Mashiinka aromatherapy waa mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee duugista ee aad ka heli kartid daawada maanta. Waa nooc kasta oo daawada ah, maxaa yeelay way fududahay in lagu daro saliiddaas kaniiniga ah ee nafaqada ah, miisaaniyad.
Maqnaanshaha maqaarka ee iswiidhishka ama qotada dheer, daaweeyaha ayaa awood u leh inuu ku fiiqo maqaarkaaga adoo isticmaalaya nooc ka mid ah saliid ama kareem aan lahayn wax murugo leh. Mashiinka aromatherapy, saliida sidoo kale waxaa ku jira saliid lagama maarmaan ah (ama isku dhafka saliidaha lagama maarmaanka ah) oo laga soo qaatay dhirta.
Saliidaha muhiimka ah waxay jidhka ku dhex mari karaan maqaarka waxayna leeyihiin faa'iidooyin badan oo ka baxsan urka fiican. Waxay saameynayaan niyaddaada, yareeyaa xanuunka, ka caawinta jidhka in la nuugo, iyo saameyno kale oo kala duwan, iyadoo ku xiran saliidda muhiimka ah. Waxaad dooran kartaa wax yareeyn, is-barbardhig, ama dhiirigelin, oo ku saleysan sida aad doonayso inaad dareentid marka maskaxda la dhammeeyo.
Maqaarka aromatherapy, saliidaha lagama maarmaanka ah waxaa lagu qasi karaa saliid duug ah sida almond macaan, jojoba, ama saliid canab ah. Maalmihii hore, daaweeyayaasha duugista ah waxay yeelan karaan dhalooyin dhowr ah oo saliid ah oo caan ah lagama maarmaanka u ah - Laylis, dhirbaaxo, bergamot, kacsi-germanyum - oo ku dar dhawr dhibcood oo saliida ay isticmaalaan.
Waxyaabaha ayaa soo jiidanayay maadooyin badan sida daaweeyayaasha duugista ah waxay billaabeen inay samaystaan ​​nidaamyadooda gaarka ah, iyaga oo isticmaalaya ilaa shan shidaal isku darka, waqtiyo kala duwan iyo saameyno kala duwan. Miisaanka nabarka ee nasashada ayaa laga yaabaa inuu leeyahay lavender ama bergamot, halka duugis musqulo xanuun ah laga yaabo inay ku jiraan peppermint iyo miralyptus.
Waxyaabaha ayaa soo kordhay maanta oo aad u soo jiidasho leh sida shirkadaha sida Aromatherapy Associates, Zents, iyo ESPA waxay soo bandhigaan isku-dhafan heer sare ah. Upscale spas waxay iibsadaan khadka loo isticmaalo isticmaalka xirfadeed iyo dukaamada tafaariiqeed, sidaas darteed haddii aad jeceshahay, waxaad iibsan kartaa qubeys ama saliid jidheed ka dib.
Doorashada Saliiddaada
Bilowga adeegga, dabiibuhu wuxuu kuu ogolaanayaa inaad kala duwanaato isku dhafka kala duwan, isagoo sharxaya saliidaha lagama maarmaanka ah ee uu ku jiro iyo saameynta ay leeyihiin.
Tusaale ahaan, Spa ee Whiteface Lodge ee Lake Placid ayaa leh daweyn loo yaqaan 'Zents' dhawaan, halkaas oo ay ku jiraan lix dhammaan saxaraha qoriga yar, taasoo fududaysay. Si aad hoos ugu dhigto, waa inaad u ekaataa labada urka waxayna rabtaa saameynta!
Ka dib markaad doorato midka aad rabto, dabiibuhu wuxuu baxayaa, adiguba waad iska xejineysaa oo aad jiifsataa (badanaa hoos u dhacdaa) miiska. Miisaanka aromatherapy caadi ahaan wuxuu ka bilaabmaa saddex neef oo qoto dheer oo saliida ah oo aad dooratay, maxaa yeelay taasi waa habka ugu dhakhsaha badan ee loo helo jirka. Saddexda neef ee qoto dheer ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad noqoto xaadir hadda. Marmarka qaarkood, daaweeyayaashu waxay ka tagaan nudaha leh saliidda lagama maarmaanka ah, markaa waxaad sii wadi doontaa inaad ka war hayso dharka. Waxaad sidoo kale urin kartaa sida meydka loo galiyo jidhkaaga.
Samee Sure Waa Dhaqdhaqaaqa Therapeutic Essentials
Waxyaabaha ay tahay inaad ka taxadirto. Hubi in dabiibuhu uu isticmaalayo saliidaha lagama maarmaanka ah ee saliidaha lagama maarmaanka ah. Kuwani waa tayo ka sarreeya saliida ganacsiga, oo loo isticmaalo cuntada cuntada, ama badi saliidaha aad ka heli karto dukaanka dabiiciga ah. Waxyaabaha kale waa in la hubiyo in saliidaha lagama maarmaanka ah laga soo saaro dhirta, ma aha shaybaarka. Synthetic "saliidaha lagama maarmaanka ah" ma yeelan doonaan saameyn ku daweyn.
Tani ma aha inay dhibaato ka haysato bareegyada ugu badan, kuwaas oo u muuqda in ay isticmaalaan noocyada kor ku xusan, iyo daaweynta maskaxda ee madax-bannaan, kuwaas oo u muuqda inay yihiin kuwo aad u yaqaan oo khibrad leh.
Aromatherapy-da waa in aan lagu jahwareerin jahwareerka ama saliidda cadarka. Fragrances waxaa laga sameeyaa kiimikooyinka waxaana ka maqan sifooyinka daaweynta saliidaha lagama maarmaanka ah. Noocyo badan oo nacnac leh ayaa leh cufnaanta dabiiciga ah, sidaas darteed kaliya waxay leedahay "caraf" macnaheedu maaha inay tahay maaddo aromatherapy.
Saliidaha aasaasiga ah waa firaaqo aan caadi ahayn, midho dhir leh oo xoog leh, oo ka soo jeeda caleemo, jilif, xididada, boodhka iyo ubaxyada. Waxa kale oo loo isticmaali karaa bakeeriyada daaweynta biyaha, wajiga, iyo daaweynta jidhka. Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa guriga.