Magaca Watsu wuxuu ka yimaadaa "biyaha" iyo "shiatsu." Waxaa la sameeyay oo uu ganacsi Harold Dull dib ugu soo celiyay 1980-kii, markii uu bilaabay in uu Shiatsu ku fidiyo ardayda ku jirta biyaha kulul ee Harbin Hot Springs ee California. Sanadihii hore, Watsu wuxuu ahaa wax badan oo ku saabsan isku dhafka, laakiin sida daaweeyayaasha iyo dadka qaata waxay ogaadeen saameynta dareenka ee ay dadku ku hayaan, xoogaaga ayaa isbeddelay uun jirka oo keliya xagga dareenka iyo niyadda.
Watsu waa nooc kobcis ah oo jirka ah oo shaqeynaya kaas oo ka dhacaya biyo diirran, biyo qoto dheer, oo leh dabiibka ku dabaalaya qofka qaata. Watsu wuxuu noqon karaa daaweyn qoto dheer oo ka shaqeeya labada jirka iyo maskaxda. Xaqiiqdii, waxaa la aaminsan yahay in uu ku caawiyo bogsiinta "dhaawacyada kala maqnaashaha" oo nagu cusboonaada dareenka aan isku xirnaanta iyo midnimada dadka kale.
Waxay ku taallaa laba saacadood waqooyi-bari waqooyiga San Francisco, Harbin Hot Springs marwalba waxay ahayd wax aan caadi aheyn oo daaweynta watsu ah. Sannadka 2015, si kastaba ha ahaatee, 95% dhismayaasha Harbin, iyo inta badan nidaamyada kaabayaasha, iyo sidoo kale kaymaha, beeraha iyo dhirta, waxaa lagu gubay dab. Weli waxaa ku jira nidaamka dib-u-dhiska.
Watsu waa mid aan caadi aheyn oo ku xiran laba sababood. Marka hore, dabiibuhu waa inuu leeyahay tababar gaar ah, badanaa laga bilaabo Harbin Hot Springs. Marka labaad, isbitaalku waa inuu lahaadaa barkad khaas ah oo kuleyliya heerkulka saxda ah ee jirkaaga. Tani ma aha daaweyn aad ku sameyn karto barkadda dabbaasha ama tuubada kulul.
Meelaha qaarkood waxay leeyihiin bannaanka Watsu barkadaha ku wareegsan derbiyada, iyada oo muraayado madadaalo ah oo sare u kacaya si ay u abuuraan isku dhaf ah iftiinka qorraxda iyo hooska.
Maxaa dhacaya inta lagu jiro daaweynta Watsu?
Adiga iyo daaweeyaha masaajeynta labadaba waxay labisan yihiin dharka qubeyska. Daaweeyaha ayaa marka hore helaya biyaha. Kadibna waxaad gashaa biyaha, intaad ku fariisato talaabo, dabiibuhu wuxuu ku daboolaa agagaarka anqawgaaga Si aad u soo gasho biyaha, waxaad hal gacan gelisaa dhabarka daweenta inta uu ku qabsanayo, qaado miisaankaaga oo dhan, oo kuugu jiido biyaha .
Daaweeyaha ayaa markaa ku duufsanaya biyaha, marka hore markaa mid kale, adoo qaadaya jidhkaaga adoo u maraya taxane dheeri ah oo isku dhejisan. In lagu qabsado biyaha kulul waxay si aad ah u raaxaystaan.
Dadka qaarkood waxay ogaadaan in casharka ugu horreeya ee watsu uu yahay wax walba oo ku saabsan barashada isku kalsoonaanta xaqiiqda ah in qof uu halkaas joogo inuu ku caawiyo. Qaar kalena waxay isku dayayaan inay ka gudbaan cabsida biyaha. (Haddii ay tani tahay, hubso inaad u sheegto daaweeyahaaga.) Qaar kale waxay awoodaan inay si buuxda u raaxaystaan oo ay si qoto dheer uga nastaan fadhiga kowaad.
Watsu ayaa si tartiib tartiib ah u saameyn ku yeeshay jidhka. Biyaha iyo taageerada biyaha ayaa u oggolaanaya in qaybta lafdhabarta loo rogo siyaabo aan suurtagal ahayn dhul. Dad badan ayaa sidoo kale ka hela inay ka shaqeeyaan heerka dareenka, sidoo kale kor u qaadida kalsoonida iyo xiriirka.
Haddii aad jeceshahay istiraatiijiyada oo aad aragto watsu on menu spa, waxaan aad uugu talinaynaa inaad hesho. Waa mid ka mid ah daweynaha ugu caansan ee aan waligay yeeshay.
Halkee baan ka heli karaa Watsu?
Sababta oo ah barkad gaar ah, watsu weli waa adeeg aan caadi ahayn. Waa sahlan tahay in laga helo California, halkaas oo dhakhaatiir badani lagu tababaray Harbin Hot Springs. Halkan waxaa ku yaal liiska meelaha qaarkood si aad u hesho daaweynta Watsu:
California: Miramonte Resort Spa ee Palm Springs; Laba Lage Palms Resort & Spa oo ku yaalla Hot Springs; Spa Spa ee Loews Coronado Bay Resort iyo Spa ee Coronado; iyo Fairmont Sonoma Mission Inn iyo Spa iyo Raindance Spa ee The Lodge at Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo oo ku taala Xerada Enchantment ee Sedona; Xarunta Boulders ee Carefree; Sanctuary Spa oo ku taala Roobka Camelback Mountain iyo Alvadora Spa ee Royal Palms Resort iyo Spa, labadaba Phoenix.
New Mexico: Xarunta Caafimaadka iyo Xarunta Caafimaadka ee SháNah at Bishops Lodge Resort & Spa ee Santa Fe.
Florida: Spas ee Florida oo bixisa Watsu waa Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa on Marco Island, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio ee Bellagio; Aquae Sulis Spa ee JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub ee Hotel Venetian.
Iskotland: hal qol iyo mid caafimaad oo ku yaal Sheraton Grand Hotel & Spa ee Edinburgh, Scotland, waxay bixisaa Watsu.
Waxaad sidoo kale raadin kartaa dhakhaatiir gaar ah.