Nasiib darro fayadhowrka iyo nadaafadda ayaa ka maqan Hindiya, waxayna noqon kartaa sababta cudurro soo booqda, khaasatan kuwa aan u cabin biyo cabbiray ama cunaan cunto sumaysan. Isbedelada qaarkood ayaa loo baahan yahay inta lagu safrayo Hindiya. Macluumaadka soo socda ayaa kaa caawin doona inaad ku sii jirtaan Hindiya.
Cabitaanka Biyaha ee Hindiya
Badankooda biyaha tuubada Hindiya waa mid aan haboonayn. Makhaayadaha ayaa bixin doona biyaha la daweeyey, laakiin waxaa lagula talinayaa in dadka soo booqda inay had iyo jeer cabbaan biyo dhalo.
Biyaha qashinka ah ee Hindiya waxay ka yimaadaan laba nooc - biyo la cabo oo la cabo, iyo macdanta macdanta oo saafi ah sida astaanta Himajaan. Waxaa jira farqi u dhexeeya iyaga. Biyaha la cabbo ee biyaha la cabbo waa biyo la daaweeyay lana sameeyay caafimaad wanaagsan cabitaanka, halka biyaha macdanta ah laga helay dabiiciga dhulka hoostiisa iyo nadiifinta. Labaduba way ammaan yihiin cabitaanka, inkasta oo biyaha macdanta ay ka fiicanyihiin maadaama kiimikada lacag la'aanta ah, oo lagu daray tayada biyaha la cabo ee la cabo ayaa kala duwan.
Cuntada Hindiya
Shubanku waa xaalad caafimaad oo caadi ah oo loogu talagalay dadka booqanaya Hindiya iyo cuntada ayaa inta badan sabab u ah. Waa muhiim inaad ka taxadarto sida loo kaydiyo, loo kariyey, iyo loo adeegay. Haddii aad leedahay calool-xasaasi ah, iska ilaali bokiska oo kaliya cun cun cunto cusub oo la kariyey oo la kulay kuleyl. Calaamad muujinaysa makhaayad wanaagsan waa mid si joogta ah u buuxsamay dadka. Ka taxadar inaad cuntid salad la dhaqay, casiir khudradda cusub (kaas oo lagu qasbi karo biyo), iyo baraf.
Dad badan ayaa sidoo kale dooranaya in aysan cunin hilibka inta ay ku jiraan Hindiya, waxayna doorbidaan inay ka faa'iideystaan ​​cuntooyinka khudradda badan leh ee ku saabsan dalagyada dalka oo idil. Hilibku waa inuu iska ilaaliyaa cuntada laga helo makhaayadaha jaban iyo iibiyeyaasha saldhigga tareenka. Haddii aad jeceshahay cuntada dariiqa ah, xilliga monsoon maaha wakhtigii lagu mideeysan lahaa sida faddarada biyaha iyo khudradda.
Qashinka Hindiya
Tirada sii kordheysa ee Hindiya iyo heerarka kor u kaca ayaa kordhiyay arrimaha maaraynta qashinka. Kumanaan ton oo qashin ah ayaa laga soo saaraa magaalooyinka waaweyn ee Hindiya ee Hindiya maalin kasta, qadarka qashin-qubka ku wareegsan ayaa badanaa ku argagaxaya martida. Dhibaatooyinka qashinka qashinka ah wax badan ayey u kordhiyaan dhibaatada. Booqdayaashu waa inay daawadaan meesha ay ku socdaan iyo, haday suurtogal tahay, inay xajiyaan qashinkooda ilaa ay ka helaan meel ku habboon oo ay u tuuraan.
Khatarta Hantida Hindiya
Pollution sidoo kale waa dhibaato wayn India, gaar ahaan magaalooyinka waaweyn ee tayada hawadu aad u hooseeyso. Arrintaasi waxay ugu wacan tahay xilliga qaboobaha sababtoo ah jawiga, gaar ahaan magaalooyinka sida Delhi , Kolkata , iyo Mumbai . Dadka qaba xaaladaha neefsashada, sida neefta, waxay u baahan yihiin inay si gaar ah u taxadaraan, waana inay had iyo jeer qaataan dawo.
Musqulaha Hindiya
Nasiib darro mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu weyn ee India waa maqnaanshaha daran ee musqulaha dadwaynaha, taas oo lagu eedeeyay aragtida guud ee ragga in ay ka baxaan dhinaca dhinaca waddada. Intaa waxaa dheer, musqulaha dadweynaha ee la bixiyaa badiyaa waa wasakh ah oo aan si wanaagsan loo dayactirin, qaar badan oo ka mid ahi waa noocyo kala duwan. Haddii aad u baahatid inaad musqusha gasho, waxaa ugu fiican in aad u baahato makhaayad ama hudheel oo waxaad isticmaashaa goobahaas.
Talooyin ku Saabsan Caafimaad ee Hindiya
Iska hubi inaad soo qaadatid gacmo-gashi-gacmeed lid ku ah. Waxaad arki doontaa inay faa'iido u leeyihiin xaalado kala duwan oo ay ku jiraan nadiifinta gacmahaaga ka hor intaadan cunin, sidoo kale marka la isticmaalayo musqusha. Marka aad soo iibsaneyso dhalooyinka ku jira dhalada, hubso in shaabadu ku haboon tahay. Dadku waa la ogyahay in ay dib u isticmaalaan dhalooyin biyo ah oo ay ku buuxiyaan biyaha tuubada. Waxay sidoo kale caawin kartaa inaad qaadato Acidophilus supplements iyo cun cunno badan oo caano fadhi, si loogu dhejiyo caloosha iyo mindhicirrada leh "bakteeriyada" wanaagsan.