Sida loo doorto oo u diyaargaroobo safarka Hiking

Qaar ka mid ah waayo-aragnimada safarada ugu badan ee xusuusta iyo astaanta leh waxay ku lug leedahay socodsiinta muuqaalka quruxda badan. Tusaale ahaan, socodka shirarka Mt. Kilimanjaro ama socdaalka Inca Trail si Machu Picchu. Laakiin mararka qaarkood safarrada waxaa laga yaabaa inay ka foojignaadaan shuruudaha lagu fulinayo caqabadaha noocan oo kale ah, sida hurdada oo lagu seexdo, boorsada dhabarka leh, iyo socodka miisaanka maalin kasta.

Haddii aad waligaa ku riyootay inaad soo jiidatid jidka weyn ee Himalaya ama aad ka gudubto tiro kasta oo ka mid ah wadooyinka kale ee cajiibka ah , waxaan haynaa talooyin ku saabsan sida aad si haboon u diyaargaroobi karto safarkaaga oo aad uga hesho khibrada oo dhan.

• 01 ee 09

  Qeex fasiixaada safarkaaga

  Adirondacks ama Rockies, waxay ku yaallaan teendhooyin ama joogaan hudheel raaxo leh, oo ka socda meel magaalo ah si aad u heshid ama aad u raadisid meel fog oo aad u socotid - samaynta noocyada go'aannadaas waa tallaabada ugu horreysa ee aad qaadato marka aad dooranayso wadiiqo danahaaga.

  Qaar ka mid ah dadka safarka ah sida booqashada meelo ka fog fog oo ay ka fogaadaan ilbaxnimada, halka kuwa kale ay door bidaan in badan oo raaxo ah si ay safarkooda ugu raaxaystaan. Ma jiro doorasho sax ah ama khalad ah, kaliya kan keliya ee kuu shaqeeya.

  Marka aad go'aansato meesha aad rabto inaad tagto iyo sida aad rabto in aad u sahlanaato halkaa, waxaad ka badan doontaa inta badan inaad ka hesho xulashooyin badan oo internetka ah hagayaasha iyo qalabyada.

• 02 ka mid ah 09

  Dooro safarkaaga

  Hadda oo aad ku xayeysiisay nooca safarka ee aadka ugu riyaaqaya, waa waqtigii si dhab ah loo doorto. Waxaa laga yaabaa inaad ka hesho shirkado badan oo bixiya socodka socodka iyo socdaalka goobta aad rabto inaad soo booqato, laakiin aad hoos u dhigto midka ugu fiican ee aad u shaqeyn karto ayaa weli noqon kara caqabad.

  Ka bilaw inaad hesho adeegyo hagid ah oo bixiya goynta mudada aad rabto inaad safarto. Qaar waxay keli karaan hal ama labo safar sanadkiiba, qaar waa xilli, iyo kuwa kalana waxay bixiyaan safaro si joogta ah.

  Markaad hoos u dhigto xulashadaada, waxaad la xiriirtaa shirkad kasta oo leh safar xiiso leh si aad u ogaato macluumaad dheeraad ah. Weydii inta buuggan uu socon doono safarka, waxa cuntada u eg yahay, iyo waxyaalaha suurtogalka ah (ama maqnaanshaha) waxaad ka filan kartaa raad-raaca. Isku day inaad hesho dareen ah khibrada ka hor wakhtiga. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan in la waydiiyo heerka jirdhiska ee loo baahan yahay, maaddaama qaar ka mid ah ay kor u kici doonaan qaar ka badan kuwa kale, qaar badan oo ka mid ahna ma bixin doonaan fursadda ay ku qaadaan raacida raacitaanka xero ama xero.

  Dabcan, waxaad sidoo kale rabi laheyd inaad saameyn ku yeelato miisaaniyadda adigoo raadinaya safar qiimo jaban.

• 03 of 09

  Qiimee Heerka Xaddigaaga

  Ka hor inta aan la sameynin dalxiis kasta, waxaa muhiim ah in la qaato qiimeyn sax ah oo daacad ah oo ku saabsan heerka jirdhiska jirka . Ku socoshada lugta adoo maraya meel fog oo adduunka ah waxay noqon kartaa canshuur mararka qaarkood, xitaa haddii qof kale uu qaado inta badan qalabkaaga. Ogaanshaha awooddaada iyo daciifnimadaada waxay cadeyn u tahay inay tahay hantida ugu weyn ee diyaar u ah safar kasta.

