadka deegaanka waxay guud ahaan ogaadaan meelaha ugu fiican. Haddii aad leedahay caloosha gaar ahaaneed ee xasaasiga ah, waxaa laga yaabaa inaad doorbidid inaad cunto cunto ku iibsato dalxiisayaasha oo aad iska ilaalisid cunista cunto iibiyaasha, laakiin waxaad ka maqnaan doontaa qaar ka mid ah waayo-aragnimada cuntada ee weyn.
- Inta badan makhaayadaha Mexico waxay yeelan doonaan salsa miiska si aad u adeegto intii aad jeceshahay. Waxay noqon kartaa dhibaato haddii salsa laga tago heerkulka qolka muddo aad u dheer, sidaa daraadeed waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku dhegto salsa in aad taqaanid waa mid cusub.
- Makhaayadaha badankood ee magaalooyinka waawayn iyo goobaha dalxiiska ee caanka ah ee Mexico, khudaarta cayriin ayaa si fiican loo nadiifin doonaa. Haddii aad ku safraysid meelaha miyiga ah iyo ka baxsan waddada la garaaco, waxaa laga yaabaa inay caqli gal tahay in laga boodo saladhka oo aad doorato khudaarta la kariyey.
- Haddii aad rabto inaad ku jirto dhinaca nabdoonaanta, ku dhaji midhaha miraha loo diiri karo, loona doorbidaa naftaada. Ama waxaad iibsan kartaa miro suuq ah oo nadiifi naftaada (tilmaamaha qaybta soo socota).
- Hubso in hilib kasta oo aad cunayso uu si wanaagsan loo kariyay.
- Ku dhaq gacmahaaga ka hor intaadan cunin, ama haddii taasi aysan macquul ahayn, isticmaal gacmo nadiifiye.
Talooyin:
- Sidee aad u jeceshahay inaad u hoggaansanaato talooyinkan waxay ku xiran tahay caafimaadkaaga guud, dhererka safarkaaga iyo dareenkaaga macallinimada - waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato in aad ka gudubto raashinka wadada ee Mexico oo dhan!
- Miraha iyo khudradda laga iibsado suuqa waxaa lagu nadiifin karaa badeecad la yiraahdo Microdyn - ku dar dhawr dhibcood oo biyo ah oo qoyso dhaladaada dhowr daqiiqo ka hor intaadan wax cunin. Microdyn waxaa laga heli karaa dukaamada cuntada ee Mexico.
- Xaalad ka mid ah shubanka socdaalka waxaa inta badan la socda calool xanuun iyo lallabo. Calaamaduhu waxay ku dhammaan karaan hal maalin ama ilaa usbuuc. Kiisaska khafiifka ah waxaa lagu daaweyn karaa daawo aan caadi ahayn, sida Pepto Bismol, ama Imodium. Xaaladaha daran, antibiyootikadu waxay noqon kartaa lagama maarmaan.