Ma rabtaa inaad qoyskaaga caafimaad qabtid marka aad duuleyso? Si fiican u buuxi gacmo nadiifiyaha gacanta ah iyo mashiinka lidka bakteeriga ee aad qaadato .
Websaytka TravelMath ayaa dhowaan wax ka qabatay arrimaha garoonka diyaaradaha iyo nadaafadda hawada, isaga oo u diraya mikrobiologist inuu qaado shaybaarka bakteeriyada shanta garoon iyo afar duulimaad. Ugu horreyntii warka wanaagsan: 26 shaybaar oo dhan ayaa ahaa mid saameynaya E. coli.
Hase yeeshee, suufka ayaa bakteeriyo kale ku filan si ay uga dhaadhiciyaan inaad tirtirto dusha jeermiska:
Miiska saxda ah. Dhab ahaan, miisaska saxda ah ee ku yaala diyaaradaha ayaa ku dhowaad toban jeer bakteeriya badan sida badhanka foorjeerka, sida laga soo xigtay StudyMath. Hel caado-ka-saarista miiska saxda ah sida ugu dhakhsaha badan ee aad u fadhiisan karto.
Badhanka cabbitaanka madaarka ee garoonka. Kani waxa uu ahaa dusha sare ee hawada ee safarka hawada, iyada oo ku dhowaad nuska bakteeriyada sida miisaska saxda ah, sida laga soo xigtay daraasadda. Haddii adiga ama caruurtaada ay doonayaan in ay isticmaalaan ilaha biyaha ee garoonka diyaaradaha, fiirso inaad ka soo daboosho badhanka maqaarka wejiga ama isticmaalaya gacmo nadiifiyaha isla markiiba.
Dusha hawada sare. Ka dib markaad tirtirto miiska saxda ah, sii daa hawada sare ee dareenka ah. Rakaabka ayaa si joogta ah u gaaraya si ay u hagaajiyaan socodka hawada iyo heerkulka. Waxyaabahaasi waxay helayaan nijaas.
Badhanka nadiifinta. Inkastoo ay kugu yaabi karto in tani aysan aheyn kuwa ugu caansan, haddana waxay u qalantaa dareen. Ka dibna tirtir, kadibna isticmaal gacmo nadiifiye kadib.
Kursiga kursiga suunka. Qof kastaa wuxuu taabtaa boodbada kursiga suunka dhowr jeer inta lagu jiro duulimaad, sidaas awgeed waa macquul in ay qaadato bakteeriyada.
Qalabka qolka fadhiga. Ditto si aad uhesho qufulka masaasadda. Mar kasta oo aad taabato mid, waxaad u baahan tahay inaad dhaqdo gacmahaaga ama aad isticmaasho nadaafadda.
Ka welwelsan jeermiska markaad safraysid? Halkan waxaa ku yaal 6 waxyaabood oo lagu nadiifinayo qolkaaga hudheelka iyo 9 siyaabood oo caadi ah oo macquul ah si looga fogaado in uu ku xanuunsado safar .
Ku sii soco taariikhda ugu dambeysa ee fasaxyada qoyska, fikradaha socdaalka, iyo heshiisyada. Ku soo qor wargeyska maalinlaha ah ee bilaashka qoyseedka qoyska!