11 Top Rishikesh Ashrams loogu talagalay Yoga iyo Fikirka

Rishikesh, iyo Mysore , waa mid ka mid ah meelaha ugu caansan ee yoga ee India. Waxaa jira tirooyin badan, iyo qaabab badan oo ah yoga iyo fikirka, si ay u doortaan. Sidaa awgeed, waxaa muhiim ah in la baaro sida ugu wanaagsan ee baahiyahaaga loo dabooli karo. Soo ogow qaar ka mid ah Rishikesh-ka ugu sarreeya iyo waxa ay dhigayaan maqaalkani.

• 01 ee 11

  Parmarth Niketan

  Parmarth Niketan, oo ku taal bangiyada Waddanka Ganges ee Rishikesh, waa mid ka mid ah xarumaha yoga ee ugu sareeya ee Hindiya iyo ashram ugu weyn ee aagga. Waxay leedahay 1,000 qol oo ay ku yaallaan siddeed xarumood, oo leh qiimooyin kala duwan oo ku xiran heerka istaatistikada iyo aragtida. Joogitaan bilowga ah ilaa 15 maalmood ayaa loo ogol yahay. Laba bariis iyo seddex cunto maalin kasta ayaa lagu daray qiimaha. Ashram wuxuu sidoo kale ka shaqeeyaa barnaamij ballaadhan oo ah yoga, Vedic dhaxalka iyo ruuxa, iyo koorsooyinka tababarka macalimiinta. Soo-booqdayaasha ka baxsan waxay ku soo dhaweynayaan inay ka soo qayb galaan fasalo maalmeed iyagoo bixiya deeq ah. Fiidnimadii ashram Ganga aarti waa caan. Akhri faallooyinka on Tripadvisor.

• 02 ee 11

  Sivananda Ashram

  Mid kale oo ka mid ah xarumaha isaakin ee Hindiya, Sivananda Ashram ayaa waxaa aasaasay Swami Sivananda waxayna maamushay Bulshada Life Divine Life. Macallimiintu waxay ku salaysan yihiin shan dhibcood oo ah jimicsi, neefsasho, nasasho, fikir, iyo cunto. Fasallo isboorti oo bilaash ah iyo fasallo feker ayaa la siiyaa maalin kasta. Si kastaba ha noqotee, hoyga (kuwaas oo sidoo kale lagu bixiyo lacag la'aan, oo ay weheliso cunto) waxay heli karaan oo kaliya kuwa ruuxi ah ee ruuxa doonaya ee doonaya inay dalbadaan ugu yaraan bil ka hor. Ashram wuxuu ku yaalaa meel u dhow Ram Jhula, isaga oo isku xiraya waddada weyn. Akhri faallooyinka on Tripadvisor.

• 03 of 11

  Omkarananda Ganga Sadan

  Omkarananda Ganga Sadan, oo marti u ah Omkarananda Ashram Himalayas, ayaa ku taal xarunta Patanjala Yoga Kendra yoga. Fasallada isjiireedka Yogengar waa takhasuska jira. Xaruntu waxay ku taallaa aagga Muni-ki-Reti ee Rishikesh, oo ku taal bangiyada Ganges . Waxay leedahay ghat u gaar ah, iyo aarti maalin kasta ayaa la sameeyaa. Maalin kasta (marka laga reebo Sundays) fasalada yoga ayaa u furan qofkasta, laakiin waxaa loo baahan yahay in la dhigo bilo kahor inta lagu jiro koorsooyinka isa soo mara. Qudbooyin ku saabsan Bhagavad Gita ayaa sidoo kale la bixiyaa. Guryaha waa kuwo macquul ah oo nadiif ah, qolal badanna waxay leeyihiin aragtiyo webi.

• 04 of 11

  Yoga Niketan

  Yoga Niketan waxaa la asaasay sanadkii 1964, Swami Yogeshwaranand Paramahansa, oo ah macalinkii caanka ahaa ee Raja Yoga kaasoo inta badan noloshiisa ku noolaa Himalayas. Waxbarashada ashramkani, oo ku yaalla aaga Muni-Ki-Reti ee Rishikesh, waxay ku saleysan yihiin wadada siddeedaad ee loo yaqaan 'Patanjali Yoga Shastra'. Ardaydu waa inay raacaan jadwalka maalinlaha ah ee yoga, fikirka, iyo casharrada. Ashram wuxuu leeyahay 100 qol oo raaxo leh oo loogu talagalay ardayda, dhammaan musqulaha gaarka loo leeyahay iyo biyaha kulul.