  Maskaxda ku hay in aad awoodi kartid inaad ku socon karto hal mayl ama laba raaxeeyn oo raaxo leh, laakiin sidoo kale waxaad sii socon kartaa afar ama shan meyl maalintiiba - ama ka badan - dhulal kala duwan? Intaas ka dib, miyaad kari kartaa sidoo kale ma samayn kartaa berrito iyo maalinta ka dambeysa? Weydii hawlwadeenkaaga dalxiiska ee ku saabsan sida aad u culus u socdo waa in la helo dareen fiican oo ah waxa laga filayo raadadka.

• 04 09

  Tababarahaaga

  Haddii aadan horey u jimicsan jimicsiga, ujeeddadiisu tahay inaad bilowdo tababarka ugu yaraan hal bil ama laba ka hor inta aadan fasax ka bixin. Waqti ku qaadashada qolka jimicsiga ee ka shaqeynaya miisaanka iyo tareenka ama baaskiilka joogtada ah ayaa kaa caawin kara diyaarinta. Ku darso tababarka wakhti dheer socota ama wakhti dheer usbuuc dhammaadka wiigga, laakin doorashooyinka wasakhda ah halkii aad marin lahayd. Kormeerka ayaa sidoo kale kaa caawin kara hagaajinta kartidaada kartida, iyo sidoo kale agility iyo stamina.

  Wixii safaro dheeraad ah, sida socodka Mt. Everest Base Camp ama ka dib marka la raaco Inca Trail ee Peru, waa inaad bilowdaa tababar dhowr bilood ka hor si loogu diyaariyo caqabadaha dhulalka iyo meelaha sare. Shirkadaha socda ee noocyada safarrada badanaa waxay leeyihiin talooyin gaar ah oo loogu talagalay qorshaha tababarka, oo ay ku jiraan jadwalka waqtiga aad bilaabi doonto. Maskaxda ku hay, si kastaba ha noqotee, in aad si fiican ujecli kartid oo aad weli culeys u tahay dhererka sare, markaa waxaad filaneysaa inaad gaabisid oo aad aado heer qunyar ah markaad ku socoto buuraha.

• 05 09

  U Hel Isticmaalida Qaadashada

  Xitaa haddii aad ku jirto xaalad jireed oo weyn, haddii aadan u isticmaalin inaad xirato boorsad ay ku buuxiso qalab (maalgashi suuro gal ah maalmo badan), wax kasta oo isdabajoog ah ayaa noqon kara caqabad. Boorsada lagu riixo waxay noqon kartaa mid culus oo qallafsan waxayna saameyn kartaa dheelitirankaaga iyo dhaqdhaqaaqaaga.

  Ka hor inta aanad safar gashan, ogow haddii aad mas'uul ka tahay qaadista culeyskaaga ama haddii ay gawaaridu sameyn doonaan inta badan shaqadaada. Si kastaba ha noqotee, waxaad dooni doontaa inaad bilowdo inaad u diyaargarawdo socodka adoo sameynaaya maalin-maalmeed oo ku soo jiido jidkaaga degaankaaga intaad ku qaadaneyso boorso dhab ah oo leh qiyaastii isku mid ah inta aad ku jirtid inta aad ku jirtid fasaxaaga fasaxa. Tani waxay ka caawineysaa jirkaaga inuu helo caadaysto inuu helo boorso dhab ah saacado markiiba.

  Intaad tababarka ku jirto, hubso inaad xirato kabaha iyo boorsada dhabarka ah ee aad qaadaneyso safarka si aad u hubiso inaanay jirin wax la yaab leh markaad tageyso meesha aad ku socotid.

