Haddii aad u safreyso Ruush ganacsiga , ama aad ku degan tahay guri qof Ruush ah, marwalba waa muhiim inaad si wacan ula xiriirto dadka Ruushka ah ee kugu wareegsan (haddii kale waxay kuu noqon karaan kuwo caado u ah weligaa). Luqadda jidhka ayaa kaalin weyn ka ciyaartay isgaadhsiinta Ruushka , waxaana jira qaar ka mid ah caadooyinka luuqadda reer galbeedka ee Ruushku tixgelinayaan. Halkan waxaa ku qoran tilmaamo loogu talagalay luuqadda jirka ee ku haboon Ruushka.
Salaan
- Gacan-siinta waa ku haboon tahay. Inkasta oo aad arki karto dumar Ruush ah oo dhunkashada midba midka kale 'dhabannada' iyo raggii ragga Ruushka ah ee midba midka kale isku dhafan, iyo isku-dhafka labadaba, dadka aanad garanayn, had iyo jeer waa ku haboon iyo ugu habboon in la isku xoqo gacan-qabsi. Isku kalsoonow indhaha ku hay is ilaalin xoog leh, labadaba saluug iyo martiqaad. Ha haatee, si kastaba ha ahaatee, gacmaha ruxin xadhig; Tani waxaa loo tixgeliyaa inay nasiib xumo ku keento Ruushka.
Dhaq gacmaha
- Ha saxeexin astaamaha saxda ah. Waxaa dhici karta inaad tan hore u maqashay: waddamada qaarkood, sameynta goobo leh caarada suulka iyo farta calaamadeysan waxaa loo tixgeliyaa caqli. Ruushka waa mid ka mid ah wadamadaas. Ma aha dembi aad u xun, laakiin qofna ma fahmi doono waxa aad isku dayeyso in aad tiraahdo, markaa haddii aad raadinayso calaamad oggolaansho ama samayso, suunka ayaa laga yaabaa inuu yahay hab fiican oo aad u socon karto (haddii aad u baahan tahay inaad isticmaasho gacanta dhaqdhaqaaqa, inkastoo aan ku talin lahaa in aan sii joogo).
- Ha sameynin "midab". A "fig" (ama "figa" ama "shish" sida loogu dhawaaqo Ruush) waa tilmaame kale. Tani waxaa la sameeyaa iyada oo suulkaaga saaraya faraha dhexda dhexe iyo farahaaga inteeda kale gacantaada ku jirta feeraha. Mar labaad, tani ma aha dembi xadi ah; macnaheedu waxa weeye mid ka mid ah erayga qaraar-dhididka ah iyo inta badan waxaa isticmaala carruurta doodda. Si kastaba ha ahaatee, waa asal ahaan calaamad aad u qallafsan, iyo waliba, 'dhaarta ereyada' iyo 'ilmaha' ayaa laga yaabaa inaysan ahayn fikrado aad isku dayayso in aad ku soo gasho lammaanahaaga wadahadalka Ruushka. Sidaa darteed haddii aad jiratid inaad calaamad u muujisid sabab kasta, tusaale ahaan, ku ciyaarista "sankaagii!" Oo ilmo leh, waxaan ku talin lahaa inaadan si dhab ah u qaadin.
Meel Gaarka ah
- Ha istaagin meel fog. Dadka Ruushku waxay u muuqdaan in ay isku kalsoon yihiin marka ay wada hadlaan marka loo eego dadka reer galbeedka. Taas macnaheedu maaha inaad ka dheeraato wejiga, laakiin macnaheedu waa in masaafada udhaxeysa ay ka yaraato Ruushka marka loo eego waxa laga yaabo inaad isticmaasho. Xoogaa ka dhawow inta badan sida caadiga ah haddii aad la hadlaysid qof Ruush ah oo doonaya in uu u muuqdo shaqsi; haddii kale waxaad ku soo noqon kartaa sida qabow ama aanad xiiseyneynin.
Soo bandhigida naftaada ugu fiican
- Ha ku hayn gacmahaaga jeebkaaga. Afarta sheekadood ee soo socda ayaa ah waxyaabo ay hooyada iyo awoowaha kuu sheegi jireen inaad kor u qaadeyso, laakiin waxaa si dhab ah looga qaadaa Ruushka. Socodka gacmahaaga ee jeebkaaga ayaa loo tixgeliyaa in uu yahay mid liita, sidaas darteed haddii aad ku jirto goob ganacsi, gacmahaaga ku hay meel ay ku arki karaan.
- Ha shubin. Sidoo kale, suunka ayaa loo arkaa inuu yahay calaamad muujinaysa caqli-celinta iyo ku-talogal la'aanta goobaha Ruushka, markaa toosi garbahaaga haddii aad rabto in si dhab ah loo qaato. Dabcan, tani waxay ka dhigtaa mid macquul ah waddamada aan ka aheyn Ruushka, laakiin gaar ahaan halkan waa run.
- Ku rid wajigaaga ugu fiican. Haddii aad ku sugan tahay Ruushka ganacsiga ama shir muhiim ah, waa inaadan diirada saarin inaadan fiirin sida bur burka. Waxaad u baahan tahay inaad isku daydo intaad ugu fiican si aad u aragto qumman. Waxaad si dhakhso ah u arki doontaa in xafiis walba, si khaas ah qof walba uu ku labisan dharka si fiican nadiif ah iyo dheraad ah, timo (iyo qurxiyo, haddii ay khuseyso), si dhammaystiran loo sameeyo. Dumarka gaar ahaan waxay u baahan yihiin inay ka walwalaan had iyo jeer inay fiiriyaan sida ugu fiican Muuqaal aad u muhiim u ah dadka Ruushka ah , in ka badan marka la barbardhigo galbeedka, markaa haddii aad eegto wax walba oo aad u xun, waxaad luminaysaa dhibco si deg deg ah!
- Kabahaaga ha saarin kuraasta. Waxa kale oo ay hooyadaa kuu sheegtey, laakiin Ruushka, waxaa loo tixgeliyaa caqli iyo xitaa laga yaabo inay kugu dhacdo dhibaato, ama ugu yaraan ku qaylinay qof. Cagahaaga ka ilaali kuraas meelkasta oo ka mid ah Ruushka.