• 05 ee 11

  Sadhana Mandir iyo Swami Rama Sadhaka Grama Ashram

  Sadhana Mandir waxaa la aasaasay sanadkii 1966-kii, Swami Rama, oo ah qoraaga Noloshii Masters ee Himalayan ah , iyo buugaag badan oo kale oo caan ah. Fikirka, ee 5,000 sano jir dhaqameedkii Himalaya, waa diiradda wax barista at this ashram. Waxay leedahay meel beerta dagan oo ku taal bangiyada Ganges, laakiin waxay ka fogtahay qashinka iyo Rishikesh. Dibudhisyo kala duwan ayaa la bixiyaa, oo ay ku jiraan dibudhiska kulaylaha iyo 10-ka maalmood ee dheeraadka ah.

  Swami Rama Sadhaka Grama waxaa aasaasay Swami Veda Bharati, oo ah xerta Swami Rama. Tani "tuulada ruuxa doonka ah" waxay bixiyaan barashada meditation ee Dhaqameed Himalaya, sidoo kale waa xarun aad loo tixgeliyo cilmi baarista cilmiga ah ee fekerka dabiiciga ah. Isticmaalidda, ku xaddidan 100 qof oo mar kaliya, ayaa lagu bixiyaa guryaha isku-dhafan. Waxaa jira jadwal maalmeed oo ay ka mid yihiin meditation, neefsiga, iyo Hatha yoga.

• 06 ee 11

  Swami Dayananda Ashram

  Ashram wuxuu la aasaasay 1960-kii markii uu Swami Dayananda Saraswati, oo ah macallin caalami ah oo loo yaqaan 'Vedanta' iyo aqoonyahanka Sanskrit. Waxay ku taallaa agagaaraha dabeecadda ah, qiyaastii 10 daqiiqo ka socota aagga Ram Jhula. Koorsooyinka joogtada ah ee degaanka ayaa la soo saaray, iyadoo diiradda la saarayo Bhagavad Gita iyo Upanishads. Farshaxanka Vedic waxaa sidoo kale lagu baraa koorsooyinka. Intaa waxaa dheer, in booqashooyinka macallimiintu ay sameeyaan Isrenar iyo Hatha yoga dib u noqoshada (ku habboon ardayda bilowga iyo ardayda dhexe) at ashram. In ka badan 150 qolle leh jilidyada ku-xiran ayaa la heli karaa ardayda.

• 07/11

  Phool Chatti

  Macnaha "Land of Flowers", Phool Chatti ashram ayaa la aasaasay dhammaadkii 1800-kii (haa, waa gabow!) Wuxuuna ku yaallaa meel dabiici ah oo dabiiciga ah oo ka soo jeeda Laxman Jhula. Ashram wuxuu caan ku yahay todoba maalmood oo ah jimicsi iyo barnaamijka fekerka. Waxbaristu waxay diiradda saartaa dhamaanba dariiqa dhabta ah iyo nolosha ashram, maaha kaliya asanas (postures). Ardaydu waxay heli doonaan inay bartaan sheekada, neefsiga (pranayama), nadiifinta, farinta, codka, aamusnaanta (aamusnaanta), maskaxda (cibaadada), kirtan (muusikada muusikada), iyo dhinacyada kale ee muhiimka ah ee jidka toosan. Waxaa jira fursado loogu talagalay socodka meditative ee dabiiciga ah sidoo kale.