• 06 ka mid ah 09

  Xiro kabaha ku habboon

  Mid ka mid ah furayaasha aad ku raaxaysatid safar kasta oo socdaalka ah waa inaad haysataa laba xabbadood oo kabo ah oo loogu talagalay dhulalka aad ku socoto. Haddii aad inta badan ku baari laheyd waddooyinka la jiido, si fudud oo isbeddel yar oo sarreeya leh, kabaha socodka ayaa laga yaabaa inay u socdaan. Dhinaca kale, haddii aad ku mashquulsan tahay fuulitaan badan oo ku dhaadhacaya jidka isku dhafan, waxaa laga yaabaa inay noqoto mid dhab ah.

  Ka hor inta aanad dhicin, hubso in kabahaada aysan si habboon u habooneyn, laakiin waa la jabiyay si ay u hubiyaan inay sidoo kale raaxo u leeyihiin. Tani waxay gacan ka geysan doontaa in laga fogaado in la dejiyo meelo hagaagsan iyo xakameyn ah inta uu socdo baaritaanka, cagahaaga si aad u raaxo leh. Soo qaado dhowr lammaane oo tayo wanaagsan leh, sidoo kale waxaa laga yaabaa in laga sameeyo qalab, qalab sare oo tiknoolajiya oo qoyaan qoyaan, kuwaas oo aad uga fiican suufka.

  Tilmaamaha Pro: Gasho kabahaada socodka diyaaradda markaad safraysid. Habkaas, haddii bacahaaga lumo waxaad weli haysataa kabaha saxda ah. Inta badan qalabka waa la beddeli karaa, laakiin jebinta kabaha cusub waxay noqon kartaa mid feejigan.

• 07/09

  Go'aanso Dharkaaga Dumarka

  Hawlaha dalxiiskaaga ayaa caadi ahaan ku siin doona liiska dharka gaarka ah ee aad u baahan tahay inaad soo qaadato safarka. Liisaskaas waxaa laga soo saaray sannado badan oo waayo-aragnimo ah waxayna fahamsan yihiin waxa socdaalayaasha u baahan doono inta uu socdo. Caadi ahaan liistada waxaa ku jiri doona dhar daboolan iyo dhar jilicsan oo loogu talagalay in laguugu raaxeysto xaalado kala duwan iyo isbedelka cimilada. Iibsashada dharka oo bixin kara ilaalinta qorraxda ayaa had iyo jeer ah, oo qaar ka mid ah rookiyayaashu waxay doorbidaan surwaal si ay u noqdaan kuwa gaaban.

  REI waxay leedahay dhar iyo qalab si aad u qurux badan wax walba oo la qiyaasi karo, sida Backcountry iyo Sierra Trading Post.

• 08 ka mid ah 09

  Soo qaado Qalabka dhabta ah

  Sameynta boorsada midigta ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaari karta diyaarinta dalxiis kasta oo safar gaaban. Wax kasta oo aad u socotid safar aad ku socoto, waxaad u baahan doontaa inaad soo xirto baako ku habboon jirkaada si habboon, awood u leh wax kasta oo aad qaadeyso, oo uu leeyahay waxyaabo ay ku ilaaliyaan wax kasta oo qalalan oo si fiican looga ilaaliyo walxaha.

  Sida xulashada kabaha saxda ah ayaa door muhiim ah ka ciyaaraya raaxeysigaada, sidaas oo kale waa boorso midig . Booqo dukaankaaga dibadda si aad u hesho qalab habboon oo aad u hesho mid ku habboon baahidaada.

• 09 ka mid ah 09

  Soo qaado Gargaarka Degdega ah ee Gargaarka Degdega ah

  Waxaa laga yaabaa inaad isku daydid inaad ku keydiso boorsadaaga, laakiin ha ilaawin inaad xiratid waxyaabaha kaa ilaalin kara caafimaad iyo caafimaad. Tusaale ahaan, waxaad dooneysaa in aad keento sunblock, tamar cunto tamar, muraayad, mindi, qalabka cas, sanduuqa gargaarka degdegga ah ee faashadaha balaastigga ah, iyo suurto galka xitaa xitaa xirmo degdeg ah oo leh faashad, jilcan, kulanno, iyo buste bannaan, iyadoo ku xiran meesha aad ku socotid.

  Haddii aad rabto xal hal-hal-isku-qabasho ah, qaado Qalabka Caafimaadka ee Adventure . Waxay si fiican u habeysan yihiin, ku habboon yihiin, iyo waliba wax kasta oo aad u baahan tahay.