A Spa-dhamaadka Spa Koban ee Wareegyada jirka ah
Juvenex Spa ee "Koreaatown" oo ku taala 32nd St. ee u dhow Penn Station wuxuu ahaa kii ugu horreeyay ee ugu sareeya ee Kuuriya ee Manhattan. Waxay ku taallaa dabaqa shanaad ee dhismaha qalafsan ee u dhexeeya Fifth iyo Broadway, Juvenex waxay ku takhasustay warshadaha jirka ah ee Kuuriya . Inkastoo ay leedahay tartan cusub oo ka yimaada Spa Castle Premier ee 57th Street, haddana waxay leedahay hudheello badan, oo ay ku jiraan saadaal Jade Igloo, oo lagu sameeyay 30,000 oo gawaarida Korean ah, "dhagxaan lagu nadiifiyo" kaas oo ka caawiya habka wax looga baajiyo.
90 daqiiqo oo ah Juvenex Jade Journey ($ 115 oo leh warshad qurux badan oo Kuuriya ah, $ 65 looyaqaan) waxay ku bilaabataa wakhti xaadirkan oo loo yaqaan "igloo" iyo marxalado kala duwan, oo ay ku jiraan mugwort saami, qabow qabow (daaweyn kala duwan) saddexda tuubbo oo Japanese ah oo heerkul ah oo kala duwan aawadood, ginseng, alwaax iyo dhir kale. Albarbuur, waxaad ku timaadaa wakhti yar heerkul hoose, saunada cagaarka la dubay.
Laakiin dhammaan arimahani waxay jilciyaan oo u diyaariyaan maqaarka for exfoliation cajiib ah kaas oo ah shubka jirka Korean, oo la sameeyey caano iyo laba mitir. Noocyada jidhka ee Kuuriya ayaa aad uga waxtar leh cawska aaladaha cusbada American-ka ah, adigu ma rabto inaad tan dhaafto.
Khibradda Juvenex
Juvenex waa isbitaal 24-ka saacadood u furan haweenka oo keliya laga bilaabo 7 subaxnimo illaa 5-da galabnimo, marka nuduhu caadi yahay. Haddii aadan ku kalsoonayn taasi, waxaad xiran kartaa dabka lagu maydho ee ay bixiyaan, ama keenaan adiga.
Kadib shan saac ka dib ilaa 7 subaxnimo, Juvenex waa isku duuban tahay.
Laakiin ha filanin wax ganacsi ah "funny ganacsi" at koofur Kuuriya this. Baalasha waxaa loo baahan yahay, waxaana badanaa lammaanaha u yimaada in ay qaataan saacado dhowr ah, waxay ku nadiifinayaan saunada iyo tamarta, helista shubka , iyo laga yaabee maskaxda ama maskaxda sare. Waa meel aad u fiican oo aad ku qaadato saacado badan.
Waxaa jira xitaa baro yaryar oo ay u adeegaan miro iyo shaaha miiran markaad rabto inaad cusboonaysiiso.
Jade Igloo
Adeegga macaamiisha ayaa ah mid aad u fiican, isla markaana wuxuu bilaabmayaa marka la eego, markaad ka baxdo kabahaaga dibedda oo ah laba laydh oo furaha keydka ah waxaad ka heleysaa dhar iyo shukumaan. Waxaa jira bedel gaar ah, laakiin maahan mid aad u ballaaran. Waxaan halkaa joogay fiidkii, sidaa darteed waxaan u dabbaaldagay dharka macmacaanka ah oo waxaan u socdey igloo jadeecada, sida lagu faray cilmi nafsiga, Heidi.
Tani waa sauna quruxsan oo kulul, oo leh sara kedar ah oo aad ku riixeyso shukumaankaaga. Kaliya ha ku seexin derbiga gadaashiisa. Jade wuxuu ka kooban yahay kalsiyum iyo magnesium, kaas oo loo malaynayo inuu ka faa'iidaysto jirka, laakiin waa u kululahay taabashada! Heidi wuxuu soo saaray dhalo caano ah oo biyo ah halkaa oo aan aniga diirimaad u gashanayo jirkeeyga kadib.
Jilicsanaanta Maqaarka
Ka dib qiyaastii 15 daqiiqo igloo qadhaadh, waxaan ku qaboojiyay qubeys. Dabadeed Heidi wuxuu i geeyaa qol leh hudheel biyo nadiif ah oo gaar ah, mar hore ku shubay qubeyska kulul kuna kala firdhiyey dabaylaha. Waxay ii sheegtay inaan joogayo 15 daqiiqo, taas oo aan si fudud u sameeyay, maaddaama heerkulka jirkuna kor u kacay.
Isbedelka u dhexeeya wareega kuleylka iyo qabow ee wareegga dhiigga iyo waa daaweyn dhaqameed dhaqameed, wax badan oo Yurub iyo dhaqammo kale ku sameeya haddii aysan ahayn Maraykanka, halkaasoo dadka intooda badani ay "aad u" dareemaan.
Laakiin waxaad dareemeysaa wax weyn ka dib haddii aad qaban kartid.
