Waxa aad ku qaadi karto iyo sida loo xafido Amaanka
Markii aan bilaabay qorsheynta safarkayga adduunka oo dhan, hal shey oo aan ogaaday in aan dhif aheyn daboolay ayaa ahaa sida loo xiro oo loo raaco daawo. Kumanaan ka mid ah liisaska baakadka ee aan wax ku turjumay waxaan ku dhufan lahaa khariidadihii kiniiniga ahaa ee ay la socdeen - badanaa oo kaliya dhowr xanuun-xanuun iyo qaar Imodium ah - laakiin ma bixinayo talo ku saabsan inta la qaadanayo, sida loo kaydiyo, iyo haddii aad u baahan tahay inaad qaadato taxadar markaad soo gasho waddan cusub.
Waan ka naxay oo walaacsanaa.
Sideen suurtagal u ahaan karaa inaan u safrno lix bilood oo qiimo leh kiniiniyada duumada? Baakadaha waxay ahaayeen kuwo aad u weyn! Maxaan ku saabsana xabbadeyda kiniinka xakameynta dhalmada ee sannadka? Daawada antibiyootikada dhakhtarkaygu si deeqsinimo ah iigu soo qoray aniga haddii xaalad degdeg ahi jirto? Sideen daawada dhakhtar u heli karaa dibada? Ka waran kiniinada adag ee laga yaabo in ay sharci darro ka yihiin qaybaha kale ee adduunka? Sideen u sii dheereyn karaa nolosha daawadayda? Maxaan u baahannahay inaan sameeyo si aan u hubiyo in aan ilaaliyo?
Mashruucan wuxuu ka jawaabayaa dhamaan su'aalahan iyo wixii intaa ka badan.
Waa Maxay Daawooyinka Ay Aad U Qaadan Kartid?
Waxaan ku bilaabi doonnaa asaasiga ah: sida loo go'aamiyo inta daawo ee kala duwan. Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad ogaato inaad ka heli karto daawooyinka guud ee dal walba oo adduunka ah. Uma baahnid inaad ka welwesho inaad soo saarto boqollaal xannuun-xanuunka, tusaale ahaan, sababtoo ah meel kasta oo aad booqanayso waxay ka buuxsami doontaa farmasiyada aad ka heli kartid.
Waa habboon in la keeno hal xirmo haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah, laakiin dhab ahaantii uma baahnid wax ka badan. Taasi waxay la mid tahay kicinta xasaasiga ah, antihistamines, Imodium, iyo kiniiniyada jirrada. Kursiga dhabarka u dhig sida nalalka ugu fudud adigoo haysta hal baaked oo mid walba adigoo bedelaya.
Waxa kale oo ay mudan tahay in la qaado sanduuqa yar ee safarka yar ka hor intaadan ka tegin.
Raadi mid ka mid ah faashadaha, bandaids, iyo antiseptic ee xaaladaha degdega ah ee caafimaad.
Hal mar ayaan kugula talineynaa safarro cusub waa inaad aragto dhakhtarkaaga intaadan ka tegin si aad u weydiisato koorso antibiyootiko ah. Waxaan qabaa infekshin badan oo badan marka aan safrayo, iyo koorso dheeraad ah oo ku jirta boorsigayga ayaa i badbaadiyey waqtiyo aanan awoodin inaan takhtar u helo dhawr maalmood. Dabcan, waa inaad ka fekertaa qaadashada dawooyinka antibiyootikada markaad 100% ka mid tahay inaad dhab ahaantii hayso.
Kiniiniyada ladagaallanka duumadu waa xanuun ay ku safraan, sababtoo ah waxay inta badan ku yimaadaan baako yaryar halkii dhalo, taas oo macnaheedu yahay in lixda bilood ee la bixiyay ay qaadan karto qol aad u xun. Waxaan kugula talinayaa inaad ka soo qaadato dhalada kiniinka yar yar iyo in aad ka dhigto dhammaan kiniinnada ka hortagga mallaariyada. Waa fikrad wanaagsan inaad iska diiddo calaamadda rijeetadaada mid ka mid ah xirmooyinka iyo ku lifaaq dhalada - haddii aad dhacdo in qof kasta su'aal weydiiyo, waxaad cadeyn kartaa inay yihiin adiga haddii aad sidan sameyso. Ku duub qalabka wax lagu iibiyo (cajalado iskudhaf ah) oo ku qoran calaamadda si aad u hubiso in qoraalka uusan soo saarin oo weli la akhrisan karo.
Haddii aad qaadatid, isku day inaad gacmahaaga ku hesho kiniiniga xakameynta dhalmada ee sannadka kahor intaadan bixin.
Ku Xidhxidhka: Maxaa Loo Baahan Yahay Gurigaaga Gargaarka Degdega ah
Maxaa Loogu Raadi Doono Daawooyinka?
Ka hor intaadan tagin safarkaaga, booqo dhakhtarkaaga oo sharax in aad socdaalayso. Waa inay awoodaan inay ku siiyaan rijeeto muddada safarkaaga ilaa ay tahay mid aad u dheer. Ka digtoonow taariikhda dhicitaanku - tani waxay ahayd dhibaato igu dhacday markii aan helay qiimaha sanadka ee kiniinada xakameynta dhalmada waxaana la ogaaday in lix bilood oo kiniin ah ay dhacayso ka hor inta aanan helin fursad aan ku qaato.
Sidee u tahay inaad u xaraysid Kiniinigaaga?