• 08 ee 11

  Anand Prakash Ashram

  Anand Prakash Ashram waxaa la aasaasay sannadkii 2007-kii iyadoo ay wada socdeen ninka iyo xaaskiisa Chetana Panwar (haween Kanadiyaanka ah) iyo Yogirishi Vishvketu (kaas oo wax ka bartay Hatha iyo Raja yoga, iyo Vedic bogsiinta farshaxanka waqooyiga Hindiya tan iyo carruurnimada). Waxay bixiyaan qaabkooda gaarka ah ee Yoga oo loo yaqaan Akhanda Yoga, oo leh barasho aan ahayn kooxo kala duwan oo kala duwan. Waxay ka kooban tahay isku-dheellitirida isku-dheellitirka asanas, pranayama, nasashada, mantra iyo fekerka, iyo sidoo kale wada-hadal iyo akhris ku saabsan hab nololeedka dabiiciga ah iyo falsafada yoga. Ardaydu waxay joogi karaan ashram, joogaan meelo kale oo ay ka qaybgalaan dhammaan waxqabadyada, ama kaliya waxay dhigtaan fasallada fasallada oo kaliya. Ashram sidoo kale wuxuu soconayaa 200 saacadood iyo 500 saac oo ah barnaamijyada Tababaraha "Yoga Teacher", iyo casharrada wax lagu kariyo Ayurvedic. Waxay ku taala tuulada Tapovan. Akhri faallooyinka on Tripadvisor.

• 09 ka mid ah 11

  Himalayan waa Ashram

  Meel gaaban oo aad u buuran oo ka yimid Anand Prakash, Himilada Isdilay Ashram waxaa la aasaasay 2012. Waxay ka codsan doontaa ardayda doonaya inay dareemaan hab nololeed dhammaystiran qaabka shakhsi ahaaneed, waana mid ku haboon kuwa raadinaya waayo-aragnimo isbedel . Barnaamijku wuxuu ka kooban yahay isku-dhafka jimicsiga, neefsashada, fekerka, waxbarista ruuxiga ah, iyo cuntooyinka caanaha ah ee Ayurvedic ah. Si kastaba ha noqotee, way ka yar tahay jadwalka iyo wax badan oo ku saabsan socdaalka gudaha. Barnaamijyada bogsashada ee Ayurvedic ah ee loogu talagalay wax ka qabashada iyo walbahaarka ayaa sidoo kale la bixiyaa. Waxaa jira lix qol oo kaliya, mid waliba leh musqulo gaar ah. Joogitaanka lix, 13, 20, ama 27 habeen waa suurtagal. Iyada oo sidoo kale waxbariddu, martida ayaa ku ammaanaan ashramkan cuntada ay ku jirto, raashinka dareenka leh, iyo marti-gelinta martida. Akhri faallooyinka on Tripadvisor.

• 10 of 11

  Dugsiga Sare ee Shree Mahesh Hiddaha

  Haddii diiradaada aad uga fekereyso fikradda ka badan yoga, Shree Mahesh Miritage Meditation School waxay bixisaa koorso tababar ah oo macallimiin ah oo 300 saacadood ah, iyo sidoo kale dib u noqoshada fekerka iyo figradaha koorsooyinka bilowga ah. Nidaamka dugsiga wuxuu ku salaysan yahay qoraallada Vedic, waxaad kaloo baraneysaa yoga, Ayurveda, bogsashada nolosha, iyo horumarinta ruuxiga ah. Waxaa intaa dheer, waxaa jira barnaamijka Taageerada Taageerada Caafimaadka ee aan ahayn degaan ee aan ahayn degaanka ee barnaamijka Nolosha Hab nololeed oo baraya xulashooyin caafimaad leh oo ku saabsan cunto, jimicsi iyo habab kale oo hab nololeedka ah oo si fudud loo isticmaali karo nolol maalmeedka. Aasaasaha Ram Gupta wuxuu haystaa shahaadada Nature Cure Science iyo Shahaadada Master ee Yoga iyo Meditation, oo lagu daray in ka badan 20 sano oo khibrado kala duwan ah oo ka kala yimid India iyo caalamkaba.

• 11 of 11

  Osho GangaDhamram Ashram

  Osho GangaDham ashram wuxuu ku yaalaa webiga Ganges ee Brahampuri, qiyaastii 10 daqiiqo oo ka soo jeeda aagga Laxman Jhula ee Badrinath Road. Noocyada kala duwan ee dhaqdhaqaaqa feejignaanta ah ee Osho waxaa lagu baraa ashram, xeryaha fikirka waxaa la bixiyaa sanadka oo dhan. Haddii kale, waxaad si fudud u dhegeysan kartaa sheekooyinka, ama wax kale ha sameynin, laakiin halkaa ayaad ku nasan kartaa. Guryaha waxay ka kooban yahiin qolalka qulqulatooyinka si ay u qabtaan qolalka gaarka loo leeyahay.