Waxaad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Xanuunka Roobka
Xajmiga Roobku wuxuu saameeyaa mid ka mid ah saddex qof oo u safraya meel sare. Waa maxay sareeyaasha sare? Waa hagaag qaar, waxay noqon kartaa 5,000 feet halka kuwa kale laga yaabo inay noqdaan arrin ilaa ay ku dhuftaan 10,000 feet. Ciriiri waa xanuun aan la saadaalin Karin. Waxay saamayn kartaa rookariyaha da'da yar iyo waliba waayeelka waayeelka ah. Waxay ku saameyn kartaa hal safar laakiin aan ku xigta.
Waa maxay Xajmiga Xajka?
Waa hagaag, waad ogaan doontaa markaad hesho!
Sida laga soo xigtay WebMD, Xanuunka dhererka wuxuu dhacaa marka aadan helin oksijiin ku filan hawada sare ee sare. Tani waxay keentaa calaamadaha sida madax-xanuun iyo inaanan dareemin cunitaanka. Waxay badanaaba dhacdaa marka dadka aan loo isticmaalin heerarka sare ay si dhakhso ah uga socdaan heerarka hooseeya ilaa 8000ft ama ka sare. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad qaadato madax-xanuun marka aad ku soo gudubto buur sare oo sare, waxaad u socotaa meel sare, ama waxaad tagtaa hudheello buur. More ...
Maxay yihiin Calaamadaha?
- Madax xanuun
- Dammaanadda iyo rabitaanka cuntada
- Neefsasho gaabis ah
- Lalabbo
- Daal
- Dawakhaad
- Hurdada oo hurdada - marar badan la seexdo
Waxaa laga yaabaa in aad sare u qaaddo xanuunka, laakiin aanad haysan dhammaan calaamadaha kor ku xusan. Anigu waxaan dhawaan ku riyaaqay safarka Rocky Mountain National Park (10,000 - 11,800 ft) iyo joogitaanka Grand Lake, Colorado (9,000 ft.).
Markii aan naftayda ka heley neefsasho markaad socotay raadin sahlan 10,000 feet, waxaan ogaaday in markii hore ay ahayd 11,800 fiit maalintii, waxaan ku xanuunsaday dhirirka sare.
Markii aan ku soo laabtay qafashadayda 9,000 feet waxaan wali ku jiray neefsashadu, si fudud oo daalan oo aan rabin inaan cuno cunto badan. Anigaa igu dhacay, waana markii iigu horreysay ee aan la kulmo jirrada.
Qoraal kale oo safar ah, Pauline Dolinski, ayaa ka hadlayay calaamaddeeda: "Waxan helayaa madax-wareer, neefsanaan, iyo lafo, gaar ahaan haddii aan koro ama socdo.
Dabcan, ma ihi hareeraha, sidaa darteed jidhkaygu wuu ka yaabay jimicsigaas. Waxaan ogaanayaa inaan kaliya fadhi doono oo qaboow biyo qabow. Waxay igu qaadataa dhowr maalmood in la isbedelo. Anigu ma aan dhejin dhererka saxda ah, laakiin Glacier, Banff, Denver, Mexico City, ayaa dhammaantood dhibaato soo gaartay. Hase yeeshee, ma joojineyso inaan tago, si kastaba ha ahaatee! "
Mid ka mid ah asxaabta ku socota aniga oo ku daray: "Xitaa kor u kaca Mt Lemmon (9,000 ft) waxay igu dhigi kartaa dherer dhererka haddii aanan taxaddarin." Mid kale oo ka mid ah asxaabteyda socodka ah ayaa diidaya inay sare u qaadaan heerarka sare. Xitaa kama qaadi doonto raadadka Grand Canyon. (7,000 ft). Waxay ogtahay in jirkeedi uu kacaan doono.
Ka Hortagga Xanuunka Dhimirka Caadiga ah
- Cab biyo badan si aad uga hortagto fuuqbaxa
- Kaga soo bax oo soo deg si tartiib tartiib ah, laga yaabee maalin ama laba
- Qaado maalin, ama habeenkii koowaad ee heerkul aad uga hooseeya halkii aad qorsheyneysid inaad firfircoonaato
- Rod Brouhard, ku saabsan Qoraaga Kowaad ee Gargaarka Degdega ah, wuxuu leeyahay talooyin ku saabsan daawooyinka ka hortagga ah ee laga yaabo inuu ka caawiyo xannuunka dhererka.
- Xaddid cabitaanka khamriga
Rukunka Roobka ee Socdaalka
Talooyinkan waxaa loola jeedaa in ay gacan ka geystaan rukunka wakhti gaaban, waaberiga iyo socdaalka. Ma ahan talo talooyin loogu talagalay kuwa u socda sareeya heerarka sare ee sare ee duullimaadyada duulaya ama duulaya.
Maxay iigu shaqeysay, sida safar aan caadi aheyn, waxay ahayd inay ixtiraamaan inaan haysto Rugta Roobka, isla markiiba waxay kordhisaa dareenkayga, nasasho iyo ka fogow waxqabadyada xooggan.
Maalin maalmaha ka mid ah ayaan hirgeliyay oo awooday inaan dib u bilaabo hawlaha caadiga ah. Si kastaba ha ahaatee, waan ka fogay buuraha dabiiciga ah inta ka hartay safarkayga gaaban. Waxaan u ogolaanayaa jirkeyga in uu xoojiyo heerka dhaqdhaqaaqa. Nasasho ayaa caawisay.
Haddii aad hore u qabtid dhibaatooyin wadnaha ama sambabada ah, la kulma astaamaha ciladaha ama aad ka walwalsan tahay jawaabaha jidhkaaga ee xagga sare ee sare, hubi oo la xiriir xirfadle caafimaad. Macluumaadkan waxaa loola jeedaa sida hagaha aan rasmiga aheyn ee Rugta Roobka oo aan ahayn talo caafimaad.