Waxaan kugula talinayaa inaad kaydiso gargaarkaaga koowaad iyo kiniiniyada si fudud loo beddeli karo ee dhabarkaaga mar walba. Waxaan iibsaday boorso yaryar oo yar yar si ay wax walba hal meel ugu hayaan inta aan socdo.
Marka ay timaado wax kasta oo niyadjabaya inay lumaan oo ay adagtahay in la bedelo, waxaan ku hayaa qaadashada dayactirka.
Aniga, taas micnaheedu waa kaniiniyada jirrada mareenka (waxaan la kulmay nooc kasta oo gaadiid!), Kaniiniyada xakameynta dhalmada, iyo antibiotics, haddii aan qaato. Hadda ma qaato daawada dhakhtar qoro, laakiin haddii aan sameeyo, waxan ku sii hayn lahaa xayawaankayga.
Maxaa ku saabsan dareerayaasha? Haddii aad u baahato inaad ku safarto daawo dareere ah, waxaad u baahan doontaa inaad qaadato taxadar dheeri ah. Marka ugu horeysa, haddii ay u baahan tahay in lagu hayo heerkul gaar ah, waxaad u baahan doontaa inaad ku maalgeliso xirmo qaboojis ah si aad kuugu keydiso. Xusuusnow in cabitaanku qaboojiyo marka ay ku jiraan diyaaradaha, sidaas darteed waxaad u baahan doontaa ku qaado boorsadaada qaadatay.
Sidee ayaad ugu Diyaargaroobi kartaa daawadaada markaad safreyso?
Waxaa jira dhowr xaaladood markii aad u baahatid inaad tan sameyso: Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inaanay kuu raali gelinayn daawada kugu filan ee safarkaaga oo dhan (tani waxay u egtahay haddii aad u socoto mudo dheer muddo sanad ah ama ka badan), taariikhda dhicidda ee daawadaada waxay ka dhigan tahay inaadan qaadi karin qadarka buuxa ee aad u baahan doonto iyaga oo aan dhicin, ama aad go'aansatid inaad kordhiso dhererka safarkaaga marka aad waddada ku jirto.
Haddii aan u baahdo inaan buuxiyo warqad dhakhtar ah markaad safreyso, waxaan wacaa dhakhtarkeyga oo waxaan weydiisan karaa haddii uu ii soo celin karo. Waxaan ka helayaa waalidkeyga inaan ku soo aruuriyo oo aan ku soo diro aniga oo isticmaalaya maraakiibta sarraysa. Ilaa inta aad ku darto rijeetada ku jirta xirmada, waa inaadan dhibaato ka qabin inaad tan sameyso.
Maxay Tahay Wax Ka Beddelida Dawada ee Waddanka aad ku Socoto?
Iyada oo ku xiran waddanka aad ku safrayso, waxaad awoodi kartaa inaad beddesho wixii daaweyn ah ee aad ka baxsan tahay. Inta badan dalalka soo koraya ee aan booqday, waxaad heli kartaa antibiyootiko, kaniiniyada xakameynta dhalmada, iyo xataa waxyaabo ay ka mid yihiin insulin iyo Valium miiska oo aan haysan warqad dhakhtar. Si aad u ogaato haddii taasi ay tahay kiiskaaga hadda jira, google google ah si aad u hesho warbixinnada socdaalka.
Waxa kale oo aad awoodi kartaa inaad aado dhakhtar waddanka si aad daawadaada u beddesho. Qoraal dhakhtar ayaa kaa caawin doona xaaladdan, in kasta oo masaafadaada ay kala duwanaan karto. Waxaa ugu wanaagsan in lagu baaro internetka si loo arko haddii cid kale ay la wadaagto waayo-aragnimadooda.
Weli waad Socotaa Wakhti Dheer Haddii aad leedahay Sonkorow
Waxa aan helayaa su'aalo badan oo caafimaad oo la xidhiidha cudurka macaanka ee ka fikiraya cudurka macaanka, kuwaas oo la yaabay haddii ay qof kasta awood u yeelan doonaan inuu u safro adduunka. Jawaabtu waa gabi ahaanba! Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad iibsato sanduuq yar oo weyn iyo xirmo qaboojiye maalmaha safarada dheer ee cimilada kulul, laakiin dhab ahaantii uma baahnid inaad u ogolaato baahiyaha insulin-kuaga ku haya gurigaaga. Halkan waxaa ka soo xigan User-ka DaintyDaisy ee Reddit ku saabsan khibradooda ay ku safrayaan sonkorowga. Waxaad akhrin kartaa jawaabta buuxda, oo ay la socdaan talooyinka dadka kale halkan.
[...] waxa ugu muhiimsan waa in la mariyo sahayda alaabada. Waxaan u adeegsanayaa MDI-da, dhab ahaantii waxay labalaabinaysaa laba laab, cirbado ka badan intii loo baahnaa, labajibaaray, iyo mitir dheeraad ah. [...] Waxaa jira insulin qaboojinta qaboojinta, waxaan rumaysanahay in 'Frio' waa mid wanaagsan, oo si joogto ah dib loogu dhaqaajin karo safar ilaa meel kulul si aysan u dhicin. [...] Sidoo kale, waan hubaa in aan laba koobi ka haysto rijeetoyinkayga oo buuxa, oo aan ku haysto baasaboorkeyga [...] Oh, oo ha iloobin dhakhtarkaagu inuu dhahayo waxaad leedahay sonkorow oo aad caanaha iyo casiirka ku soo qaadi karto diyaaradaha, iwm.