Maxay Yihiin Dhabarka Kuuriya?
Xayawaanka jidhka ee Kuuriya ayaa qayb muhiim ah ka ah dhaqanka dhaqameed ee Kuuriya. Kudhejiyda Kuuriya, oo loogu yeero jimjilbang, dadku waxay toddobaadkii mariyaan saunada, uumiga, qoynta, iyo waliba midba midka kale ku raaxaysta nacfiyada quruxda leh.
Halkan Maraykanka, Kuuriyada jirka ee Kuuriya waxaa fuliya daaweeyaha isboortiga - waxayna ka badan yihiin waxtar badan marka loo eego mashiinka cusbada ee cusbada American-jirka ama timaha jirka. Noocyada jidhka ee Kuuriya ayaa sidoo kale la sameeyaa iyadoo la socda safar lagu geynayo Kobanheegan ama makhaayad, halkaas oo aad waqti ku qaadato saunas, qolalka kulaylka, iyo qubeyska.
Tani waxay ka caawineysaa in maqaarka loogu diyaariyo shubka.
Maxaa dhacaya inta lagu jiro xayawaanka jirka ee Kuuriya
Marka hore, kabahaaga iyo dharkaaga ayaa ka baxaya, iyo haddii ay tahay jimicsi Kuuriya oo isku mid ah ama isboorti, waxaa laga yaabaa inaad ku socoto hareeraha qaawan. Waxaad qubeyneysaa qubeyska laakiin ha isticmaalin saabuun.
"Dhaqan ahaan, warshadaha Kuuriyada Kuuriya ayaa la diyaariyaa iyadoo macmiilku ku diiriyo biyo diirran," sida laga soo xigtay Myung Yi, oo ah milkiilaha Juvenex Spa , oo ah hudheel koontoroole ah oo ku yaal Manhattan. Toban ilaa shan iyo toban daqiiqadood waa ugu yaraan, laakiin wakhti dheer ayey ka fiican tahay. Waxay jilcisaa maqaarka waxayna u diyaarisaa xoqidda!
Adiga Juvenex, waxaad samayn kartaa qayb kulul oo qaas ah oo lagu daaweynayo daaweynta qubeyska, ama waxaad ku rusheyn kartaa barkadaha kala duwan ee la heli karo. Intaas ka dib, waxay ku talinayaan wakhti wakhti ah qolka mugwort. Mugwort waxaa loo isticmaalaa daawada dhirta iyo shaaha dabiiciga ah ee Kuuriyada Kuuriya, waxana ay kor u qaadaysaa sumeyn .
Nidaamka nadiifinta kore ee Korean, ayaa lagu magacaabaa fadhiga, waxaa loola jeedaa in lagu afduubo dhammaan shukumaanka Kuuriya ee Talyaaniga (iyo maya, taasi ma aha mid sax ah).
Waa muraayad midab leh oo khafiif ah oo leh muraayad sida xoqan oo kale ah si aad u tirtirto jirka oo dhan ee wasakhda iyo lakabyada maqaarka dhintay ee dabiiciga ah.
Myung Yi ayaa sheegay in Korea-yahannada ay isticmaalaan biyaha, xoqidda ciriiriga iyo caanaha (taas oo leh lactic acid, miro ), sababtoo ah waxay uur leedahay maqaarkiisa marka la barbar dhigo cusbada milixda iyo natiijooyin fiican.
Xaqiiqdii waxaan ku qancay natiijooyinka. Dhuxusha jidhka ee Kuuriya ayaa sidoo kale gacan ka geysta hannaanka shucaaca oo dhan iyadoo la siinayo maqaarka si nadiif ah, ayuu yidhi. Oo waxay hagaajisaa wareegga dhiigga, taas oo ka dhigaysa in maqaarku uu caafimaad qabo.
Maqaarka Dhimashada Dheecaanku wuxuu ka yimaadaa xargaha
Markii aan kashaqeyn jirey koofiyadaha koonfureed ee Juvenex, daaweeyaha daawadayda ayaa iga qaatay gadaal darbi ah, halkaas oo aan wali wali maqli karo sheeko-is-dhaafsi inta ka hartay daawada. Koofur Kuuriya waa bulsho ka badan marka loo eego Maraykanka. Waxaan ku dul jiitay miisaan maskaxda ah oo lagu maydho maydka, iyo dabiibuhu wuxuu iigu bakhtiiyey biyo, caano diirran ii saarey, waxaana ka soo shaqeeyay labo xabbo oo fara badan oo ka soo baxay lugaha hoose.
Oh, cabsi. Waxay i tusisay sida unugyada maqaarka dhintay ay u duuban yihiin dhuuban, xargaha ciriiriga ah, mana aanan rumaysan karin inta ay ka baxayaan. Mararka qaarkood waxaan dareemi karaa maqaarka jir ee miiska saaran sida jajabka.
Heidi wuxuu ahaa wax aan waxba tarayn. Sidii aan horeyba u jiifsaday, oo gacmaheeyana waxay u kala bixisay guntadayada. Qofna weligiis sidaas ma samayn. Labada dhinacba waan jiifsaday, hal jilib ayaa isa siiyay, sidaas awgeed waxay ciribtiri kartaa bowdeyda gudaha . Marka hore mid kale. Dabadeedna waxay iigu cidhiidhisay dhowr jeer sababtoo ah waxaan aad u badanaa si aad ufududo leh. Taasi waa wax yar oo ka xishoonaya isbitaal sida joogtada ah.
Waxaan rabay inaan eego waxa ay ka baxday, laakiin waxay ii sheegtay inaan ku nasto. Markay maqaarku maqan yihiin, waxay ku dhawaaqday in ay ku qanacsan tahay, weelkana ku shubtay suumanka biyo diirran ka dib si aan u dhaqo maqaarka dhintay. Taas macaan ayay ahayd.
Waxay igu tirtirtay caanaha, taas oo ah maqaarka jirka. Waxay soo dhigtay xaleef khafiif ah oo qajaar ah oo qajaar ah oo ku daboolan wajigeyga waxayna i siisay timo dhar ah. Markii aan dhammeeyey, si daacad ah ayaan waligey u lahayn timo wanaagsan . Waxay ka tagtay maqaarkayga dareemida jilicsan - oo run ahaantii - yaryar raadinaya.
Ka dib, waxaad sii wadi kartaa habka detox-ka waqti wakhti ka mid ah saunada Koonfureed. Hadda maqaarkaagu waa mid nadiif ah, waxay noqon doontaa mid sahlan oo faa'iido badan leh.