Tuulada gaarka loo leeyahay waa ikhtiyaari - waxaad ku gaari kartaa saameyn isku mid ah adoo qubaysanaya oo aadaya saddexda barkadood ee Japan. Kadibna, waxay ku jirtay qolka kuleylka ee mugwort. Mugwort waa sida daawada dhirta iyo shaaha dabiiciga ah ee Kuuriya, waxaana la rumeysan yahay in ay kor u qaadaan sunta . Mugwort waxaa sidoo kale loo isticmaalaa daaweyn aad ku heli karto Juvenex oo loo yaqaan "gyno-spa cure" (sidoo kale waxaa loo yaqaan 'foosha ") - daaweyn cusub oo kulul loogu talagalay haweenka raba inay nadiifiyaan gudaha iyo dibadda!
Maqaarka ayaa ka soo baxaya ... Ropes
Ugu dambeyntii waxaan diyaar u ahaa shayga jidhkayga , oo reer Kuuriya ay aad u culus tahay. Heidi wuxuu iga soo qabsaday derbi, halkaas oo aan wali wali maqli karo sheeko-is-waydaarsi inta ka harsan daawada (Kuuriyada Kuuriyada ayaa ah mid bulsho ahaan ka badan marka loo eego American-ka), laakiin ma ii dhibin aniga. Waxaan jiifay joornaal masawir ah oo la iigu daba mariyey, iyo Heidi wuxuu iigu cabsiiyey biyo, igu shubay caanaha diirran aniga, waxaana ka soo baxay labo lugood oo ka soo baxa lugta iga hooseysa.
Anigu ma rumaysan kari waayay inta uu maqaarka dhintay. Heidi wuxuu i tusay sida unugyada maqaarka dhintay ay u duuban yihiin dhuuban, dhoobo cawl. Waxay ahayd labadaba xiiso iyo wax yar oo cabsi leh.
Mararka qaarkood waxaan dareemi karaa maqaarka jir ee miiska saaran sida jajabka. Waxaan rabay in aan eego waxa uu Heidi ka baxay. Waxay ii sheegtay inaan ku raaxaysto, ugu dambeynna waan qabtay, gaar ahaan markii ay ku shubtay baaquli ka dib suul diirran oo igu saabsan si aan u dhaqo maqaarka dhintay.
Heidi wuxuu ahaa wax aan waxba tarayn. Waxaan horay usoo jiifsaday, oo gacmaheeyana waxay u kala bixisay guntadayada. Qofna weligiis sidaas ma samayn. Labada dhinacba waan jiifsaday, hal jilib ayaa isa siiyay, sidaas awgeed waxay ciribtiri kartaa bowdeyda gudaha . Marka hore mid kale. Waxay ii jiidatay dhowr jeer sababtoo ah waxaan lahaa wax aad u badan oo loo xiro (Ma noqon doonto shaqo sida haddii aan ku soo laabto bil gudaheeda si ay u sii socoto, sida helitaanka timo.)
Waxay igu tirtirtay caanaha, timaydayda timaha, oo waxay soo saartey xaleef khafiif ah oo qajaar ah oo dabiici ah oo waji leh oo wajig ah waji waji ah. Daacadnimadu marnaba ma lahan jiridda jirka . Waxay ka tagtay maqaarkayga dareemida jilicsan - oo run ahaantii - yaryar raadinaya.
Maqal Afar Gacmeed ah
Kadibna waxa uu ahaa mid sare ah saacad dhan afar saacadood oo duugis ah oo isku duubnayd Shiatsu iyo farsamooyinka Iswidhishka . Mid ka mid ah daaweeyaha ayaa noqon lahaa mid yar oo xiiso leh, halka kuwa kalana shaqeeyay qoto dheer.
Waxay ahayd mid culus, laakiin jirkeygu run ahaantii wuxuu dareemay ka duwanaa markii labadan haween ee daweynaya haweeneyda la igu sameeyay. Waxaan u xanuunsaday maalinta xigta, sababtoo ah maxaa yeelay aashitada badan ee lactic laga sii daayay shaqada ay igu sameeyeen. Xaqiiqdii waxay ahayd miisaan daaweyn ah oo dib u habeyn jirkeyga, anigana waxaan dareemay maalin weyn ka dib.
Habeenkii aan Juvenex tagay ayaa ahaa mid aad u qurux badan, laakiin waxay heli kartaa nolol. Dhab ahaantii, Kobanheegan ayaa guud ahaan aad u sarreeya oo ka sarreeya marka loo eego Ameerika, sida uu sheegay milkiilaha Myung (Isaac) Yi. "Muwaadiniinta Maraykanku waxay inta badan diiradda saaraan daaweynta , halka Kuuriyada Koonfureed ay diiradda saarayso kulanka iyo waqti la qaadashada saaxiibada." Xitaa waxaa jira jumlado jilicsan oo jirka ah oo ay weheliyaan shaashado - lamaane badan ayaa hela. (Nasiib wanaag kuma geli doonaan qof ajnabi ah.) Sidaa daraadeed samee dhowr saacadood, la soco saaxiib, kuna raaxeyso.
Dhalinyarada Isku Egyihiin:
25 W 32 St St. 5
New York, NY 10001-3806
(646) 733-1330
Juvenex Spa