La soo bandhigay bishii Agoosto 2003, Khadka taleefanka ee Oklahoma Tobacco waa adeeg telefoon oo bilaash ah oo ay bixiso Waaxda Caafimaadka ee Gobolka Oklahoma, Tacliinta Dejinta Dhibaatada Tacliinta iyo Xarumaha Xakameynta Cudurrada. Waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo dadka deggan Oklahoma in ay joojiyaan cabitaanka sigaarka ee qaababka kala duwan, iyo sannad kasta, barnaamijku wuxuu caawiyaa in ka badan 100,000 qof. Iyadoo tixgelinta Oklahoma wali ay leedahay qiyaastii 600,000 sigaar cabbista, boqolkiiba si ka sarreeya celceliska qaran, waxaa jira shaqo badan oo la qaban karo, Laakiin Helpline waxay sameyneysaa horumar weyn.
Halkan waxaa ah su'aalo badanaa la isweydiiyo oo ku saabsan Khadka Taleefanka ee Oklahoma Tobacco, oo ay ku jiraan macluumaad ku saabsan sida loo helo dhejiska nikotiinka ah ama xanjo bilaash ah.
Sidee ayuu u shaqeeyaa ?:
Markaad wacdo Khadka Taleefanka ee Oklahoma Tobacco iyo inaad joojiso joojinta, waxaa laguu xilsaaray "macalinka iska joojiya." Saraakiisha barnaamijka ayaa xooga saaraya inaan cidna la barin ama la xukumin; Taa bedelkeeda, diiradeeda waxay saaran tahay taageero fiican. La-taliyaha tababarka "tababaraha iska-tagay" ayaa kaa caawin doona:
- Samee taariikhda aad joojisid oo u diyaariso
- U samee qorshe ah inaad wax ka qabato jahwareerka iyo jirrooyinka
- Isticmaal qalabka raadraaca shakhsiga ee shabakada internetka iyo adeegyada taageerada
- Xirfadaha tababarka lagama maarmaanka u ah sidii aad ula qabsan lahayd joojinta
- Kaalmo muhiim ah ka hel dadka aad ku kalsoon tahay
Xitaa haddii aadan diyaar u ahayn inaad joojiso weli, la taliyeyaashu waxay ku siin karaan talo iyo macluumaad ku saabsan meelaha sida lacagta aad ku badbaadin kartid adiga oo jaraya sigaarka ama qaadaya tubaakada.
Dhammaantood miyay ku jiraan hal taleefoon?
Dhab ahaantii, waxay ku xiran tahay qofka soo waca.
Qaarkood waxay ubaahan yihiin hal wicitaan halka kuwa kale ay la socdaan "macalinka iska joojiya" marar badan illaa ay ku guuleysteen inay dhammeeyaan tubaakada sigaarka. Wicitaanada telefoonka waa kuwo sahlan oo sahlan, waxaana laga qaban karaa gurigooda, taasoo ka dhigaysa Adeegga Khadka Dhexe ee Oklahoma Tobacco adeegga waxtarka leh ee dadka isticmaala tubaakada.
Daawooyinka iyo bedelaadaha nikotiinta ma jiraan?
Haa. Xirfadlaha "macalinka iska joojinta" ayaa laga yaabaa inuu go'aamiyo haddii daawooyinka sida nikotiinka nikotiinka, xanjada nicotine iyo / ama nikotiinka loo baahan yahay. Kadibna waa la soo diraa, waxayna caadi ahaan yimaadaan 10-14 maalmood. Khadka taleefanka ee Oklahoma Tobacco wuxuu bixiyaa daawooyinka noocaas ah bilaash ahaan laba asbuuc oo bilaash ah. Intaas ka dib, qiimaha bedelka nikotiinka wuxuu ku xiran yahay caymiska qofka soo wacaya.
Sidee u guuleeystaa?
Sida laga soo xigtay mas'uuliyiinta Helloma Helmine Helpline, heerka guusha adeegu wuxuu qiyaastii boqolkiiba 35, marka la barbardhigo qiyaastii 5% dadka isticmaala tubaakada isku dayaya in ay joojiyaan gargaar la'aan. Haddii aad ku dhiirigeliso joojinta sigaarcabka ama joojinta isticmaalka tubaakada, waxaad cadeyneysaa inaad si weyn u fiicnaanayso adeega adeegga.
Sidee u wacaa Khadka Taleefanka Khadka Dhexe ee Oklahoma?
Lambarka taleefanka Khadka Dhexe ee Oklahoma Tobacco (800) QUIT-NOW (784-8669) ama En Español at (800) 793-1552. Telefoonka waxaa la heli karaa 24 saacadood maalintii, sidoo kale waxaad iska diiwaangelin kartaa adeegyada internetka ee ku yaal okhelpline.com.