Cudurka suuxinta wuxuu sababi karaa walwal iyo wareer, gaar ahaan haddii aad u socoto markii ugu horeysay. Su'aalaha ugu wayni waxay u muuqdaan inay ku dhamaatay nudaha, gaar ahaan haddii daaweynta duugista maskaxda ay arki doonto jirkaaga oo qaawan. Jawaabtu waa "maya," ugu yaraan Maraykanka iyo munaasabadaha ugu badan ee munaasabadaha iyo meelo ku yaalla Kanada, Mexico, iyo Kariibiyaanka. Maraykanku si gaar ah ayuu ugu adag yahay in la jeexjeexo, taas oo macnaheedu yahay in jirka uu ku daboolayo xaashi ama shukumaad ballaaran.
Kaliya qayb ka mid ah jirka oo la shaqeynayo ayaa la soo bandhigaa.
Nudity Phobia # 1: Cabsida laga qabo in lagu xukumo
Walaac kale waa cabsida qofka jirkiisa lagu xukumay. Nasasho ayaa hubisay in daaweynta duugista maskaxdu ay yihiin xirfadlayaasha loo isticmaalo in ay wax ka qabtaan noocyada kala duwan ee jirka, waxayna aad u xiiseynayaan waxa ku dhacaya unugyada muruqa.
Dadka kale waxay tegi karaan jihada kale ee leh qoob ka ciyaarka. Ma fahmi karaan sababta aysan u heli karin duug ah iyada oo aan lagu daboolin xaashi. Waxay yiraahdaan waxay ka roon yihiin habkaas, iyo ma aha galmo. Waa hagaag, waxa laga yaabaa in aad ku raaxaysato bilaa warqad, laakiin inta badan daaweeyayaashu maaha. Diiditaanka xaashida dib u celinta (ama waydiisatid daweynaha ku saabsan) waxay caadi ahaan u tahay ficil xun xun.
Dhaqdhaqaaqa Isku Raacsan ee Raacaya Nudity
Waxaad ka heli kartaa dabeecad aad u dabacsan oo ku saabsan nudisida ilaha dhirta kulul ama maadooyinka macdanta leh ee leh biyaha kulul, sida Tobanka Kiro ee Santa Fe, NM
ama Esalen ee Big Sur, California. Laakiin ha filanin wax niyad ah qolka daaweynta. Xitaa Palm Springs, dharka California ee loo yaqaan 'Blue Mountain Sea option' ayaa loo isticmaalaa dhirbaaxada inta lagu jiro duugista maqaarka.
Isku xirka yurubiyanka ayaa si aad ah ugu raaxeysanaya nudnimada, labadaba qolka daaweynta iyo jimicsiyada Sauna aduunka.
Kuwani waa soo uruurinta quruxda badan ee saunas, dabka iyo qolalka barafka, badiyaa waa qayb ka mid ah ilaha kulul. Meelaha Jarmalka , dadka waawayn ee da 'walba waxay ku raaxaystaan iyagoo aan qarsooneyn. Waa wax ka duwan tii ugu dambaysay ee Maraykanku, halkaas oo xitaa la fadhiisto qolka wada-jirka ah ee nin leh waxay noqon kartaa mid aan ku raaxaysanayn qaar ka mid ah.
Spa Nudity oo ku yaalla Xarunta Caamka Ameerikaanka ah
Ugu horreyntii waxaad u badashaa dharka iyo kabaha haweenka ama qolka labiska ragga. Mararka qaarkood xarumo waaweyn oo raaxo leh waxaa jira qolal isbeddel ah oo isbeddel ah oo aad dharkaaga ka dhigi kartid oo aad ku ridi karto dharkaaga. Badanaa waxa aad noqon doontaa dharbaaxo dad kale oo isku jinsi ah. Maalin maalmaha qaar ah iyo silsilado sida Masaajidka Masaajidku ma laha qolal alaab ah, sidaas awgeed waxaad dharkaaga u soo qaadataa qolka daaweynta oo kuxqor xaashida.
Goobaha munaasabka ah ee galbeedka waxay caadi ahaan leeyihiin qolalka kuleylka, sauna, iyo tubbada kuleylka ah ee ragga iyo dumarka kala duwan. Waad geli kartaa, nadiifin naftaada shukumaan, ama xirtid dhar. Qubeyska ama sauna waxaad dooni doontaa inaad soo qaadato tuwaal si aad u fariisato ama u seexato, ujeedo nadaafadeed.
Markaad ku jirto dharkaaga, waxaa lagaa qaadi doonaa meel sugitaan ah (oo badanaa lagu magacaabo Qolka Quit or Meditation Lounge) oo uu kuu qabanayo. Tani waxay u dhigantaa raga iyo haweenka ama wada-jirka, waxay ku xiran tahay isbitaallada.
Qaarkood xitaa waxay bixiyaan labada ikhtiyaar.
Nudity ee Qolka Daaweynta
Waqtiga ballantaada, dhakhtarka xeeldheeraha wuxuu yimaadaa qolka, wuxuu soo wici doonaa magacaaga oo wuxuu kuu qaadanayaa qolka daaweynta, mararka qaarkoodna kula sheekeysto jidka. Qolka isaga ama iyadu waa inuu ku waydiiyaa meelaha laga welwelo oo ku siinaayo tilmaamo ku saabsan helitaanka miiska muraayadda, meesha laga xiro, waji ama hoos-ka dibna ka baxo qolka. Daaweeyaha ayaa ku siin doona wakhti aad ku qaadato miiska, ka dibna garaac oo weydii haddii aad diyaar u tahay ka hor intaadan soo gelin.
Guud ahaan waad qososhay inta lagu guda jiro munaasabadda, hase yeeshee had iyo goor baa lagu daboolay go'yaal. Kaliya qaybta jirka ee la duubo ayaa la soo bandhigaa. Marka ay timaaddo, daaweeyuhu wuxuu hayaa xaashida oo eegaya si aad u daboosho markaad soo noqoto.
Waad xiran kartaa dharka haddii aadan ku qanacsaneyn ciyaalka dhamaystiran, laakiin tani macnaheedu waa in dabiibuhu uusan shaqeyn karin murqaha waaweyn ee kudheer Maximus iyo feeraha, kuwaas oo inta badan goobo dhibaato ah.
Laakiin wixii aad ku kalsoon tahay waa waxa aad sameyneyso.
Daaweynta Saaxiibka ee aan u Baahnayn Nudity
Haddii aad ka daalan tahay suufka isboortiga, ku billow wajiga , halkaas oo dhakhtarka 'estetik' uu taabto madaxaaga, gacmahaaga, garbahaaga iyo mararka qaarkood cagaha. Waxaa sidoo kale jira noocyo miis ah oo aad si buuxda u xiran tahay, sida Thai Massage iyo Reflexology. Reflexology waa xulashada amniga halkan, maaddaama Thai Massage ay ku lug leedahay jumlado badan oo dareensiin kara xitaa wax ka badan maadada Iswiidhishka fudud. Waxay noqon kartaa khibrad aad u weyn, xitaa dadka isboortiga khibrad leh. Waxa kale oo jira doorasho mani-pedi.
Daaweynta Saaxiibka Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka fogaato
Ka fikir labo goor oo ku saabsan helitaanka daaweynta jidhka sida cusbada cusbada ama qubeyska Vichy haddii aanad ku raaxeysaneynin fayadhowrka. Waxa aad u badan tahay inaad marxaladdan soo gaadho. Boosaska intooda badani waxay bixiyaan boombalo la tuuro oo loogu talagalay daaweynta jirka. Mararka qaarkood waa ikhtiyaari, mararka qaarkoodna dalbashada isbitaallada aad xirato.
Dawooyinka waxay kaa codsan karaan inaad xirato dharka dharka lagu yareeyo ama lagu xayiriiro inta lagu jiro daaweynta hydrotherapy . (Tani waxay si gaar ah u tahay ragga.) Dumarka badanaa waxaa loo oggol yahay inay doortaan, laakiin waa inaad ku raaxaysataa fikradda ah in daaweeye uu arko wax kasta oo ka mid ah.
Meelo sharci ah ma bixiyaan dhammaadka farxad oo waa jebin halis ah oo leh dabeecada isboortiga si aad mid weydiisato. Haddii aad halkaas tagto, daaweeyuhu wuxuu xaq u leeyahay inuu dhameeyo masaajada markiiba.